جو لوگ منحصر شخصیت کے عارضے میں مبتلا ہیں ان کا دوسرے لوگوں پر بہت زیادہ انحصار ہوتا ہے۔ متاثرہ افراد اکثر اکیلے چھوڑے جانے سے پریشان اور خوف محسوس کرتے ہیں۔ لہذا، اس شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد دوسروں کو خوش کرنے کے لیے کچھ بھی کر سکتے ہیں تاکہ ان کے ساتھ رہیں۔ منحصر شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد عام طور پر خود مختار نہیں ہوسکتے ہیں اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے ذریعہ بہت خراب ہوتے ہیں۔ وہ اکیلے کچھ نہیں کر سکتے کیونکہ ان کی جسمانی اور جذباتی ضروریات دوسرے لوگوں پر بہت زیادہ منحصر ہوتی ہیں۔
منحصر شخصیت کی خرابی کی علامات
ذیل میں منحصر شخصیت کی خرابی کی متعدد علامات ہیں جن کی شناخت متاثرین میں کی جا سکتی ہے۔
- دوسروں کی مدد یا یقین دہانی کے بغیر، چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لیے بھی فیصلے کرنے میں ناکامی۔
- ذاتی ذمہ داریوں سے پرہیز کریں، بشمول وہ کام جو انہیں آزادانہ طور پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
- کسی کے ساتھ رشتہ ختم ہونے پر نظر انداز کیے جانے اور بے بس ہونے کا خوف۔ اس عارضے میں مبتلا افراد فوری طور پر ایک نیا رشتہ ڈھونڈنے اور شروع کرنے کا رجحان رکھتے ہیں تاکہ نئے ساتھی پر دوبارہ انحصار کرنے کے قابل ہوں۔
- جب آپ اکیلے ہوتے ہیں تو مشکل محسوس ہوتی ہے۔
- حمایت یا منظوری کھونے کے خوف سے دوسروں کے ساتھ اختلاف رائے سے گریز کریں۔
- دوسروں کی طرف سے غنڈہ گردی اور ہراساں کرنا برداشت کرنا۔
- اپنی ضروریات کے بجائے ان لوگوں کی ضروریات کو ترجیح دینا جن پر وہ انحصار کرتے ہیں۔
- تنقید کے لیے ضرورت سے زیادہ حساسیت ہے (تنقید سے ناراض یا افسردہ ہونا آسان ہے)۔
- مایوسی محسوس کرنا اور خود اعتمادی کی کمی، بشمول اپنی دیکھ بھال کرنے کی اپنی صلاحیت پر اعتماد نہ ہونا۔
- اپنے لیے کسی چیز کو شروع کرنے یا کام کرنے میں دشواری۔
- بولی اور تخیل سے بھرا ہوا ہونا۔
منحصر شخصیت کی خرابی کی وجوہات
منحصر شخصیت کی خرابی کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ یہ حالت عام طور پر ابتدائی سے درمیانی جوانی میں پیدا ہوتی ہے، خاص طور پر رومانوی تعلقات کے بعد۔ مردوں اور عورتوں دونوں میں اس حالت کو تیار کرنے کا یکساں امکان ہے۔ منحصر شخصیت کی خرابی حیاتیاتی عوامل اور کسی شخص کی ذہنی نشوونما کے امتزاج سے ہو سکتی ہے۔ کسی شخص کو انحصار کرنے والی شخصیت کی خرابی کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے اگر:
- ایک بچے کے طور پر تجربہ کار آمرانہ والدین
- ضرورت سے زیادہ حفاظتی والدین کا احساسحفاظت سے زیادہ) ایک بچے کی طرح
- ایک دائمی بیماری ہے۔
- علیحدگی کی پریشانی ہے ( علیحدگی کی پریشانی) بچپن کے دوران.
[[متعلقہ مضمون]]
منحصر شخصیت کی خرابی کا علاج
منحصر شخصیت کی خرابی کا علاج متعدد علاج سے کیا جاسکتا ہے، جیسے نفسیاتی علاج اور ادویات۔
1. علاج
سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی منحصر شخصیت کی خرابی کے ساتھ مریضوں کے علاج کی بنیادی بنیاد ہے. کچھ مریض اس قسم کے علاج سے مطمئن ہو سکتے ہیں اگر وہ عارضے کی دیگر علامات کا تجربہ نہیں کرتے، جیسے کہ بے چینی یا ڈپریشن۔ منحصر شخصیت کی خرابی کے علاج کے لئے سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی پر توجہ مرکوز کرتی ہے:
- مریض کی تباہ کن خراب سوچ کے نمونوں کو ننگا کرنا
- اُن عقائد کو سمجھنا جو اِن خراب سوچوں کو جنم دیتے ہیں۔
- علامات یا خصلتوں سے نمٹنا جو عارضے کی خصوصیت ہیں۔
انحصاری شخصیت کی خرابی کی ایک مثال جس کا علاج علمی سلوک تھراپی سے کیا جاسکتا ہے دوسروں کی مداخلت کے بغیر زندگی کے اہم فیصلے کرنے میں ناکامی ہے۔ اس کے علاوہ، پرسنلٹی ڈس آرڈر والے افراد کے لیے علمی رویے کی تھراپی کے مقاصد میں شامل ہیں:
- خود اعتمادی میں اضافہ کریں۔
- مریضوں کو آزادانہ طور پر کام کرنے کے قابل محسوس کرنے میں مدد کرنا۔
- مریضوں کو دوسروں کے ساتھ صحت مند تعلقات رکھنے کے قابل بناتا ہے۔
جب وہ دوسروں کے ساتھ صحت مند تعلقات رکھنے کے قابل ہوتے ہیں، تو اس عارضے میں مبتلا افراد ضرورت سے زیادہ انحصار کیے بغیر بامعنی تعلقات برقرار رکھنے کے قابل ہوں گے۔ ذہن میں رکھیں کہ ان خرابیوں کو اکثر طویل مدتی تھراپی یا ادویات کی ضرورت ہوتی ہے.
2. منشیات
دوائیں ایسے مریضوں کو دی جا سکتی ہیں جن کا تعلق پرسنلٹی ڈس آرڈر ہے جو کہ دیگر عوارض سے وابستہ ہیں یا ان کے ساتھ ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹس اور سکون آور دو قسم کی دوائیں ہیں جو اکثر ایسے مریضوں کے لیے تجویز کی جاتی ہیں جو گھبراہٹ کے حملوں کے ساتھ ساتھ اضطراب اور افسردگی کی علامات کا سامنا کرتے ہیں۔ منحصر شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد کو اپنے خود اعتمادی کو بڑھانے کی کوشش کرنی چاہیے تاکہ وہ آزادانہ طور پر زندگی گزار سکیں، فعال رہ سکیں اور دوسروں کے ساتھ صحت مندانہ تعلقات استوار کر سکیں۔ اگر منحصر شخصیت کی خرابی کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ دوسرے شخصیت کی خرابی کی علامات پیدا کر سکتا ہے. انحصاری شخصیت کی خرابی بھی اکثر اس وجہ سے ہوتی ہے کہ بہت سے لوگ بدسلوکی والے تعلقات میں رہتے ہیں۔ اگر آپ کے ذاتی امراض کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
