دانتوں کا باقاعدگی سے چیک اپ ضروری ہے، اس کی وجوہات اور اسے کیسے کرنا ہے۔

دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا بعض اوقات ایسی چیزیں ہوتی ہیں جو کچھ لوگوں کے لیے ملتوی یا اس سے بھی گریز کی جاتی ہیں۔ کچھ لوگ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس بھی جاتے ہیں جب انہیں ناقابل برداشت شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ درحقیقت دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ کروانا ضروری ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ جسم کے دیگر اعضاء میں بہت سی بیماریاں ہیں جن کا تعلق دانتوں اور منہ کے مسائل سے سمجھا جاتا ہے۔ ان میں سے ایک کیویٹیز ہے، جس کا علاج نہ کیا جائے تو شدید انفیکشن ہو سکتا ہے جو پورے جسم میں پھیل سکتا ہے۔ اسی طرح منہ کے ساتھ جو ہاضمہ اور سانس کی نالیوں کا دروازہ ہے۔ اس کے علاوہ، باقاعدگی سے دانتوں اور زبانی امتحانات بیماری کی ترقی کو روک سکتے ہیں. منہ کی مختلف بیماریاں، جیسے دانتوں کا سڑنا یا منہ کا کینسر، اگر جلد پکڑ لیا جائے تو روکا اور علاج کیا جا سکتا ہے۔ منہ اور دانتوں کی بیماری کی ابتدائی علامات عام طور پر فوری طور پر نظر نہیں آتیں اور آہستہ آہستہ نشوونما پاتی ہیں۔ جب علامات کے خراب ہونے کا احساس ہوتا ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ حالت کا علاج کرنے میں بہت دیر ہو گئی ہو تاکہ جو نقصان پہنچا ہو اسے ٹھیک کرنا مشکل ہو۔

ہمیں دانتوں کے چیک اپ کے لیے کب اور کتنی بار ڈاکٹر کے پاس جانا چاہیے؟

ہمیں سال میں کم از کم دو بار دانتوں کے ڈاکٹر سے دانتوں کا چیک اپ کرانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم، ہر ایک کی ضروریات ایک دوسرے سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ آپ کو دوسرے لوگوں کے مقابلے میں مزید علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر کو کب اور کتنی بار دیکھنا چاہیے۔ جو وقت اور علاج دیا جائے گا اس کو آپ ان حالات کے مطابق بھی ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ دانتوں کے باقاعدگی سے اور زبانی معائنے وہاں پیدا ہونے والی مختلف بیماریوں کا پتہ لگانے اور ان سے بچنے میں مدد کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی ناقابل واپسی مستقل نقصان کو بھی روک سکتے ہیں۔

دانتوں کی دیکھ بھال کی اقسام جو آپ حاصل کر سکتے ہیں۔

دانتوں اور زبانی معائنے کے دوران، آپ کو دانتوں اور منہ کی صفائی کے طریقہ کار کے ساتھ ساتھ ایک مکمل امتحان سے گزرنا پڑے گا۔ اگر دانتوں کے ڈاکٹر کو دیگر علامات ملتی ہیں جن کے لیے مزید کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو مختلف دانتوں اور زبانی علاج سے گزرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے جن کی ضرورت ہے، جیسے:
  • تختی اور ٹارٹر کو گہرائی سے صاف کرتا ہے۔
  • پھٹے ہوئے یا گہاوں کی جسمانی حالت کو بہتر بنائیں
  • دانتوں کی تنصیب یا لاپتہ دانتوں سے متعلق دیگر علاج
  • روٹ کینال کا علاج
  • دانت نکلوانا.
ڈاکٹر دوائیں یا دانتوں کی دیکھ بھال کا سامان بھی لکھ سکتا ہے جسے آپ گھر پر خود استعمال کر سکتے ہیں۔ دانتوں کے باقاعدگی سے اور زبانی معائنے کے علاوہ، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کسی کا سامنا ہو تو آپ کو فوری طور پر اپنے دانتوں کی جانچ کرانی چاہیے۔
  • منہ، دانت یا جبڑے میں درد کا سامنا کرنا
  • بار بار سر درد۔
  • منہ میں خراب ذائقہ۔
  • دانت گرمی، سردی یا میٹھے کی مقدار میں زیادہ حساس محسوس کرتے ہیں۔
  • سانس کی بدبو جو دور نہیں ہوتی
  • گانٹھوں، کھردری سطحوں، یا زخموں کو محسوس کرنا جو منہ میں ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔ زبان، یا گال
  • دانتوں کی رنگت
  • برش کرتے وقت یا فلاس کرتے وقت مسوڑھوں سے خون بہنا
  • دانت چھوٹے دکھائی دیتے ہیں۔
اگرچہ یہ آپ کے باقاعدہ شیڈول سے باہر ہے، آپ کو اوپر دی گئی مختلف حالتوں کے لیے فوری طور پر دانتوں کے ڈاکٹر سے چیک کرنا چاہیے تاکہ ان کو مزید خراب ہونے سے روکا جا سکے۔ [[متعلقہ مضمون]]

دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے کیا تیاری کرنی ہے؟

دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس دانت بھرنے کا طریقہ معمول کے دانتوں کے چیک کے لیے اپوائنٹمنٹ لینے سے پہلے، آپ کو پہلے دانتوں کے ڈاکٹر سے چیک کرنا چاہیے جس سے آپ ملنے جا رہے ہیں۔. یہاں کچھ اہم معلومات ہیں جو آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے جاننے کی ضرورت ہے۔
  • اپنے علاقے کے بہترین دانتوں کے ڈاکٹروں کے لیے سفارشات تلاش کریں، یا تو رشتہ داروں کے ذریعے یا آن لائن۔
  • انڈونیشین میڈیکل کونسل (KKI) کی ویب سائٹ پر آپ جس ڈینٹسٹ کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں اسے چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ڈاکٹر رجسٹرڈ ہے اور اس کے پاس سرکاری پریکٹس کا اجازت نامہ ہے۔
  • اگر آپ بی پی جے ایس ہیلتھ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے دانتوں کی جانچ کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ ان طریقہ کار کی پیروی کرتے ہیں جو آپ نے منتخب کردہ ہیلتھ سروس کے ذریعہ طے کی ہے۔
  • شیڈول اور درکار دیگر ضروریات معلوم کرنے کے لیے پہلے سے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
دریں اثنا، یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ دانتوں اور زبانی معائنے سے پہلے اور اس کے دوران کر سکتے ہیں۔
  • اپنے دانتوں کے چیک اپ سے ایک دن پہلے اچھی رات کی نیند لینے کی کوشش کریں تاکہ آپ کو کافی آرام ملے اور اپنے اعصاب کو پرسکون کرنے میں مدد ملے۔
  • دانتوں کی جانچ سے پہلے کیفین سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے پریشانی بڑھ سکتی ہے۔
  • اپنی ادائیگی کی معلومات، انشورنس یا بی پی جے ایس کارڈ لائیں۔
  • وہ سامان لائیں جو آپ عام طور پر اپنے دانتوں اور منہ پر استعمال کرتے ہیں، جیسے ریٹینرز، ماؤتھ گارڈز وغیرہ
  • دانتوں کے ڈاکٹر کو اپنی دانتوں کی تاریخ بتائیں
  • ان تمام ادویات اور خوراکوں کو بتائیں جو آپ نے اب تک لی ہیں۔
  • اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ کو کچھ طبی حالات ہیں، جیسے ذیابیطس
  • اپنی دانتوں اور زبانی صحت کی معلومات کے بارے میں کھلے اور ایماندار بنیں۔
  • اپنے لیے دانتوں کی بہترین دیکھ بھال کے بارے میں مشورہ کریں۔
  • اپنے اگلے دانتوں کے چیک اپ کے لیے ملاقات کا وقت طے کریں۔
یہ دانتوں کے باقاعدہ چیک اپ کے بارے میں کچھ اہم معلومات اور کچھ چیزیں ہیں جن کو کرنے سے پہلے اسے تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ ہر سال باقاعدگی سے دانتوں اور منہ کا معائنہ کروانے سے یقیناً آپ کے منہ اور دانتوں کی صحت ہمیشہ برقرار رہے گی اور مختلف بیماریوں سے بچیں گے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