میک اپ کو نقصان پہنچائے بغیر سن اسکرین کو درست طریقے سے دوبارہ کیسے لگائیں۔

طریقہ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں کئی بار کرنے کی ضرورت ہے تاکہ جلد سورج کی نمائش سے بہترین طور پر محفوظ رہے۔ بدقسمتی سے، ابھی بھی بہت سے لوگ ہیں جو اسے دوبارہ استعمال کرنے میں سست یا الجھن کا شکار ہیں۔ سنسکرین یا سن اسکرین کو نقصان پہنچنے کے خوف سے قضاء. تو، آپ اسے دوبارہ کیسے استعمال کرتے ہیں؟ سنسکرین تباہ کیے بغیر قضاء چہرے میں؟ الجھن میں نہ پڑنے کے لیے، اگلے مضمون میں مکمل جواب دیکھیں۔

کیوں استعمال کریں۔ سنسکرین یا سن اسکرین کو بار بار لگانا چاہیے؟

جلد کو UV شعاعوں سے بچانے کے لیے سن اسکرین کا استعمال سنسکرین یا سن اسکرین جو جلد پر ہے وہ زیادہ دیر تک نہیں چل سکتی۔ اسکا مطلب، سنسکرین جب آپ فعال ہوتے ہیں تو ختم ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ سست ہیں یا الجھن میں ہیں کہ کس طرح استعمال کریں۔سنسکرین بار بار، ایک دن کی بیرونی سرگرمیوں کے بعد دھوپ میں جلن یا جلد کالی ہونے کا خطرہ اور بھی زیادہ ہو جائے گا۔ جلد جو زیادہ دیر تک سورج کی روشنی میں رہتی ہے، چاہے موسم ابر آلود ہی کیوں نہ ہو، بغیر تحفظ کے جلد کی عمر سے پہلے عمر بڑھنے کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔ چہرے پر بھورے دھبے، جھریاں، ہائپر پگمنٹیشن تک چہرے پر ظاہر ہو سکتے ہیں اور آپ کی جلد کو بوڑھا بنا سکتے ہیں۔ ذکر نہیں کرنا، بدبودار نہ ہونے کا خطرہ سنسکرین ایک اور بار بار ہونے والا خطرہ جلد کا کینسر ہے۔ اسی لیے دوبارہ استعمال کرنے کا طریقہ سنسکرین یہ کئی بار کرنا ضروری ہے. داغ لگا کر سنسکرین بار بار، جلد سورج کی نمائش سے پیدا ہونے والے مسائل سے محفوظ رہے گی.

چاہیے سنسکرین کو دوبارہ لگائیں کتنے گھنٹے؟

کتنی دفعہ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں پہننے کی اہمیت کو جاننے کے بعد سرگرمی پر منحصر ہے۔ سنسکرین بار بار، آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں، "یہ بہتر ہے" سنسکرین کو دوبارہ لگائیں کتنے گھنٹے؟" اصل میں، کتنی بار سنسکرین دوبارہ استعمال آپ کی سرگرمی پر بھی منحصر ہے۔ اگر آپ براہ راست سورج کی روشنی سے دور کسی کمرے میں سرگرم ہیں، تو آپ کو اسے اکثر دوبارہ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ سنسکرین. بس ہر 4-6 گھنٹے میں ایسا کریں۔ تاہم، آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو اکثر بیرونی سرگرمیاں کرتے ہیں، امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی ایسے طریقے تجویز کرتی ہے۔ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں ہر 2 گھنٹے بعد، یا جتنی جلدی ممکن ہو تیراکی یا پسینہ آنے کے بعد کیا جائے۔

طریقہ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں درست

دوبارہ استعمال کرنے کا طریقہ سنسکرین لاپرواہی سے نہیں کیا جانا چاہئے. یہ ہے کیسے سنسکرین کو دوبارہ لگائیں ٹھیک ہے، آپ کے چہرے پر میک اپ کو ہٹائے یا خراب کیے بغیر، ساتھ ہی پسینہ آنے کے بعد بھی۔

