جب آپ کسی سے بات کر رہے ہوتے ہیں، تو کبھی کبھی وہ ایسی بات کہتا ہے جو حقیقت سے میل نہیں کھاتا اور آپ یہ جان کر ناراضگی محسوس کرتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہی ہے سچ نہیں ہے۔ کچھ معاملات میں، بنائے گئے ریمارکس درحقیقت جھوٹ کی ایک شکل ہیں۔ تاہم، دوسرے معاملات میں، من گھڑت کہانی جھوٹ کی ایک شکل نہیں ہے بلکہ کسی کی جھوٹی یاد بن جاتی ہے۔ اس غلط یادداشت کو کنفیبلیشن کہتے ہیں۔ الجھن کا سبب کیا ہے؟
گڑبڑ کیا ہے؟
کنفیبلیشن ایک اصطلاح ہے جس سے مراد جھوٹی یا غیر حقیقی یادیں ہوتی ہیں جنہیں کسی نے لاشعوری طور پر اپنی یادداشت میں خالی جگہوں کو پُر کرنے کے لیے کہا ہے۔ وہ معلومات جو گڑبڑ کی ایک شکل کے طور پر ظاہر ہوتی ہے وہ لاشعوری، من گھڑت، غلط، یا اس حقیقت سے بدلتی ہے جس کا وہ تجربہ کرتا ہے۔ گڑبڑ خود جھوٹ کی ایک شکل نہیں ہے۔ جب کوئی شخص جھوٹ بولتا ہے، تو وہ جو معلومات دیتا ہے وہ جھوٹی ہوتی ہے لیکن دوسروں کو بے وقوف بنانے یا ہیرا پھیری کرنے کے لیے جان بوجھ کر پہنچائی جاتی ہے۔ دریں اثنا، کسی کی طرف سے گڑبڑ کہی جا سکتی ہے لیکن اس کا مطلب غلط معلومات دینا نہیں ہے۔ جو شخص گڑبڑ کرتا ہے اسے یہ بھی معلوم نہیں ہوتا کہ وہ غلط یا جھوٹی یادداشت کو یاد کر رہا ہے۔ کنفیبلیشن کو مربوط اور تفصیلی انداز میں پیش کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک شیزوفرینک جس کو وہم کی علامات کا سامنا ہوتا ہے وہ لاجواب کنفیبلیشنز کا اظہار کر سکتا ہے جتنا اس سے دوسرے پوچھتے ہیں (جسے لاجواب کنفیبلیشن کہتے ہیں)۔ تاہم، کچھ دوسرے معاملات میں، گڑبڑ ایک غلط میموری ہو سکتی ہے لیکن "باقاعدہ" پیمانے پر۔ مثال کے طور پر، ایک شخص اپنے ہاتھ پر زخم کی صحیح وجہ یاد نہیں رکھ سکتا۔ اس کے بعد اس نے انجانے میں دوسروں کو زخم کی وجہ بتا دی لیکن اس نے جو معلومات پہنچائی وہ سچ نہیں تھی۔
الجھن کی مختلف وجوہات
دماغ کے اس حصے کو پہنچنے والا نقصان جو کنفیبلیشن کا سبب بنتا ہے Confabulation اکثر دماغ کو پہنچنے والے نقصان یا مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ گڑبڑ سے وابستہ کچھ شرائط یہ ہیں:
- Wernicke-Korsakoff سنڈروم، جو تھامین (وٹامن B1) کی کمی سے منسلک ایک اعصابی عارضہ ہے۔ اس وٹامن کی کمی عام طور پر زیادہ شراب نوشی کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- الزائمر کی بیماری، یادداشت کی کمی، علمی خرابی، تقریر کی خرابی، اور دیگر اعصابی مسائل سے وابستہ ڈیمنشیا کی ایک شکل۔
- تکلیف دہ دماغی چوٹ، یعنی دماغ کے بعض حصوں کو پہنچنے والا نقصان
- شیزوفرینیا ایک ذہنی عارضہ ہے جس میں مبتلا افراد کے لیے حقیقت کو پہچاننا اور سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ حالت غیر معمولی رویے کا سبب بنتی ہے۔
