کیا آپ سخت سینوں کا سامنا کر رہے ہیں؟ عام حالات میں، چھاتی میں نرم مستقل مزاجی ہونی چاہیے نہ کہ سخت۔ تاہم، کچھ حالات سینوں کو سخت یا گھنے ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ مسئلہ عارضی یا مستقل بھی ہو سکتا ہے۔ اگرچہ ہمیشہ خطرناک نہیں ہوتے، پھر بھی سخت سینوں پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ چھاتی خواتین کے جسم کے اہم ترین حصوں میں سے ایک ہے۔
سخت سینوں کی وجوہات
خواتین میں سخت سینوں کی ممکنہ وجوہات کی ایک بڑی تعداد یہ ہے:
1. ماہواری سے پہلے
ماہواری سے پہلے، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح میں اتار چڑھاؤ آتا ہے۔ دونوں ہارمون چھاتی کی نالیوں اور غدود کے سائز اور تعداد میں اضافہ کر سکتے ہیں۔ یہی نہیں، یہ دونوں ہارمونز بھی چھاتیوں میں زیادہ سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بنتے ہیں۔ یہ حالت کچھ دیر کے لیے چھاتیوں کو سخت اور بھاری محسوس کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ آپ کو سینوں میں درد بھی ہو سکتا ہے اور آپ بغلوں تک بھی پھیل سکتے ہیں۔ ماہواری سے وابستہ یہ تبدیلیاں عام طور پر دونوں چھاتیوں کو متاثر کرتی ہیں۔
2. حمل
سوجن یا سخت چھاتی حمل کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔ چھاتی کا سائز بھی معمول سے بڑا نظر آئے گا۔ یہ حالت حمل کے تقریباً ایک سے دو ہفتے بعد شروع ہوتی ہے۔ جسم میں حمل کے ہارمونز میں تبدیلی کی وجہ سے سوجن ہوتی ہے۔ آپ کے سینوں میں تبدیلیوں کے علاوہ، حمل کی دیگر ابتدائی علامات جو آپ کو محسوس ہو سکتی ہیں ان میں آپ کی ماہواری کو روکنا، اندام نہانی سے خارج ہونا، اور اندام نہانی سے خارج ہونا شامل ہیں۔
صبح کی سستی .
3. مشغولیت
چھاتی کے دودھ کا جمع ہونا سخت چھاتیوں کا سبب بن سکتا ہے۔
مشغولیت ایک ایسی حالت ہے جہاں پستان پھول جاتے ہیں کیونکہ بہت زیادہ دودھ چھاتیوں میں جمع ہو جاتا ہے اور باہر نہیں نکلتا۔ یہ حالت چھاتیوں کو سخت، گرم، دھڑکتے درد اور سرخی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو کم درجے کا بخار بھی ہو سکتا ہے۔ دودھ پلانے کے پہلے ہفتے میں سوجن زیادہ عام ہے۔ تاہم، یہ حالت کسی بھی وقت ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے بچے کو دودھ نہیں پلا رہے ہوں۔
4. انفیکشن
چھاتی کا انفیکشن یا ماسٹائٹس عام طور پر دودھ پلانے والی ماؤں میں ہوتا ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب بیکٹیریا دودھ کی نالیوں کے ذریعے چھاتی کے بافتوں کو متاثر کرتے ہیں یا نپلوں پر زخم یا دودھ کی نالیوں میں رکاوٹ بنتے ہیں۔ ماسٹائٹس کی وجہ سے چھاتی پھول سکتی ہے، سخت، دردناک، سرخ ہو سکتی ہے، اور چھاتی میں ایک گانٹھ بن سکتی ہے۔ شدید حالتوں میں، ماسٹائٹس ایک پھوڑے یا پیپ کے جمع ہونے کا سبب بن سکتا ہے جو چھاتی کو سخت بناتا ہے۔ ماسٹائٹس کے علاوہ، فنگل انفیکشن بھی چھاتی پر حملہ کر سکتے ہیں. یہ حالت چھاتی کی کوملتا کی طرف سے خصوصیات کی جا سکتی ہے؛ کھجلی، پھٹے، اور خارش والے نپل۔
