بہت سی وجوہات ہیں کہ کوئی شخص زبان چھیدنا چاہے گا۔ لیکن، ذہن میں رکھیں کہ اس ایک طریقہ کار کے خطرات مسوڑھوں، دانتوں اور منہ کے دیگر حصوں پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔ زبانی چھیدنے کی اقسام میں سے،
زبان چھیدنا سب سے زیادہ عام ہے. دلچسپ بات یہ ہے کہ زیورات کی تنصیب دانتوں اور منہ کے دیگر حصوں جیسے چھیدنے کا سلسلہ صدیوں سے جاری ہے۔ اب تک، زبان چھیدنے کو بھی جمالیات سے متعلق اظہار خیال کے لیے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
زبان چھیدنے کا خطرہ
کسی بھی طریقہ کار کو انجام دینے سے پہلے، ناک چھیدنے، جننانگ چھیدنے سے لے کر زبان چھیدنے تک، ہمیشہ ان خطرات پر غور کریں جو پیش آ سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
1. دانتوں کا سڑنا
جب آپ پہلی بار اپنی زبان چھیدتے ہیں، تو آپ کو بات کرنے یا کھاتے وقت زیورات کو دانتوں سے ٹکرانے کی عادت ہو سکتی ہے۔ یہ عادت مسلسل رگڑ کی وجہ سے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ ناممکن نہیں ہے، آخر میں دانتوں کی ضرورت ہے
تاج کیونکہ یہ نازک ہے.
2. بیکٹیریل انفیکشن
منہ بیکٹیریا کے پنپنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہے۔ یعنی، انفیکشن کا امکان اور بھی زیادہ ہوتا ہے، خاص طور پر جب زبان چھیدنے کا عمل کیا جاتا ہے۔ انفیکشن جو کافی شدید ہیں جان لیوا بھی ہو سکتے ہیں کیونکہ زبان پھول سکتی ہے اور ہوا کی نالیوں کو بند کر سکتی ہے۔
3. بولنے میں دشواری
بعض اوقات، زبان چھیدنے کی موجودگی تھوک کی ضرورت سے زیادہ پیداوار یا ہائپر سلائیویشن کا سبب بنتی ہے۔ طویل مدتی میں، یہ کم واضح ہونے کے لیے تقریر کے پیٹرن کو تبدیل کر سکتا ہے۔
4. مسوڑھوں کی حالت نیچے
زبان چھیدنے سے آپ کے مسوڑھوں میں کمی محسوس ہونے کے امکانات بھی بڑھ جاتے ہیں۔ درحقیقت، یہ حالت ان لوگوں میں وقت سے پہلے ہو سکتی ہے جو ابھی جوان ہیں۔ نتیجے کے طور پر، زیادہ شدید زبانی صحت کی پیچیدگیاں ہوسکتی ہیں.
5. مستقل اعصابی نقصان
اگر زبان چھیدنے کے عمل کے دوران کوئی خرابی ہو جائے تو اعصاب خطرے میں پڑ جاتے ہیں۔ مستقل اعصابی نقصان کا امکان ہوتا ہے، خاص طور پر اگر یہ کسی ناتجربہ کار شخص کے ذریعہ کیا گیا ہو، یہاں تک کہ خود سے۔
6. سانس کی بو
یہ بھی مت بھولنا کہ زیورات تختی کی ظاہری شکل کے لیے نئی جگہ دیتے تھے۔ نتیجتاً سانس میں بو آئے گی۔ اس کے علاوہ، تختی زیورات سے چپک جاتی ہے یا
موتیوں کی مالا ان کو صاف کرنا مشکل ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
انفیکشن کی علامات کو پہچاننا
یہ دیکھتے ہوئے کہ زبان چھیدنے سے انفیکشن کا خطرہ کافی بڑا ہے، اس کی صحیح شناخت کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
- سرخ زبان
- سوجن
- درد جیسا کہ وار کیا گیا ہے۔
- پیپ نکل رہی ہے
- چھیدنے کے آگے یا پیچھے گانٹھ
- لمس کے لیے گرم
- خون بہہ رہا ہے۔
- بخار
جب انفیکشن کی علامات کافی شدید ہو جائیں، تو آپ کو فوری طور پر مناسب طبی علاج حاصل کرنا چاہیے۔ خاص طور پر اگر آپ کو پہلی بار چھیدنے کی وجہ سے انفیکشن کا سامنا ہو تو ماہرین سے علاج کروائیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
انفیکشن اور پیچیدگیوں کو کیسے روکا جائے۔
چھیدنے کے ہر طریقہ کار کے اپنے خطرات ہوتے ہیں۔ اگر آپ اب بھی ایسا کرنا چاہتے ہیں تو، ان میں سے کچھ چیزیں روک تھام کے ساتھ ساتھ علاج کے اقدامات بھی ہو سکتی ہیں:
1. زیورات سے کھیلنا نہیں۔
چاہے آپ کو اس کا علم ہو یا نہ ہو، اپنی زبان کو حرکت دینا یا اس سے کھیلنے سے جلن اور سوجن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ یہی نہیں بلکہ یہ سوراخ میں نئے بیکٹیریا کے ابھرنے کی جگہ بھی بناتا ہے۔ آپ کو صرف اس وقت چھونے کی اجازت ہے جب آپ اسے صاف کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اسے کبھی جانے دینے کی کوشش نہ کریں۔ اس سے سوراخ بند ہو جائے گا اور بیکٹیریا اندر پھنس جائیں گے۔ اس کے نتیجے میں، انفیکشن مزید پھیل جائے گا.
