ادرک سے جلن کا علاج کیسے کریں، کیا یہ کارگر ہے؟

طبی ادویات کے علاوہ، آپ علامات کو دور کرنے کے لیے ادرک سے جلن کا علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ دل کی جلن کیا ہے؟ دل کی جلن یا سینے اور معدے میں جلن کا احساس چھاتی کی ہڈی اور ناف کے نچلے حصے کے درمیان ایک غیر آرام دہ حالت ہے۔ بہت سے لوگ کھانے کے فوراً بعد پیٹ کے گڑھے میں درد محسوس کرتے ہیں۔ زیادہ تر شرائط سینے اور معدے میں جلن کا احساس ایسڈ ریفلوکس اور گیسٹرک السر کی وجہ سے. اگر یہ پیٹ میں تیزابیت اور السر کی بیماری میں اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے تو سینے میں جلن کے ساتھ پیٹ پھولنا، متلی یا سینے میں جلن کی علامات بھی ہوتی ہیں۔ تو، ادرک کے ساتھ دل کی جلن کے علاج کا طریقہ کتنا موثر ہے؟

ادرک کے ساتھ جلن کا علاج کرنے کا طریقہ کی تاثیر

ادرک ایک قدرتی مسالا ہے جو نسل در نسل منتقل ہوتا رہا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ اس کے صحت کے فوائد ہیں۔ یہ یقینی طور پر بے وجہ نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ادرک میں اینٹی آکسیڈنٹس اور دیگر کیمیائی مرکبات ہوتے ہیں جو جسم کے لیے فائدہ مند ہوتے ہیں، بشمول پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس اور السر کی بیماری سے ہونے والی جلن کا علاج۔ خیال کیا جاتا ہے کہ ادرک میں موجود فینولک مرکبات معدے میں جلن کو دور کرنے اور پیٹ کے سکڑنے کو کم کرنے کے قابل ہیں۔ یہ طریقہ معدہ سے تیزاب کے اننپرتالی میں جانے کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ ادرک پینے سے گیسٹرک ایسڈ ریفلکس اور سینے کی جلن کی وجہ سے جلن کا علاج کیا جا سکتا ہے۔اس کے علاوہ ادرک میں سوزش کو روکنے والی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو جسم کے لیے اچھی ہیں۔ جرنل کینسر پریونشن ریسرچ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں اس ادرک کے فوائد کو ثابت کیا گیا ہے۔ ماہرین نے پایا کہ ایک ماہ تک ادرک کی سپلیمنٹ لینے کے بعد جسم میں سوزش کی علامات کم ہوگئیں۔ یہ قدرتی مسالا متلی، پٹھوں کے درد اور جسم میں سوجن کو کم کرنے کے لیے بھی مانا جاتا ہے۔ سینے کی جلن کے علاج کے لیے ادرک کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگرچہ سینے کی جلن کے علاج کے لیے ادرک کے فوائد کے بہت سے دعوے کیے جاتے ہیں لیکن اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ کیونکہ، موجودہ مطالعات کے نتائج صرف متلی کی علامات کے علاج کے لیے ادرک کو پیٹ کے تیزاب کی قدرتی دوا کے طور پر ثابت کرنے تک محدود ہیں۔ ماہرین ابھی تک یہ نہیں جانتے کہ سینے کی جلن کا علاج ادرک یا دیگر قدرتی اجزاء سے کیسے کیا جائے۔ لہذا، آپ کو اس کے استعمال میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ اگر ضروری ہو تو، ادرک کے ساتھ دل کی جلن کا علاج کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

سینے کی جلن کا علاج ادرک سے کیسے کریں جو محفوظ ہے۔

اگرچہ اس بات کے بہت کم ثبوت موجود ہیں کہ ادرک سے جلن کا علاج کیسے کیا جائے، اگر آپ سینے کی جلن کے لیے ادرک کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو یہ حقیقت میں ٹھیک ہے۔ آپ براہ راست ادرک کو کچا چبا سکتے ہیں، ادرک کی چائے یا ادرک کا شہد بنا سکتے ہیں اور اسے پکانے میں ملا سکتے ہیں۔ سینے کی جلن کے علاج کے لیے ادرک پینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ ادرک سے سینے کی جلن کا علاج کرنے کا طریقہ استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ اسے پہلے چھوٹی مقدار میں استعمال کریں۔ وجہ یہ ہے کہ ادرک کا بہت زیادہ استعمال دراصل ایسڈ ریفلوکس اور السر کی بیماری کی علامات کو خراب کر سکتا ہے، بشمول سینے کی جلن۔ سینے کی جلن کے علاج کے لیے 1-2 چائے کے چمچ تازہ ادرک کا استعمال کریں ادرک سے سینے کی جلن کا علاج کیسے کریں جو محفوظ ہے ادرک کی چائے بنانے یا پکانے میں تقریباً 2-4 گرام ادرک یا 1-2 چائے کے چمچ کے برابر استعمال کریں۔ . اس کے بجائے، خوراک کو آہستہ آہستہ آزمائیں، پھر اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو محسوس کریں۔ اگر آپ کے پیٹ کی حالت ٹھیک ہے اور آپ کے سینے کی جلن کم ہو جاتی ہے تو آپ ادرک کو مستقل بنیادوں پر سینے کی جلن کے علاج کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ دوسری جانب اگر اس کی وجہ سے پیٹ میں ایسڈ ریفلوکس اور السر کی بیماری کی علامات بڑھ رہی ہیں تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں۔

کیا ادرک سے جلن کے علاج کے کوئی مضر اثرات ہیں؟

ادرک سے سینے کی جلن کا علاج ابھی بھی ہلکے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ ادرک سے سینے کی جلن کا علاج تھوڑی مقدار میں کرنے سے ہلکے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، جیسے گیس یا پیٹ پھولنا۔ ادرک کے ساتھ دل کی جلن کا علاج کیسے کیا جائے اس کے ضمنی اثرات جن کی درجہ بندی کی گئی ہے اس کے ساتھ بگڑتے حالات اور دل کی جلن بھی ہو سکتی ہے۔ مزید یہ کہ، اگر آپ 24 گھنٹوں کے اندر 4 گرام سے زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ادرک کے ساتھ دل کی جلن کا علاج کرنے کے ضمنی اثرات اس وقت ظاہر ہو سکتے ہیں جب آپ ادرک کا پاؤڈر استعمال کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ادرک کا پاؤڈر عام طور پر اس میں موجود دیگر اجزاء کے ساتھ ہوتا ہے۔ لہذا، ممکنہ ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے آپ کو تازہ ادرک کا استعمال کرنا چاہیے۔

SehatQ کے نوٹس

ادرک کے ساتھ جلن کا علاج کیسے کریں اس کی تاثیر کو دیکھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ لیکن، اگر آپ بیماری کی علامات کو دور کرنے کے لیے اسے استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔ مزید برآں، ادرک سے سینے کی جلن کا علاج کرنے کا سب سے اہم طریقہ ڈاکٹروں کی تجویز کردہ پیٹ میں تیزابیت والی ادویات کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ اگر آپ ادرک سے دل کی جلن کا علاج کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، تو اسے اوپر کے طریقے سے محفوظ طریقے سے کریں۔ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر ادرک سے سینے کی جلن کا علاج کرنے کا طریقہ علامات کو دور نہیں کرتا ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ صحیح علاج ہوسکے۔ آپ کر سکتے ہیں۔ براہ راست ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے۔ کیسے، ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.