دماغ کے کچھ حصوں کو پہنچنے والے نقصان، جیسے کہ فرنٹل لاب اور کارپس کیلوسم، کنفیبلیشن سے وابستہ ہے۔ فرنٹل لاب یادوں کی تشکیل کے لیے دماغ کا ایک اہم حصہ ہے۔ دریں اثنا، کارپس کالوسم بصری اور آڈیو میموری میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔
گڑبڑ سے کیسے نمٹا جائے؟
کنفیبلیشن کے مریضوں کو سائیکو تھراپی کی تکنیک دی جا سکتی ہے کنفیبلیشن ایک ایسا عارضہ ہے جس کا علاج مشکل ہے۔ مختلف طبی حالات سے وابستہ ایک علامت کے طور پر، اوپر بیان کردہ ذہنی حالات اور سنڈروم سمیت، سب سے پہلے وجہ کی نشاندہی کرکے گنجلک کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے قریبی لوگوں کی طرف سے بتائی گئی غلط فہمیاں پریشان کن ہیں، تو پیشہ ورانہ مدد لینے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ نفسیاتی علاج کی تکنیکیں "مریض" کی گٹھ جوڑ کو دی جا سکتی ہیں تاکہ اس کی علامات کو درست کیا جا سکے۔ ایک طریقہ جو پیش کیا جا سکتا ہے وہ ہے علمی سلوک کی تھراپی فراہم کرنا۔ اس تکنیک میں، مریض کو علمی مہارتوں کو دوبارہ سیکھنے میں مدد ملے گی۔ مثال کے طور پر، وہ سوال پوچھنے پر "مجھے یقین نہیں ہے" یا "مجھے نہیں معلوم" کا جواب دینا سیکھ جائے گا۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
کنفیبلیشن ایک غلط میموری ہے جو حقیقت میں نہیں ہوتی ہے - لیکن لاشعوری طور پر پہنچا دی جاتی ہے۔ کنفیبلیشن کا تعلق شیزوفرینیا، ورنیک کورساکوف سنڈروم، اور دماغی چوٹ سے ہے۔ یادداشت کی خرابی کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، آپ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ SehatQ ایپلیکیشن اس پر مل سکتی ہے۔
ایپ اسٹور اور پلے اسٹور دماغی صحت کی قابل اعتماد معلومات فراہم کرنے کے لیے۔
دماغ کے اس حصے کو پہنچنے والا نقصان جو کنفیبلیشن کا سبب بنتا ہے Confabulation اکثر دماغ کو پہنچنے والے نقصان یا مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ گڑبڑ سے وابستہ کچھ شرائط یہ ہیں: 
کنفیبلیشن کے مریضوں کو سائیکو تھراپی کی تکنیک دی جا سکتی ہے کنفیبلیشن ایک ایسا عارضہ ہے جس کا علاج مشکل ہے۔ مختلف طبی حالات سے وابستہ ایک علامت کے طور پر، اوپر بیان کردہ ذہنی حالات اور سنڈروم سمیت، سب سے پہلے وجہ کی نشاندہی کرکے گنجلک کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے قریبی لوگوں کی طرف سے بتائی گئی غلط فہمیاں پریشان کن ہیں، تو پیشہ ورانہ مدد لینے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ نفسیاتی علاج کی تکنیکیں "مریض" کی گٹھ جوڑ کو دی جا سکتی ہیں تاکہ اس کی علامات کو درست کیا جا سکے۔ ایک طریقہ جو پیش کیا جا سکتا ہے وہ ہے علمی سلوک کی تھراپی فراہم کرنا۔ اس تکنیک میں، مریض کو علمی مہارتوں کو دوبارہ سیکھنے میں مدد ملے گی۔ مثال کے طور پر، وہ سوال پوچھنے پر "مجھے یقین نہیں ہے" یا "مجھے نہیں معلوم" کا جواب دینا سیکھ جائے گا۔ [[متعلقہ مضمون]] 