1. ایک پروڈکٹ کا انتخاب کریں۔ سنسکرین عملی

طریقہ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں صحیح کو مصنوعات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ سنسکرین استعمال کیا ایک ہی وقت میں ڈرمیٹولوجسٹ ڈرمیٹولوجی میں کاسمیٹک اور کلینیکل ریسرچ کے ڈائریکٹر ماؤنٹ سینائی ہسپتال، نیو یارک، ریاستہائے متحدہ، پروڈکٹ کے استعمال کی سفارش کرتا ہے۔سنسکرین سپرے یا اپنے میک اپ کو خراب کیے بغیر اپنے چہرے کی حفاظت کے لیے سپرے کریں۔ لہذا، آپ کو بغیر کسی استثنا کے پورے چہرے، گردن اور کانوں کے پیچھے پروڈکٹ کو صرف اسپرے کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم جلد اور مصنوعات کے درمیان کچھ فاصلہ رکھیں سنسکرین جو اسپرے کیا جائے گا تاکہ زیادہ قریب نہ ہو۔ آپ سپرے بھی کر سکتے ہیں۔ سنسکرین ہاتھ کی ہتھیلی میں اور آہستہ سے چہرے اور گردن کے حصے پر لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ تمام جلد پروڈکٹ سے گیلی ہے۔ سنسکرین اور کچھ بھی یاد نہیں ہے. اس کے بعد، مائع کو اندر بھگنے دیں اور خود ہی خشک ہونے دیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ سنسکرین سپرے کی طرح چہرہ دھند یہ بھی ایک تازہ اور دے سکتا ہے اوس چہرے میں. سپرے سنسکرین سپرے ہاتھوں میں، پھر چہرے پر لاگو کریں سن اسکرین سپرے کے علاوہ، آپ بھی مصنوعات کا استعمال کر سکتے ہیں سنسکرین پاؤڈر کی طرح پاؤڈر. آپ اسے چہرے کے میک اپ کے اوپر استعمال کر سکتے ہیں جیسے پاؤڈر پہننا برش یا سست سرکلر حرکات میں برش کریں۔ یہ پروڈکٹ آپ کے لیے بہت آسان بناتی ہے۔ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں شروع سے دوبارہ میک اپ کرنے کی پریشانی کے بغیر۔ اچھی خبر یہ ہے کہ اس قسم کی مصنوعات عام طور پر دن کے وقت تیل کی اضافی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لیے بنائی جاتی ہیں۔ اگر موسم ابر آلود ہو یا بارش ہو تو آپ ایسا موئسچرائزر استعمال کر سکتے ہیں جس میں ایس پی ایف ہو۔ اس طرح، جلد نمی محسوس کرے گی اور UV تابکاری سے محفوظ رہے گی۔

2. جلد کے گیلے یا پسینے والے حصے کو پہلے خشک کریں۔

اگر آپ چاہیں سنسکرین کو دوبارہ لگائیں تیراکی یا پسینہ آنے کے بعد، یقینی بنائیں کہ آپ اپنی جلد کے گیلے حصوں کو پہلے خشک کر لیں۔ طریقہ سنسکرین کو دوبارہ لگائیں جب آپ کی جلد اب بھی گیلی ہے، تو یہ دراصل آپ کی جلد کی حفاظت میں ایس پی ایف کی تاثیر کو کم کر سکتی ہے۔ اگلا، فوری طور پر کریم یا استعمال کریں سنسکرین لوشن چہرے، گردن اور جسم کے دیگر حصوں پر درج ذیل مراحل کے ساتھ:

• پیک کو ہلائیں۔ سنسکرین پہلا.
• ڈالو سنسکرین شہادت اور درمیانی انگلیوں کے 2 حصوں تک، پھر چہرے کے حصے پر یکساں طور پر کئی پوائنٹس لگائیں۔
• کو چپٹا کرنا سنسکرین پورے چہرے کے علاقے کو ڈھانپیں۔
• پھر، شہادت کی ہر 2 پوریں اور درمیانی انگلیوں کو ڈالیں اور گردن کے حصے اور کانوں کے پیچھے لگائیں۔
• درخواست دیں سنسکرین جسم کے دوسرے حصوں پر، جیسے ہاتھ اور پاؤں۔

[[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

دوبارہ اپلائی کرنے کا طریقہ سنسکرین صحیح ایک سورج کی نمائش سے جلد کی حفاظت کو زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے اور قبل از وقت بڑھاپے اور جلد کے کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ یقینی بنائیں کہ آپ دوبارہ استعمال کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔ سنسکرین تاکہ زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کیے جا سکیں۔ اگر آپ اب بھی دوبارہ درخواست دینے کے بارے میں الجھن میں ہیں۔ سنسکرین، کچھ غلط نہیں ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں صحت کی فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے مزید سفارشات حاصل کرنے کے لیے جلد۔ کیسے، ایپلی کیشن کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.