ہرپس سمپلیکس ٹائپ 2 یا عام طور پر جینیٹل ہرپس کے نام سے جانا جاتا ہے، متاثرہ افراد کو شفا یابی کی مدت کے دوران مختلف ہرپس ممنوعات سے بچنا پڑتا ہے۔ ان ممنوعات سے بچنے سے، شفا یابی کا عمل بہتر طریقے سے چل سکتا ہے، اور دوسرے لوگوں میں منتقلی کو روکا جا سکتا ہے۔ جننانگ ہرپس والے لوگوں کو لاپرواہ نہیں ہونا چاہئے، خاص طور پر جنسی ملاپ کے دوران۔ کیونکہ جسم میں وائرس آسانی سے اندام نہانی کے سیالوں یا سپرم کے ذریعے منتقل ہو سکتا ہے۔ نہ صرف جنسی تعلق کے بارے میں، ہرپس ممنوع بھی متاثرہ کی خوراک سے متعلق ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ انٹیک کی کئی اقسام ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ ہرپس سمپلیکس وائرس ٹائپ 2 کی تکرار کو متحرک کرتے ہیں۔
پہلے ہرپس سمپلیکس ٹائپ 2 سے نمٹنے کا صحیح طریقہ جانیں۔
جینٹل ہرپس ہرپس سمپلیکس وائرس ٹائپ 2 کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ فی الحال، ایسی کوئی دوا نہیں ہے جو ہرپس والے لوگوں کے جسم سے اس وائرس کو مکمل طور پر ٹھیک اور ختم کر سکے۔ لہذا، علاج صرف علامات کو دور کرنے اور انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس انفیکشن کی علامات خود ہی ختم ہو سکتی ہیں۔ تاہم، علامات کے تیزی سے کم ہونے کے لیے، ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کرے گا جیسے acyclovir، famciclovir، اور valacyclovir۔ یہ ادویات ٹرانسمیشن کو روکنے اور جسم میں وائرس کو کمزور کرنے میں مدد کریں گی۔ ایک مشروب ہونے کے علاوہ یہ دوا کریم کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔ شدید ہرپس کے حالات میں، یہ دوا انجکشن کے ذریعے دی جا سکتی ہے۔ شفا یابی کے عمل کے دوران، کچھ ہرپس ممنوع ہیں جن پر آپ کو بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
شفا یابی کی مدت کے دوران ہرپس سے جنسی پرہیز
اگر آپ مندرجہ ذیل مختلف ہرپس ممنوعات سے بھی دور رہیں تو جننانگ ہرپس کا علاج زیادہ بہتر ہو گا، جو اس حالت کو مزید بڑھا سکتا ہے۔
1. جب ہرپس دوبارہ شروع ہو رہا ہو تو جنسی عمل کریں۔
جب ہرپس دوبارہ ہو تو سیکس نہ کریں۔ کیونکہ یہ مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا، ہرپس صرف کم ہو سکتا ہے اور کسی بھی وقت دوبارہ ہو سکتا ہے۔ جب یہ دوبارہ شروع ہوتا ہے، وائرس اپنے سب سے زیادہ متعدی مرحلے میں ہوتا ہے۔ خاص طور پر، اگر آپ کے پاس سیال سے بھرے گانٹھ ہیں اور جلد پر زخم ہیں۔ اس لیے، اگرچہ آپ کا علاج ہو چکا ہے، پھر بھی آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ تھوڑی دیر کے لیے جنسی تعلقات بند کر دیں۔ کیونکہ، کنڈوم بھی مجموعی طور پر آپ کی حفاظت نہیں کر سکتے۔ اس کے علاوہ، گانٹھ یا ہرپس کے زخم ہو سکتے ہیں جو نظر نہیں آتے، اور کنڈوم سے ڈھکے ہوئے نہیں ہیں۔
2. متعدد جنسی شراکت دار
جنسی شراکت داروں کو تبدیل کرنے سے گریز کریں۔ کیونکہ، ایک سے زیادہ جنسی ساتھی ہونے سے جننانگ ہرپس کی منتقلی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، اگر یہ ہرپس ممنوع میں شامل ہے تو حیران نہ ہوں۔ اس وائرس کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، پھر اپنے جنسی ساتھیوں کو محدود کریں۔
3. ظاہر ہونے والی علامات کو نظر انداز کریں۔
ظاہر ہونے والی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ ہرپس سمپلیکس ٹائپ 2 کی علامات کو پہچانیں تاکہ آپ یہ جان سکیں کہ یہ حالت کب دوبارہ آتی ہے، اور تھوڑی دیر کے لیے جنسی سرگرمی روک دیں۔ جو علامات ظاہر ہو سکتی ہیں ان میں جننانگ کے علاقے میں چھالے اور زخم شامل ہیں جن میں خارش محسوس ہوتی ہے، جلد میں جلن کا احساس ہوتا ہے اور جھنجھلاہٹ ہوتی ہے۔
4. ہرپس سے متاثرہ جگہ کو ہاتھوں سے پکڑنا
