بلیاں ان پالتو جانوروں میں سے ایک ہیں جنہیں بہت سے لوگ پسند کرتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس سے بہت زیادہ خوف ہو سکتا ہے۔ اس حالت کو ایلورو فوبیا یا بلی فوبیا کہا جاتا ہے۔ ایلورو فوبیا بلیوں کا ایک حد سے زیادہ خوف ہے جو شکار افراد کو ان جانوروں کے ارد گرد ہونے یا ان کے بارے میں سوچنے پر بے چینی محسوس کر سکتا ہے۔ اس مسئلے کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، اس کی وجوہات، علامات اور اس سے چھٹکارا پانے کے طریقے درج ہیں۔
فوبیا بلی آپ دیکھ سکتے ہیں۔
ایلورو فوبیا کی وجوہات
ایلورو فوبیا کو گیٹوفوبیا، ایلورو فوبیا، فیلینوفوبیا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ اب تک، کی وجہ
فوبیا بلی یقینی طور پر معلوم نہیں ہے۔ ہیلتھ لائن کی طرف سے رپورٹ کرتے ہوئے، ایلورو فوبیا کی ایک وجہ یہ ہے کہ بلیوں کا برا تجربہ ہوا ہے۔ جس شخص کو بلی نے کاٹا یا نوچ لیا ہو اس میں سکڑنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
فوبیا کیٹ. یہی نہیں جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل بھی اس کی وجہ بن سکتے ہیں۔
فوبیا جانوروں کی طرف عام طور پر بچپن میں ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے۔ اس طرح، ایلورو فوبیا کے شکار لوگوں کے لیے ان برے تجربات کو یاد کرنا آسان نہیں ہے جس کی وجہ سے وہ بعض جانوروں سے خوفزدہ ہوئے تھے۔ یہ بھی یاد رکھنا چاہیے،
فوبیا بلیوں کا شکار ہو سکتا ہے حالانکہ شکار کو چار ٹانگوں والے جانور سے متعلق کبھی برا تجربہ نہیں ہوا تھا۔
ایلورو فوبیا کی علامات
ایلورو فوبیا کی اہم علامت بلی کی آوازیں دیکھنے یا سننے کا خوف ہے۔ درحقیقت کارٹون میں بلی کے کردار کو دیکھنا یا بلی کی تصویر دیکھنا اس کے خوف کو جنم دینے کے لیے کافی ہے۔
فوبیا جسمانی اور نفسیاتی علامات کا سبب بنتے ہیں۔ ایلورو فوبیا کی صورت میں، مریض ان میں سے بہت سی جسمانی علامات کا تجربہ کر سکتا ہے۔
- سینے میں درد اور جکڑن
- پسینہ آ رہا ہے۔
- دل تیزی سے دھٹرکتا ہے
- معمول کے مطابق سانس لینے میں دشواری
- بے چین، متلی اور چکر آنا محسوس کرنا
- جسم کا کپکپاہٹ
- پیٹ میں تکلیف یا درد (خاص طور پر جب مریض بلیوں سے متعلق حالات کے بارے میں سوچتا ہے)۔
اس کے علاوہ، مختلف نفسیاتی علامات بھی ہیں جن کا تجربہ ailurophobia کے شکار افراد کر سکتے ہیں۔
- بلیوں کے بارے میں سوچتے ہوئے گھبراہٹ اور خوف محسوس کرنا
- بلیوں سے گھری ہوئی جگہوں سے ضرورت سے زیادہ خوف محسوس کرنا
- بلیوں سے بچنے کا طریقہ جاننے کی کوشش میں کافی وقت گزارا۔
- جب آپ ہسنے اور میاؤں کرنے کی آوازیں سنتے ہیں تو انتہائی اضطراب اور خوف کا تجربہ کریں۔
یہ مختلف علامات مریض کی زندگی پر منفی اثر ڈال سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ailurophobia کا شکار شخص کسی ایسے دوست کے گھر نہیں جانا چاہتا جس کے پاس بلی ہو۔ شکار
فوبیا بلیاں ان ساتھی کارکنوں سے بھی بچ سکتی ہیں جو اپنی پالتو بلی کے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں۔ جب وہ ایک بلی کو دیکھتے ہیں، تو ailurophobia والے لوگ بھاگ سکتے ہیں اور صورتحال سے بھاگ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ailurophobia ایک شخص کو کچھ بھی نہیں کرنے پر مجبور کر سکتا ہے تاکہ بلی سے نہ ملے، یا تو حقیقی دنیا میں یا ٹیلی ویژن پر۔
کیسے ہٹانا ہے۔ فوبیا کیٹ
ہٹانے کے کئی طریقے ہیں۔
فوبیا جن بلیوں کو آزمایا جا سکتا ہے ان میں شامل ہیں:
نمائش تھراپی کو ختم کرنے کا ایک طریقہ سمجھا جاتا ہے۔
فوبیا طاقتور بلی. اس تھراپی میں، ایک تھراپسٹ ایلورو فوبیا کے شکار افراد کو بلیوں کے ساتھ آمنے سامنے آنے میں مدد دے سکتا ہے تاکہ وہ اپنے خوف سے لڑ سکیں۔
سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی متاثرین کی مدد کر سکتی ہے۔
فوبیا بلی سوچ کے نمونوں کی نشاندہی کرے جس کی وجہ سے وہ بلیوں سے ڈرتا ہے اور ان سوچوں کے نمونوں کو 'ریفریم' کرتا ہے۔ سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی میں، ایلورو فوبیا والے لوگ اب بھی بلیوں کے ساتھ براہ راست سامنا کر سکتے ہیں. تاہم، اس بار، وہ اپنے خوف سے نمٹنے کے لئے ایک حکمت عملی کے ساتھ آیا تھا.
ایسی کوئی دوائیں نہیں ہیں جو فوبیاس کا علاج کر سکیں۔ تاہم، کچھ دوائیں علامات کو دور کرسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر بیٹا بلاک کرنے والی دوائیں (
بیٹا بلاکرز)، جو اضطراب کی خرابیوں کی جسمانی علامات کو دور کر سکتا ہے، جیسے دل کی دھڑکن میں اضافہ سے چکر آنا۔ اس کے بعد بینزوڈیازپائنز ہیں، جو بے چینی کی خرابی کی علامات کو دور کرنے کے لیے سکون آور ادویات ہیں۔ تاہم، یہ منشیات ایک شخص کو عادی بنا سکتی ہے. بعد میں، ڈاکٹر یہ دوا صرف مختصر مدت کے لیے دے گا۔ ایسی دوائیں بھی ہیں جن میں سائکلوسیرین ہوتی ہے، جو جاما سائیکاٹری کی تحقیق کے مطابق ایکسپوزر تھراپی کی تاثیر کو بڑھا سکتی ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر آپ کے پاس ailurophobia یا جانوروں کے کسی دوسرے قسم کے فوبیا کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو مفت SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں۔
