قدیم زمانے سے، دنیا بھر کے لوگوں نے اپنے اردگرد کے پودوں سے صحت کے لیے فائدہ اٹھانا سیکھا ہے۔ خود انڈونیشیا میں، اس ملک میں جڑی بوٹیوں کے پودوں کی کثرت کی وجہ سے جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کو اب بھی بڑے پیمانے پر پسند کیا جاتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کے پودوں میں سے ایک جو دنیا میں کافی مشہور ہے وہ ہے ورون۔ کیا آپ نے کبھی vervain پھولوں کے بارے میں سنا ہے؟
جانئے کہ ورون کیا ہے۔
وربینا یا وروین (
Verbena officinalis ) ایک پھولدار پودا ہے جس کا تعلق وربینا ہربل خاندان سے ہے۔ یہ پودا یورپ اور ایشیا کے براعظموں سے آتا ہے۔ صرف انڈونیشیا میں، ورون کے بیج بھی بڑے پیمانے پر آن لائن فروخت ہوتے ہیں۔
آن لائن Vervain ایک پھولدار پودا ہے۔ وروین کے ذریعہ تیار کردہ پھولوں کا رنگ جامنی رنگ کا ہوتا ہے جس کی ساخت نرم ہوتی ہے۔ خوبصورت ظاہری شکل کے علاوہ، وروین کو جڑی بوٹیوں کے پودے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ Vervain کے کئی ممکنہ فوائد کا مطالعہ کیا گیا ہے اور مثبت نتائج کے ساتھ رپورٹ کیا گیا ہے. تاہم، ورون کے کچھ دوسرے دعووں کا طبی طور پر تجربہ نہیں کیا گیا ہے حالانکہ یہ پودا دنیا کے مختلف حصوں میں روایتی ادویات کے طریقوں میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ Vervain مائع، پاؤڈر، یا مرہم خوراک کی شکل میں پایا جا سکتا ہے. ورون کو اکثر چائے کی شکل میں یا پودوں کے حصوں کا کاڑھا پی کر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ ریاستہائے متحدہ کی فوڈ اینڈ ڈرگ ریگولیٹری ایجنسی، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) میں وروین کو ایک جڑی بوٹی کے طور پر شامل کیا جاتا ہے جسے عام طور پر محفوظ یا
عام طور پر محفوظ کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے (GRAS)۔ تاہم، اگرچہ عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے، یہ پلانٹ اب بھی کچھ معاملات میں ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے.
ورون کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کا تجربہ کیا گیا ہے۔
یہاں vervain کے ممکنہ صحت کے فوائد میں سے کچھ ہیں:
1. ٹیومر کی نشوونما کو روکنے کی صلاحیت
جانوروں کے مطالعے اور ٹیسٹ ٹیوب کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ٹیومر کی نشوونما کو روکنے کے لیے ورون کی صلاحیت ہے۔ 2013 میں چوہوں پر کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کنٹرول گروپ کے مقابلے میں وروین کا عرق ٹیومر کی نشوونما کو 30 فیصد سے زیادہ روک سکتا ہے۔ اینٹی ٹیومر اثر وروین میں موجود مواد سے منسوب ہے جسے وربینوسائڈز اے اور بی اور ٹرائیٹرپینائڈز کہتے ہیں۔ تاہم، دلچسپ ہونے کے باوجود، ٹیومر سے لڑنے کے لیے ورون کی ممکنہ افادیت کو مضبوط کرنے کے لیے انسانوں میں تحقیق کی ضرورت ہے۔
2. اعصابی خلیوں کی حفاظت کرتا ہے۔
وروین فالج کے بعد دماغ کو پہنچنے والے نقصان کو بحال کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ بتایا جاتا ہے کہ اینٹیٹیمر اثرات ہیں، وروین کے عرق میں دماغ اور اعصاب کو فائدہ پہنچانے کی صلاحیت بھی ہے۔ چوہوں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وربین میں موجود وربینالین گلائکوسائیڈ کا مواد فالج کے بعد دماغی نقصان کو نمایاں طور پر تبدیل کرتا ہے۔ Vervain اقتباس میں الزائمر کی بیماری کی وجہ سے دماغی خلیوں کی موت کو روکنے کی صلاحیت بھی بتائی جاتی ہے۔
3. پریشانی کو کم کرتا ہے۔
