بیماری کا پتہ لگانے کے لیے خاندانی صحت کی تاریخ جاننے کی اہمیت

جب آپ اپنی صحت کی حالت چیک کرنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو ڈاکٹر قریبی خاندان، جیسے والدین یا بہن بھائیوں کی صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھ سکتا ہے۔ بغیر کسی وجہ کے نہیں، بیماری کی خاندانی تاریخ مانگنے سے اس بیماری کی تشخیص میں مدد ملتی ہے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ خاندان کی طبی تاریخ اور ان بیماریوں کے بارے میں مزید جانیں جو خاندان میں چل سکتی ہیں، اور ان کا پتہ لگانے کے طریقے۔

خاندانی صحت کی تاریخ کو سمجھنے کی اہمیت

خاندانی طبی تاریخ کو سمجھنا جینیاتی امراض کو روکنے میں مدد کرتا ہے خاندانی طبی تاریخ کسی شخص اور اس کے قریبی رشتہ داروں کی صحت کی معلومات کا ریکارڈ ہے۔ نہ صرف والدین، خاندان کی طبی تاریخ میں ان کی تین نسلیں بھی شامل ہیں:

• بچہ
• بھائیو اور بہنو
• چاچا اور چاچی
• دادا اور دادی
• بھانجے اور کزن۔

خاندانوں میں ایک جیسی جینیاتی ہوتی ہے اور خاندان کے افراد کے درمیان گزر جاتی ہے۔ مزید یہ کہ اکثر خاندانوں میں بھی ایک جیسا ماحول اور طرز زندگی ہوتا ہے۔ اس سے آپ سمیت خاندان کے ہر فرد میں صحت کی یکساں صورتحال کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ جینیاتی، ماحولیاتی اور اسی طرح کے طرز زندگی کے عوامل کا امتزاج ڈاکٹروں کے لیے کسی فرد میں جینیاتی بیماری کے منتقل ہونے کے امکان کا تعین کرنے کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ جن جینوں کے ساتھ آپ پیدا ہوئے ہیں وہ ناقابل واپسی ہیں۔ اپنے خاندان کی طبی تاریخ کو جان کر، آپ اپنے ماحول اور طرز زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں تاکہ آپ کے خاندان میں پھیلنے والی بیماریوں کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔ [[متعلقہ مضمون]]

بیماریاں جو خاندان میں چل سکتی ہیں۔

کیپشن خاندانی طبی تاریخ کسی شخص کے بیماری کا سامنا کرنے کے امکانات کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ یہاں کچھ جینیاتی بیماریاں ہیں جو خاندانوں میں چل سکتی ہیں:

• دل کی بیماری اور خون کے جمنے
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)
• اسٹروک
• کینسر
• ٹائپ 2 ذیابیطس
• الزائمر کی بیماری اور ڈیمنشیا
• گٹھیا
• سسٹک فائبروسس
• سکیل سیل انیمیا
• تھیلیسیمیا
• ہیموفیلیا
• کلر بلائنڈ
• الرجی

اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک شخص اس بیماری کا زیادہ شکار ہو جائے گا اگر اس کا کوئی خاندان ہے جو اسی طرح کی بیماری میں مبتلا ہے۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ بیماری کا آغاز جینیاتی، ماحولیاتی اور طرز زندگی کے عوامل کا مجموعہ ہے۔ اسی لیے صحت مند ماحول اور طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ معمول کی صحت کی جانچ جینیاتی یا موروثی بیماریوں سے بچنے کی ایک کوشش ہے۔ ایک مثال کے طور، امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن بیان کرتا ہے کہ جو والدین ٹائپ 2 ذیابیطس میں مبتلا ہیں ان کے بچوں کو یہ بیماری منتقل ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ تاہم، اس خطرے کو صحت مند غذا کھانے، مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھنے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے سے کم کیا جا سکتا ہے۔ جب والدین خوراک اور خوراک کو برقرار رکھنے میں نظم و ضبط کریں گے تو بچہ اس کی نقل کرے گا۔ اس طرح صحت مند عادات پیدا ہوتی ہیں جو ذیابیطس کو روک سکتی ہیں۔

