کھیلوں کے دوران ہو سکتا ہے، دماغی صدمے کے خطرے سے بچو

موٹر سائیکل چلاتے یا ورزش کرتے وقت ہیلمٹ پہننا بہت ضروری ہے۔ اس کا ایک کام آپ کو کسی حادثے کی صورت میں دماغی صدمے سے بچانا ہے۔ دماغی صدمہ دماغی کام کا ایک عارضہ ہے جو دھچکا، تصادم، اثر، سر میں داخل ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دماغی صدمے کی شدت ہلکے سے شدید تک مختلف ہوتی ہے، لیکن دماغی صدمے کی اکثریت جو ہوتی ہے وہ اب بھی ہلکے زمرے میں ہے یا اسے عام طور پر ہنگامہ کہا جاتا ہے۔ یہ شدت ان علامات کو متاثر کرتی ہے جو دماغی صدمے والے لوگوں میں ظاہر ہوں گی۔ ہلکے معاملات میں، متاثرہ افراد کو الجھن اور سر درد کا سامنا کرنا پڑے گا جو صرف چند لمحوں تک رہتا ہے۔ شدید دماغی صدمے کے دوران، متاثرہ افراد ہوش میں کمی، بھولنے کی بیماری، معذوری، کوما، مستقل معذوری، اور یہاں تک کہ موت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

دماغی صدمے کی وجوہات کیا ہیں؟

ریاستہائے متحدہ میں، دماغی صدمے کے کل کیسز میں سے 21% کھیلوں کی سرگرمیوں کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ جبکہ دماغی صدمے کی بڑی وجہ خود موٹر سائیکل کا حادثہ ہے جس کے متاثرین کی تعداد دماغی صدمے کے کل کیسز کے 50-70 فیصد تک پہنچ جاتی ہے۔ ورزش کے دوران جب آپ کے سر پر ٹکر لگتی ہے، تو آپ کو فوری طور پر کھیل کو روک دینا چاہیے، قطع نظر اس سے کہ اثر آپ کو باہر کر دے یا نہیں۔ پہلا علاج کروانے کے لیے آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس بھی جانا چاہیے۔ یہ پہلا علاج اس بات پر غور کرتے ہوئے اہم ہے کہ دماغی صدمے کی علامات ہمیشہ اس وقت ظاہر نہیں ہوتی جب سر کا حادثہ ہوتا ہے۔ ہچکچاہٹ میں مبتلا کسی شخص کی علامات 24 گھنٹے بعد، یہاں تک کہ ہفتوں بعد بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

کسی کو دماغی صدمے کا سامنا کرنے کی علامات کیا ہیں؟

ریاستہائے متحدہ کے سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) دماغی صدمے کی علامات کو 4 زمروں میں درجہ بندی کرتا ہے، یعنی:
  • سوچنے کی صلاحیت۔ کسی شخص میں دماغی صدمے کی خصوصیت عام طور پر واضح طور پر سوچنے میں دشواری، سوچنے میں سست (سست)، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، اور نئی معلومات کو یاد رکھنے میں دشواری سے ہوتی ہے۔

  • جسمانی حالت۔ جن لوگوں نے دماغی صدمے کا تجربہ کیا ہے انہیں سر درد، دھندلا نظر، متلی یا الٹی، چکر آنا، روشنی یا آواز کی حساسیت، توازن کے مسائل، تھکاوٹ یا توانائی کی کمی محسوس ہوگی۔

  • سر کے صدمے سے انسان کے جذبات ہمیشہ خراب، اداس، زیادہ حساس ہوتے ہیں اور اکثر پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

  • نیند کے نمونے۔ دماغی صدمے کی وجہ سے بھی انسان کو زیادہ نیند آتی ہے، کم نیند آتی ہے، یا نیند آنے میں پریشانی ہوتی ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی حادثے کے بعد درج بالا علامات میں سے کسی کا سامنا کر رہے ہیں یا سر میں چوٹ آئی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ دماغی صدمے کا مناسب علاج آپ کو نقصان اور طویل مدتی پیچیدگیوں سے بچائے گا۔