Vervain طویل عرصے سے اعصاب کو آرام کرنے کے لئے روایتی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس دعوے کا ثبوت 2016 میں چوہوں پر ہونے والی تحقیق سے ملتا ہے جس میں پتہ چلا کہ وروین ایکسٹریکٹ کا اضطراب کم کرنے والا اثر تھا۔ یہ فوائد وروین میں موجود فلاوونائیڈ اور ٹینن مواد سے منسوب ہیں جو کہ ایک پرسکون اور اینٹی اینزائیٹی اثر کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔
4. اینٹھن کو دور کرتا ہے۔
اب بھی جانوروں پر کیا جا رہا ہے، وروین کے عرق میں مرگی جیسی اعصابی بیماریوں والے لوگوں میں دوروں کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت بھی ہے۔ یہ اثر وروین کے ایک جزو سے منسوب ہے جسے وربینن کہتے ہیں۔
5. مائکروبیل سرگرمی کو روکتا ہے۔
ورون کا ایک اور دلچسپ فائدہ یہ ہے کہ یہ اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا اور فنگی سے لڑتا ہے۔ Vervain اقتباس بھی اس طرح کے طور پر بیکٹیریا سے لڑنے کے قابل ہونے کی اطلاع ہے
Staphylococcus aureus ,
ایسچریچیا کولی ، اور
سالمونیلا ٹائفی۔ . یہ تینوں بیکٹیریا واقعی مختلف متعدی بیماریوں کو متحرک کر سکتے ہیں جو عام طور پر انسانوں پر حملہ آور ہوتے ہیں۔ بلاشبہ، vervain کے antimicrobial اثرات کو مزید جانچنے کے لیے انسانی تحقیق کی ضرورت ہے۔
ورون کے صحت کے خطرات
اگرچہ ورون مختلف قسم کے ممکنہ فوائد پیش کرتا ہے، یہ پھولدار پودا اب بھی صحت کے لیے بہت سے خطرات کا باعث ہے۔ ان خطرات میں شامل ہیں:
1. لوہے کے جذب کو روکتا ہے۔
میں شائع ہونے والی ایک پرانی تحقیق
برٹش جرنل آف نیوٹریشن رپورٹ کیا کہ ورون کا کاڑھی لوہے کے جذب کو روکنے کے خطرے میں تھا - یہاں تک کہ 59٪ تک۔ اس طرح، وہ افراد جو خون کی کمی کا شکار ہیں یا ان میں آئرن کی کمی ہے انہیں ورون سے پرہیز کرنا چاہیے۔
2. خون پتلا کرنے والی دوائیوں کے ساتھ تعامل کریں۔
Vervain میں وٹامن K ہوتا ہے۔ اس وٹامن کے مواد میں خون کو پتلا کرنے والی دوائیوں جیسے وارفرین کے ساتھ ان ادویات کے اثرات کو روک کر ان کے ساتھ بات چیت کا خطرہ ہوتا ہے۔
3. حمل اور دودھ پلانے میں خطرات
حاملہ خواتین کے لئے حمل کے دوران ورون لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ بتائی جاتی ہے کہ ورون ایکسٹریکٹ شیر خوار بچوں میں وزن کے مسائل اور ہڈیوں کی تشکیل میں کمی جیسے دیگر امراض کو جنم دیتا ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں کو بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ورون سے پرہیز کریں۔ اگر آپ بعض طبی حالات کے لیے ورون کی تیاریوں کو آزمانا چاہتے ہیں، تو آپ کو جسم کو لاحق خطرات سے بچنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
وروین جڑی بوٹیوں کی مشق میں کافی مقبول پودا ہے۔ ورون کے کچھ فوائد کا مطالعہ کرنا شروع ہو گیا ہے حالانکہ انسانوں میں کلینیکل ٹرائلز کی ابھی بھی بہت ضرورت ہے۔ اگر آپ کے پاس اب بھی ورون یا دیگر جڑی بوٹیوں سے متعلق سوالات ہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ SehatQ ایپلیکیشن مفت میں دستیاب ہے۔
ایپ اسٹور اور پلے اسٹور جو صحت کی قابل اعتماد معلومات فراہم کرتے ہیں۔
وروین فالج کے بعد دماغ کو پہنچنے والے نقصان کو بحال کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ بتایا جاتا ہے کہ اینٹیٹیمر اثرات ہیں، وروین کے عرق میں دماغ اور اعصاب کو فائدہ پہنچانے کی صلاحیت بھی ہے۔ چوہوں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وربین میں موجود وربینالین گلائکوسائیڈ کا مواد فالج کے بعد دماغی نقصان کو نمایاں طور پر تبدیل کرتا ہے۔ Vervain اقتباس میں الزائمر کی بیماری کی وجہ سے دماغی خلیوں کی موت کو روکنے کی صلاحیت بھی بتائی جاتی ہے۔ 