آپ اپنی فیملی میڈیکل ہسٹری کا کیسے پتہ لگاتے ہیں؟

متعلقہ فرد سے براہ راست پوچھنا فیملی میڈیکل ہسٹری حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اپنے خاندان کی طبی تاریخ معلوم کر سکتے ہیں۔

1. گھر والوں سے پوچھیں۔

اپنے خاندان کی طبی تاریخ معلوم کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ فیملی میٹنگ کریں اور ان سے براہ راست پوچھیں۔ بلاشبہ، آپ کو پہلے سے ارادہ اور مقصد بتانے کی ضرورت ہے، اور ایک دوسرے کے ساتھ صحت کی معلومات کا اشتراک کرنے کے لیے تیار ہوں۔ کچھ چیزیں جن پر آپ کافی معلومات حاصل کرنے کے لیے بات کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• اس بیماری کی تاریخ جس کا تجربہ کیا گیا ہے اور بیماری کے ہونے کا وقت۔
• اگر خاندان کا کوئی فرد فوت ہو گیا ہے تو ان کی عمر اور موت کی وجہ پوچھیں۔
• اسقاط حمل یا پیدائشی نقائص کی تاریخ۔
• آپ کو الرجی ہے۔
• خاندان کے ارکان کی نسل، یہ عام طور پر جوہری خاندان سے باہر کے خاندان کے افراد سے پوچھا جاتا ہے۔
• خاندان میں عادات

[[متعلقہ مضمون]]

2. طبی تاریخ کا ریکارڈ

طبی تاریخ ان بیماریوں اور صحت کے حالات کی تاریخ کا ریکارڈ ہے جو گزر چکی ہیں۔ طبی تاریخ کا ریکارڈ جمع کرنا خاندانی طبی تاریخ کو تلاش کرنے اور مکمل کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ موجودہ طبی تاریخ کے ریکارڈ کو جمع کرنے کے علاوہ، آپ خاندانی اجتماعات میں انٹرویو کے نتائج سے خود بھی نوٹس لے سکتے ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو آپ یہ نوٹ اپنے ڈاکٹر کو دے سکتے ہیں۔ اس کے بعد، ڈاکٹر نوٹس کی تشریح کرے گا اور صحت کے ان ٹیسٹوں کا فیصلہ کرے گا جو آپ کی صحت کی حالت سے متعلق ہیں۔

SehatQ کے نوٹس

خاندانی طبی تاریخ ہر فرد کے لیے اہم ہے۔ بیماریوں کی تشخیص میں ڈاکٹروں کی مدد کرنے کے علاوہ، یہ تاریخ ممکنہ موروثی بیماریوں کو روکنے کے لیے جلد پتہ لگانے کے لیے بھی اہم ہے۔ آپ کے جینز ناقابل واپسی ہوسکتے ہیں۔ تاہم، کچھ حفاظتی اقدامات ہیں جو آپ اٹھا سکتے ہیں اگر آپ کو اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کی تاریخ معلوم ہو۔ مثال کے طور پر، طبی تاریخ کی تلاش کے نتائج سے معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے پاس تھیلیسیمیا کا جین ہے، اور اب آپ شادی کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ صحت کی جانچ کر سکتے ہیں ( شادی سے پہلے جانچ پڑتال ) اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر حمل کے پروگرام کی منصوبہ بندی میں اگر یہ پتہ چلا کہ آپ کا ساتھی بھی جین کا ایک کیریئر ہے۔ مستقبل میں آپ کے بچے کو تھیلیسیمیا جین کی منتقلی کو روکنے کے لیے کچھ کوششیں، جیسے IVF، کی جا سکتی ہیں۔ اپنے خاندان کی طبی تاریخ کا ریکارڈ جمع کرنا یا رکھنا شروع کریں۔ اگر آپ اب بھی الجھن میں ہیں، تو آپ براہ راست ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔ آن لائن خصوصیات کا استعمال کریں ڈاکٹر چیٹ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ اپلی کیشن سٹور اور گوگل پلے ابھی!