دماغی صدمے کا صحیح علاج کیا ہے؟

دماغی صدمے کے علاج کا بنیادی مقصد طویل مدتی پیچیدگیوں کو روکنا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ صدمے سے خراب ہونے والے دماغی افعال کو بحال کرنے کے لیے ڈاکٹر زیادہ کچھ نہیں کر سکتے۔ ڈاکٹر جو پہلا قدم اٹھائے گا وہ یہ یقینی بنانا ہے کہ دماغ کو آکسیجن کی سپلائی اب بھی ہموار ہے، ساتھ ہی مجموعی بلڈ پریشر بھی۔ دماغی صدمے کی تشخیص اور علاج کے لیے مختلف ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں، بشمول:
  • ایکس رے کسی حادثے یا اثر کی وجہ سے کھوپڑی یا ریڑھ کی ہڈی میں دراڑیں چیک کرنے کے لیے سر سے گردن تک۔

  • سی ٹی اسکین اعتدال سے لے کر شدید تک دماغی صدمے کی ڈگری کا تعین کرنے کے لیے۔
دماغی صدمے کے مریضوں کو بحالی تھراپی سے گزرنے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے جس میں بہت سی چیزیں شامل ہیں۔ اس طرح کے علاج میں جسمانی تھراپی، پیشہ ورانہ تھراپی، تقریر تھراپی، منشیات کی تھراپی، نفسیاتی تھراپی، اور سماجی تھراپی شامل ہیں. اگر آپ کو دماغ کے شدید صدمے میں دماغ کے اندر خون بہہ رہا ہو تو سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، سرجری کا مقصد کھوپڑی کی ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کی مرمت کے ساتھ ساتھ دماغ پر دباؤ کو کم کرنا بھی ہے اگر دوسرے طریقے اس سے نمٹنے کے قابل نہیں ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

دماغی صدمے کے خطرات کیا ہیں؟

اس خطرے کے علاوہ جو کوئی حادثہ پیش آتا ہے یا سر پر اثر پڑتا ہے، دماغی صدمے میں مبتلا افراد کو بھی درج ذیل مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
  • دورے: عام طور پر دماغی صدمے کے پہلے ہفتوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔

  • گردن توڑ بخار: اگر دماغ کے اردگرد کی جھلی کھل جائے تو اس میں بیکٹیریا داخل ہو جاتے ہیں۔

  • اعصابی نقصان: اگر صدمہ کھوپڑی کی بنیاد تک پہنچ جاتا ہے تو، ایک شخص چہرے کے پٹھوں کا فالج، دوہری بینائی، آنکھوں کی حرکت میں دشواری، اور سونگھنے کی حس کی کمی کا تجربہ کر سکتا ہے۔

  • علمی مسائل: یعنی معلومات کو فوکس کرنے اور ہضم کرنے، زبانی اور غیر زبانی طور پر بات چیت کرنے، فیصلہ کرنے کی صلاحیت، ملٹی ٹاسکنگ، محدود یاداشت، مسئلہ حل، اور خیالات اور نظریات کو منظم کریں۔

  • شخصیت میں تبدیلیاں: غیر اخلاقی رویے کی خصوصیت۔

  • پانچ حواس کے ساتھ مسائل: جیسے ٹنائٹس (کانوں میں گھنٹی بجنا)، بعض چیزوں کو پہچاننے میں دشواری، آنکھوں اور ہاتھ کے ناقص ہم آہنگی کی وجہ سے لاپرواہی، دوہری بینائی، خراب بو اور ذائقہ۔

  • اعصابی مسائل: ڈپریشن، الزائمر، پارکنسنز وغیرہ۔

  • کوما جو موت میں ختم ہو سکتا ہے۔
اگر آپ مندرجہ بالا حالات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال جائیں تاکہ مزید علاج کروائیں۔