5. ٹیومر
Fibroadenoma mammae (FAM) چھاتی کا ایک سومی ٹیومر ہے۔ اس ٹیومر میں زیادہ مستقل مزاجی ہوتی ہے اور وقت کے ساتھ اس کا سائز بڑھتا جاتا ہے تاکہ یہ چھاتی کو سخت بنا سکے۔ FAM 14-35 سال کی عمر کی خواتین میں زیادہ عام ہے، لیکن کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔ اس حالت میں ٹھوس گانٹھوں کی موجودگی کی خصوصیت ہے جو حرکت کرنے میں آسان، سخت یا ربڑی اور بے درد ہیں۔ آپ کی ایک یا دونوں چھاتیوں میں ایک یا زیادہ FAM lumps ہو سکتے ہیں۔
6. کینسر
ابتدائی طور پر، زیادہ تر چھاتی کے کینسر بغیر درد کے ہوتے ہیں۔ تاہم، زیادہ ترقی یافتہ مرحلے میں بیماری علامات پیدا کر سکتی ہے جیسے:
- چھاتی میں ایک گانٹھ جو مضبوط اور بے درد محسوس ہوتی ہے۔
- نپل سے خارج ہونا یا خون
- نپل کے ارد گرد ایرولا یا جلد میں تبدیلیاں
- چھاتی گرم یا خارش محسوس کرتے ہیں۔
- چھاتی کی جلد گاڑھی ہے یا اس کی ساخت ہے جو نارنجی کی جلد سے ملتی جلتی ہے۔
اگر آپ اپنے سینوں کی حالت کے بارے میں فکر مند ہیں، تو سخت سینوں کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
سخت سینوں کا گھریلو علاج
چھاتی کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے۔ آپ سخت چھاتی کی شکایات کو دور کرنے کے لیے کچھ گھریلو نگہداشت کے اقدامات بھی کر سکتے ہیں، بشمول:
- سینوں پر زور سے نہ دبائیں کیونکہ اس سے چھاتیوں کو تکلیف اور تکلیف ہو سکتی ہے
- چھاتی پر ایک گرم کمپریس لگائیں تاکہ اسے نرم اور نرم کرنے میں مدد ملے
- تنگ چولی کا استعمال نہ کریں کیونکہ اس سے آپ کے سینوں کو سخت اور تکلیف پہنچ سکتی ہے۔
- اگر آپ کی چھاتیاں مضبوط اور دردناک ہیں تو درد کم کرنے والی دوائیں لیں، جیسے کہ ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین۔
- چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ لگانے کے لیے BSE کریں۔ آپ کی آخری ماہواری کے پہلے دن کے 7-10 دن بعد، ہر ماہ BSE باقاعدگی سے کیا جا سکتا ہے۔
سخت سینوں کے بارے میں مزید بحث کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
چھاتی کے دودھ کا جمع ہونا سخت چھاتیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ مشغولیت ایک ایسی حالت ہے جہاں پستان پھول جاتے ہیں کیونکہ بہت زیادہ دودھ چھاتیوں میں جمع ہو جاتا ہے اور باہر نہیں نکلتا۔ یہ حالت چھاتیوں کو سخت، گرم، دھڑکتے درد اور سرخی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو کم درجے کا بخار بھی ہو سکتا ہے۔ دودھ پلانے کے پہلے ہفتے میں سوجن زیادہ عام ہے۔ تاہم، یہ حالت کسی بھی وقت ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے بچے کو دودھ نہیں پلا رہے ہوں۔ 
چھاتی کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے۔ آپ سخت چھاتی کی شکایات کو دور کرنے کے لیے کچھ گھریلو نگہداشت کے اقدامات بھی کر سکتے ہیں، بشمول: 