ہرپس کی ممنوعات میں سے ایک جس سے بچنا مشکل ہے جسم کے اس حصے کو پکڑنا ہے جو ہرپس سے متاثر ہے۔ ظاہر ہونے والی خارش واقعی آپ کو اسے پکڑنے سے قاصر بنا سکتی ہے، نہ کہ اس علاقے کو چھونے سے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ ہرپس کی وجہ سے ہونے والے گانٹھوں یا زخموں کو پکڑنے سے یہ انفیکشن جسم کے دیگر حصوں میں پھیل سکتا ہے؟ اگر آپ غلطی سے اسے چھوتے ہیں تو اپنے ہاتھ صابن اور بہتے پانی سے فوراً دھو لیں۔
5. ساتھی سے ہرپس کو چھپانا۔
اپنے ساتھی سے ہرپس کو کبھی نہ چھپائیں۔ کیونکہ اپنے ساتھی کو بتانا کہ آپ کو جننانگ ہرپس ہے اس کی منتقلی کو روکنے کے لیے آپ اور آپ کے ساتھی کو مل کر کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ درحقیقت، اپنے ساتھی کو یہ بتانا کہ آپ کی یہ حالت ہے، کوئی آسان بات نہیں ہے۔ تاہم، ہرپس دراصل ایک عام حالت ہے، اور اس سے صحت کے کوئی سنگین مسائل پیدا نہیں ہوں گے۔ لہذا، آپ کو زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ آپ روک تھام اور ہینڈلنگ کو سمجھتے ہیں۔
وہ غذائیں جو ہرپس کو ٹھیک کرتے وقت ممنوع ہیں۔
ہرپس پرہیز جس سے پرہیز کرنا چاہیے، نہ صرف جنسی سرگرمیوں کے بارے میں، بلکہ خوراک کے بارے میں بھی۔ بعض صورتوں میں، جن لوگوں کو ہرپس کا سامنا ہوتا ہے وہ ایسے کھانوں سے پرہیز کرتے ہیں جن میں امینو ایسڈ ارجنائن ہوتا ہے۔ کیونکہ، ان مادوں کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ تکرار کو متحرک کرتے ہیں۔ اعلی ارجنائن مواد، کھانے کی اشیاء جیسے چاکلیٹ اور گری دار میوے سے حاصل کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، کافی کا زیادہ استعمال، سرخ شراب، اور تمباکو نوشی کی عادتیں بھی ہرپس کو دوبارہ شروع کرنے کا باعث بنتی ہیں۔ آپ کو مزید جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، ہرپس کے لیے جنسی ممنوعات کے ساتھ ساتھ خوراک میں۔
جینٹل ہرپس ہرپس سمپلیکس وائرس ٹائپ 2 کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ فی الحال، ایسی کوئی دوا نہیں ہے جو ہرپس والے لوگوں کے جسم سے اس وائرس کو مکمل طور پر ٹھیک اور ختم کر سکے۔ لہذا، علاج صرف علامات کو دور کرنے اور انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس انفیکشن کی علامات خود ہی ختم ہو سکتی ہیں۔ تاہم، علامات کے تیزی سے کم ہونے کے لیے، ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کرے گا جیسے acyclovir، famciclovir، اور valacyclovir۔ یہ ادویات ٹرانسمیشن کو روکنے اور جسم میں وائرس کو کمزور کرنے میں مدد کریں گی۔ ایک مشروب ہونے کے علاوہ یہ دوا کریم کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔ شدید ہرپس کے حالات میں، یہ دوا انجکشن کے ذریعے دی جا سکتی ہے۔ شفا یابی کے عمل کے دوران، کچھ ہرپس ممنوع ہیں جن پر آپ کو بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ [[متعلقہ مضمون]] 
اگر آپ مندرجہ ذیل مختلف ہرپس ممنوعات سے بھی دور رہیں تو جننانگ ہرپس کا علاج زیادہ بہتر ہو گا، جو اس حالت کو مزید بڑھا سکتا ہے۔ 
ہرپس پرہیز جس سے پرہیز کرنا چاہیے، نہ صرف جنسی سرگرمیوں کے بارے میں، بلکہ خوراک کے بارے میں بھی۔ بعض صورتوں میں، جن لوگوں کو ہرپس کا سامنا ہوتا ہے وہ ایسے کھانوں سے پرہیز کرتے ہیں جن میں امینو ایسڈ ارجنائن ہوتا ہے۔ کیونکہ، ان مادوں کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ تکرار کو متحرک کرتے ہیں۔ اعلی ارجنائن مواد، کھانے کی اشیاء جیسے چاکلیٹ اور گری دار میوے سے حاصل کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، کافی کا زیادہ استعمال، سرخ شراب، اور تمباکو نوشی کی عادتیں بھی ہرپس کو دوبارہ شروع کرنے کا باعث بنتی ہیں۔ آپ کو مزید جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، ہرپس کے لیے جنسی ممنوعات کے ساتھ ساتھ خوراک میں۔
