رجونورتی وہ مدت ہے جس میں عورت کو لگاتار 12 ماہ تک ماہواری آنا بند ہو جاتی ہے تاکہ وہ مزید حمل نہ رکھ سکے۔ رجونورتی بڑھتی عمر کی وجہ سے ہارمون کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ رجونورتی اس وقت ہو سکتی ہے جب عورت کی عمر 45-55 سال کے درمیان ہوتی ہے، لیکن اوسطاً فرد 50 کی دہائی کے اوائل میں اس کا تجربہ کرے گا۔ رجونورتی ایک قدرتی عمل ہے جس کا تجربہ تمام خواتین کو ہوگا۔ تاہم، یہ حالت اب بھی کچھ پریشان کن علامات کے ظہور کو متحرک کرے گی جیسے:
مزاج اتار چڑھاؤ، گرم چمک عرف گرم محسوس کرنے میں آسان، نیند میں خلل، اندام نہانی کو خشک کرنا۔
یہ رجونورتی کی وجہ ہے۔
رجونورتی ایک قدرتی عمل ہے جو عمر بڑھنے کے عمل کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ لیکن کچھ خواتین میں یہ مدت کئی عوامل کی وجہ سے جلد آ سکتی ہے، جن میں بیماری سے لے کر طبی علاج کے ضمنی اثرات شامل ہیں۔ درج ذیل خواتین میں رجونورتی کا سبب بنتا ہے:
1. عمر کی وجہ سے قدرتی ہارمونل تبدیلیاں
جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، جسم میں ہارمونز کی پیداوار میں تبدیلیاں آتی ہیں۔ 30 کی دہائی کے آخر میں داخل ہونے سے، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون، جو کہ خواتین کے جنسی ہارمونز کے ساتھ ساتھ ماہواری کو منظم کرنے والے ہارمونز ہیں، تعداد میں کم ہو جائیں گے۔ اس سے خواتین کو زرخیزی میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ کمی ماہواری کے چکر سے دیکھی جا سکتی ہے جو خواتین کی ابتدائی 40 کی دہائی میں داخل ہونے پر بے قاعدہ ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ یہ عمر وہ مدت ہے جب ماہواری مکمل طور پر بند ہونے تک اگلے چند سالوں میں رجونورتی کی علامات ظاہر ہونا شروع ہو جائیں گی۔ اس مدت کو perimenopause بھی کہا جاتا ہے۔
2. بچہ دانی کو جراحی سے ہٹانا
جب بعض بیماریوں کی وجہ سے بچہ دانی نکال دی جاتی ہے تو ماہواری بھی رک جاتی ہے کیونکہ ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی پیداوار میں خلل پڑتا ہے۔ بچہ دانی کو ہٹانے کے بعد، آپ کی عمر سے قطع نظر، رجونورتی فوراً واقع ہو جائے گی۔ آپ حیض آنا بند کر دیں گے اور رجونورتی سے گزرنے والی کسی دوسری عورت کی طرح علامات کا تجربہ کریں گے۔
3. کیموتھراپی اور ریڈیو تھراپی
رجونورتی طبی علاج جیسے کیموتھراپی یا ریڈیو تھراپی کے ضمنی اثرات کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے جس سے کینسر کے مریض عام طور پر گزرتے ہیں۔ اس کے باوجود ان دو علاجوں سے گزرنے والے تمام مریض یقینی طور پر رجونورتی سے نہیں گزریں گے کیونکہ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ علاج کا ہدف جسم کا کون سا حصہ ہے۔ اگر علاج بیضہ دانی کو نشانہ بناتا ہے تو ریڈیو تھراپی براہ راست رجونورتی کو متاثر کرے گی۔ دریں اثنا، اگر ریڈیو تھراپی کا مقصد چھاتی یا جسم کے دیگر حصوں میں کینسر کے خلیات کو تباہ کرنا ہے، تو یہ ماہواری کو متاثر نہیں کرتا ہے۔