2. مناسب طریقے سے صاف کریں۔
بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے اور جلن کو روکنے کا بہترین طریقہ باقاعدگی سے صاف کرنا ہے۔ مثالی طور پر، صبح اور شام میں دن میں دو بار صاف کریں۔ اس کے علاوہ اسے کھانے کے بعد نمکین سے بھی دھویا جا سکتا ہے۔
3. اینٹی بایوٹک کے استعمال سے پرہیز کریں۔
یہ سچ ہے کہ بیکٹیریل انفیکشن کا علاج اینٹی بایوٹک سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ چھیدنے والے انفیکشن پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔ اس کے برعکس، یہ خطرناک ہو سکتا ہے. اس طرح کی دوائیں منہ میں استعمال کے لیے نہیں ہیں۔ مزید برآں، زبانی صفائی کرنے والی مصنوعات جن میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ، الکحل اور دیگر اینٹی بیکٹیریل خصوصیات شامل ہیں صحت مند خلیوں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ بحالی کے عمل میں زیادہ وقت بھی لگ سکتا ہے۔ لہذا، آپ کو اب بھی ماہرین پر ہینڈلنگ چھوڑ دینا چاہئے.
4. ہمیشہ زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں
نہ صرف سوراخ کرنے والی جگہ کی صفائی بلکہ پورا منہ بھی صاف ہونا چاہیے۔ اس سے چھیدنے میں بیکٹیریا کے پھنس جانے کے امکانات کم ہو جائیں گے۔ اپنے دانتوں کو برش کرکے کیسے شروع کریں۔
فلاسنگ، مصنوعات کے ساتھ منہ کی صفائی تک
ماؤتھ واش لیکن یاد رکھیں، الکحل والی مصنوعات سے پرہیز کریں۔
5. دیکھیں کہ آپ کیا کھاتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنی زبان کو چھیدنے کا فیصلہ کر لیتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ اس بات کو چھانٹنے کے لیے پرعزم ہیں کہ کیا کھپت کے لیے محفوظ ہے۔ جب چھیدنے سے انفیکشن ہوتا ہے، تو آپ کو نرم غذائیں جیسے آئس کریم، میشڈ آلو، دہی، یا دلیا کا استعمال کرنا چاہیے۔ مشروبات کے لیے، پانی سب سے محفوظ ہے۔ دوسری طرف، ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو بہت زیادہ چٹخارے دار ہوں کیونکہ وہ درد اور جلن کو بڑھا سکتے ہیں۔ مرچ پاؤڈر، کالی مرچ اور اس طرح کی مصنوعات سے بھی پرہیز کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
زبان چھیدنے سے آپ کو اسے صاف رکھنے کی نئی ذمہ داری نہیں ملتی۔ اس سے زیادہ وسیع طور پر، اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہمیشہ کسی بھی چیز کا اندازہ کریں جو زبان کے ساتھ رابطے میں آسکتی ہے۔ بیکٹیریا یا ملبے کو آپ کے چھیدنے میں پھنسنے سے روکنے کے لیے آپ کو کھانے، بات کرنے یا اپنی زبان کو حرکت دینے کے طریقے کو اپنانے کی ضرورت ہوگی۔ خاص طور پر جب انفیکشن ہو تو ہونٹوں کے لیے کاسمیٹکس جیسے لپ اسٹک یا استعمال کرنے سے گریز کریں۔
ہونٹ چمک بیکٹیریل انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کھانے یا مشروبات کو دوسرے لوگوں کے ساتھ بانٹنے سے بھی گریز کریں۔ زبان چھیدنے کے خطرات پر مزید بحث کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
