جب کوئی خاص کام دیا جاتا ہے، تو کیا آپ نے کبھی اسے بہت شوق سے اور زیادہ سے زیادہ اس لیے کیا ہے کہ آپ اپنے باس سے بونس اور مثبت تاثر حاصل کرنا چاہتے تھے؟ بعض مقاصد کے حصول کی خواہش کو محرک کہتے ہیں۔ محرک خود کو دو قسموں میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی اندرونی اور خارجی۔ تو، داخلی اور خارجی محرک میں کیا فرق ہے؟ کونسا بہتر ہے؟ مندرجہ ذیل وضاحت کو چیک کریں۔
داخلی اور خارجی محرک کے درمیان فرق
اندرونی محرک وہ محرک ہے جو اس لیے پیدا ہوتا ہے کہ وہ اپنے مفادات حاصل کرنا چاہتے ہیں، بیرونی انعامات حاصل کرنے کے لیے نہیں۔ یہ محرک آپ کو بعض سرگرمیوں یا سرگرمیوں میں شامل کرتا ہے کیونکہ وہ اسے مفید چیز سمجھتے ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں اندرونی محرک کی کچھ مثالیں، بشمول:
- کمرے کی صفائی کرتا ہوں کیونکہ مجھے صفائی کا شوق ہے۔
- تفریح کے لیے پہیلیاں یا پہیلیاں کرنا
- مقابلوں میں حصہ لیں کیونکہ آپ ان سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں جن کا مقابلہ کیا جا رہا ہے۔
- کچھ مضامین کا مطالعہ کرنا کیونکہ وہ انہیں دلچسپ لگتے ہیں۔
دریں اثنا، خارجی محرک اپنے اندر ایک محرک ہے جو اس لیے پیدا ہوتا ہے کہ آپ باہر سے انعامات حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ بعض لوگ سزا سے بچنے کی نیت سے بعض سرگرمیوں میں مشغول ہونے کی ترغیب بھی دیتے ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں خارجی محرک کی متعدد مثالیں، دوسروں کے درمیان:
- کمرے کو صاف کریں تاکہ آپ کو اپنے والدین سے ڈانٹ نہ پڑے
- انعام جیتنے کے لیے پہیلیاں یا پہیلیاں بنائیں
- گھریلو تمغے اور ٹرافیاں لینے کے لیے ریس میں حصہ لیں۔
- کچھ مضامین میں اچھی طرح سے مطالعہ کریں کیونکہ آپ اچھے نمبر حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
داخلی اور خارجی محرک کا اثر
داخلی اور خارجی محرک دونوں سیکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ان دو قسم کی حوصلہ افزائی کا مجموعہ آپ کو زیادہ قابل، پیداواری اور تخلیقی بننے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس کے باوجود، ہر شخص پر داخلی اور خارجی محرکات کا اثر مختلف ہو سکتا ہے، اس کا انحصار اس صورت حال اور حالات پر ہوتا ہے جس کا تجربہ کیا جا رہا ہے۔ مثال کے طور پر، وہ لوگ جو امیر پیدا ہوتے ہیں وہ بعض سرگرمیوں میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں یہاں تک کہ اگر انہیں اپنے اندر ترغیب پیدا ہونے سے پہلے لاجواب قدر سے نوازا جائے۔
داخلی اور خارجی محرک کے درمیان کون سا بہتر ہے؟
ایک تحقیق کے مطابق جس کا عنوان ہے "
اندرونی محرک کی ابھرتی ہوئی نیورو سائنس: خود ارادیت کی تحقیق میں ایک نیا محاذ ”، ہر قسم کی ترغیب کا انسانی رویے پر مختلف اثر ہوتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ بیرونی انعامات کے بارے میں جانا جاتا ہے کہ وہ وقت کے ساتھ ساتھ کسی شخص کی اندرونی حوصلہ افزائی کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچہ ابتدائی طور پر کسی خاص مضمون کا مطالعہ کر سکتا ہے کیونکہ وہ اس میں شامل چیزوں میں دلچسپی رکھتا ہے۔ اس کے بعد وہ اس مضمون میں مہارت حاصل کر گیا اور ریس جیتنے میں کامیاب ہو گیا۔ مقابلے میں بڑے انعامات نے پھر اسے دوبارہ انعامات حاصل کرنے کے لیے دوبارہ جیتنے کی تحریک دی۔ اس کے باوجود، خارجی محرک کا ہمیشہ برا اثر نہیں پڑتا۔ کچھ لوگوں میں، اس قسم کی ترغیب کسی ایسے کام یا کام کو مکمل کرنے میں مدد کر سکتی ہے جو کم خوشگوار یا مطلوبہ ہو، لیکن کرنا ضروری ہے۔ خارجی حوصلہ افزائی دلچسپی کو فروغ دینے اور ان سرگرمیوں میں شرکت کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے جو شروع میں غیر دلچسپ تھیں۔ اس طرح، وہ نہ صرف انعام حاصل کرتے ہیں، بلکہ نیا علم اور مہارت بھی حاصل کرتے ہیں. لہذا، داخلی اور خارجی محرک دراصل یکساں طور پر اچھا ہے۔ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اس کے ساتھ کس طرح برتاؤ کرتے ہیں، جیسا کہ کچھ مثبت یا منفی۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
داخلی اور خارجی محرک دو مختلف چیزیں ہیں۔ اندرونی محرک اپنے اندر سے ایک تحریک کی وجہ سے ہوتا ہے، جبکہ خارجی عوامل بیرونی عوامل سے متاثر ہوتے ہیں۔ دونوں قسم کی حوصلہ افزائی کا اچھا اثر ہو سکتا ہے، جب تک کہ اسے صحیح طریقے سے سنبھالا جائے۔ اگر آپ اپنے اندر کوئی محرک محسوس نہیں کرتے ہیں، تو فوری طور پر کسی پیشہ ور سے بات کریں تاکہ بنیادی حالت معلوم کی جا سکے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