4. قبل از وقت ڈمبگرنتی کی ناکامی (ابتدائی رجونورتی)
خواتین کی ایک چھوٹی سی تعداد 40 سال کی عمر سے پہلے رجونورتی سے گزرتی ہے۔ اس حالت کو قبل از وقت رجونورتی کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ جینیاتی عارضے یا آٹومیمون بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
رجونورتی کے مراحل
قدرتی رجونورتی بتدریج ہوتی ہے، بیضہ دانی کے سست ہونے سے شروع ہوتی ہے جب تک کہ وہ مکمل طور پر بند نہ ہو جائیں۔ رجونورتی کی طرف جسم کے اعضاء کی حالت میں تبدیلی کو perimenopause کہتے ہیں۔ جب رجونورتی ہوتی ہے تو، خواتین کو مسلسل 12 مہینوں کے بعد حیض نہیں آتا۔ رجونورتی سے پہلے کی مدت جب علامات ظاہر ہونا شروع ہوتی ہیں اسے پیری مینوپاز کہا جاتا ہے۔ perimenopause کی مدت میں، خواتین میں اب بھی حاملہ ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ کیونکہ، اگرچہ حیض کے وقت کا اندازہ لگانا مشکل ہو جاتا ہے، بیضہ دانی اب بھی کام کر رہی ہے اور بیضہ پیدا کرنے کے قابل ہے۔ جیسے جیسے رجونورتی قریب آتی ہے، عورت کی ماہواری میں تبدیلی آنے کا امکان ہوتا ہے۔ لیکن یہ انفرادی ہے، کچھ بھاری یا ہلکے ہیں۔ یہ ایک عام تبدیلی ہے۔ بہر حال،
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آن ایجنگ خواتین کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر وہ ماہواری کا تجربہ کریں جو ایک دوسرے کے بہت قریب ہیں اور بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
رجونورتی علامات جن کو پہچاننے کی ضرورت ہے۔
رجونورتی کا سامنا کرنے سے پہلے، ایک عورت گرم محسوس کر سکتی ہے، نیند میں خلل، جنسی مسائل تک۔
رجونورتی کی سب سے عام علامات یہ ہیں:
گرم چمک. یہ علامت گرمی کے اچانک پھٹ جانے کی وجہ سے ہوتی ہے، جس سے چہرہ اور گردن سرخ ہو جاتی ہے اور سینے، کمر اور بازوؤں پر عارضی طور پر سرخ دھبے نظر آنے لگتے ہیں۔ اس صورت حال میں، عام طور پر خواتین کو بھی سردی لگتی ہے اور پورے جسم میں پسینہ آتا ہے۔
گرم چمک عام طور پر 30 سیکنڈ سے 10 منٹ تک رہتا ہے۔ تجربہ کرتے وقت
گرم چمکہلکے کپڑے پہنیں، پنکھا یا ایئر کنڈیشنر لگائیں، باقاعدگی سے ورزش کریں، مسالیدار اور گرم کھانوں سے پرہیز کریں، اور تناؤ کا انتظام کریں۔
رجونورتی کی ایک اور علامت جو اکثر خواتین کو بھی محسوس ہوتی ہے وہ نیند میں خلل ہے۔ لمحہ
گرم چمک رات کو ہوتا ہے، یقیناً نیند میں خلل آئے گا اور پسینہ آئے گا۔
رجونورتی کا سامنا کرتے وقت، خواتین میں ہارمون ایسٹروجن کی کمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے اندام نہانی خشک، خارش اور چڑچڑاپن ہوتی ہے۔ اس کا اثر سیکس پر پڑ سکتا ہے جو تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔ اس کے علاوہ جنسی تعلق کی خواہش بھی کم ہو سکتی ہے۔ اگر آپ رجونورتی اور دیگر خواتین کی صحت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
