اگرچہ شاذ و نادر ہی ہوتے ہیں لیکن بظاہر ایسے لوگ ہوتے ہیں جو آنکھیں کھول کر سوتے ہیں۔ طبی لحاظ سے اس حالت کو کہتے ہیں۔
رات کا lagophthalmos. عام طور پر، محرک اعصاب یا چہرے کے پٹھوں میں ایک مسئلہ ہے لہذا آنکھوں کو مکمل طور پر مکمل طور پر بند رکھنا مشکل ہے. البتہ جو لوگ ایسا کرتے ہیں وہ اس عادت سے واقف نہیں ہوتے جب تک کوئی انہیں نہ بتائے۔ علامات میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ خشک آنکھوں کے ساتھ جاگتے ہیں اور سرخی، درد، اور دھندلا پن جیسی شکایات محسوس کرتے ہیں۔
کھلی آنکھوں سے سونے کے آثار
دلچسپ بات یہ ہے کہ انٹرنیشنل جرنل آف جیرونٹولوجی میں ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ یہ حالت
رات کا lagophthalmos یہ انسانی آبادی کے 5-50٪ میں ہوسکتا ہے۔ بالغوں کو بچوں کی نسبت زیادہ عام طور پر اس کا تجربہ ہوتا ہے۔ آپ آنکھیں کھول کر سوتے ہیں یا نہیں اس کا تعین کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ کسی اور سے پوچھیں۔ اس کے علاوہ علامات کو پہچانیں۔
رات کا lagophthalmos جب آپ بیدار ہوتے ہیں جیسے:
- آنکھوں میں تکلیف
- آنکھ میں کچھ اٹکا ہوا محسوس ہوتا ہے۔
- پانی بھری آنکھیں
- خشک آنکھیں
- دھندلی نظر
- سرخ آنکھ
- روشنی کے لیے حساس
- آنکھوں میں جلن کا احساس
وہ لوگ جو آنکھیں کھول کر سوتے ہیں، ان میں مندرجہ بالا علامات صبح کے وقت سب سے زیادہ شدید ہوتی ہیں جب وہ بیدار ہوتے ہیں۔ پھر، دن کے وقت علامات آہستہ آہستہ بہتر ہوتی ہیں۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ سوتے وقت آنکھیں بند کرنے سے آنکھ کی سطح کی حفاظت کرتے ہوئے حالت نم رہے گی۔ یہی نہیں، پلکیں آنے والی روشنی کو بند کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ یہ ضروری ہے کیونکہ جب روشنی ہوتی ہے تو دماغ انسان کو چوکنا رکھتا ہے۔ مزید برآں، آنکھیں کھول کر سونا آپ کی نیند کے معیار کو خراب کر سکتا ہے۔ حیرت کی بات نہیں، پھر جو لوگ ایسا کرتے ہیں وہ دن کے دوران سرگرمیوں کے دوران نیند محسوس کریں گے۔ اس کا جسم بھی تھکا ہوا ہے۔ لہذا، محرک کے ساتھ ساتھ صحیح علاج کا پتہ لگانے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
آنکھیں کھول کر سونے کی وجوہات
کئی عوامل ہیں جو انسان کو آنکھیں کھول کر سوتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- آنکھوں کے اعصابی مسائل
- اسٹروک
- پلکوں پر چوٹ
- چہرے یا کھوپڑی پر چوٹیں۔
- بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن
- ٹیومر
- ذیابیطس
- Hyperthyroidism
- خود بخود حالات (گولین بیری سنڈروم)
- چہرے کے اعصاب کے قریب جراحی کے طریقہ کار
- شراب کا زیادہ استعمال
- نیند کی گولیاں لیں۔
- کیمیائی جلنا
لیکن کچھ معاملات میں، ایسے لوگ بھی ہیں جو کرتے ہیں
رات کا lagophthalmos یہ جاننے کے بغیر کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اس بات کا بھی امکان ہے کہ یہ خاندانوں میں چلتا ہے۔
آپ کو ڈاکٹر کے پاس کب جانا چاہئے؟
اگر یہ حالت اگلے دن نیند اور سرگرمیوں کے معیار میں مداخلت کرتی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں تاخیر نہیں کرنی چاہیے۔ بعد میں، ڈاکٹر اس سے متعلق ایک معائنہ کرے گا:
- علامات کتنی دیر تک رہتی ہیں۔
- جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو کیا علامات بہت خراب ہوتی ہیں؟
- کیا آپ سونے کے کمرے میں پنکھا استعمال کرتے ہیں؟
- کیا کسی نے اس عادت کے بارے میں بتایا ہے؟
پھر، ڈاکٹر آنکھ بند ہونے پر اس کی حالت کا مشاہدہ کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کرے گا۔ ڈاکٹر یہ بھی پیمائش کرے گا کہ جب آنکھ کھلی ہے تو جگہ کتنی بڑی ہے، اور ساتھ ہی طریقہ کار بھی انجام دے گا جیسے
سلٹ لیمپ کا امتحان اور
فلوروسین آنکھ کا داغسنبھالنا رات کا lagophthalmos
کچھ علاج جو دیے جا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
ڈاکٹر مائیکرو پور/پلاسٹر کی مدد سے آنکھ کے اوپری/نیچے پلک کو مخالف سمت میں تھوڑا سا کھینچ کر آنکھ بند کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ یہ عمل دن اور رات دونوں وقت سونے سے پہلے کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ڈاکٹر دوائیں تجویز کرے گا جیسے آنکھوں کے قطرے، مصنوعی آنسو، یا
مرہم خاص طور پر آنکھوں میں رگڑ کو روکنے کے لئے.
آنکھ کے تیل کے غدود کا علاج
ایک چھوٹی سی گلٹی ہوتی ہے جسے کہتے ہیں۔
میبومین غدود جس سے آنکھ نم رہتی ہے۔ یہ غدود پلکوں کو بند رکھنے میں بھی کردار ادا کرتا ہے۔ ان غدود کے علاج کا مطلب ہے آنکھوں کو صاف کرنا اور تیل کی پیداوار کو جاری رکھنے کے لیے دن میں دو بار گرم کمپریس لگانا۔
اگر کیس کافی شدید ہے تو، پلک امپلانٹ سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔ مقصد یہ ہے کہ پلکوں کو بھاری اور آسانی سے بند کیا جائے۔ یہ حل مستقل اور 90% کامیاب ہے۔
تھراپسٹ شدید ارتکاز کو دلانے کے لیے ہپنوتھراپی بھی فراہم کر سکتا ہے۔ اس سے کچھ لوگوں کو آنکھیں بند کرکے سونے میں مدد مل سکتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
آنکھیں کھول کر سونے کے زیادہ تر معاملات سنگین نہیں ہوتے۔ تاہم، اگر یہ برقرار رہتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر نہیں کرنی چاہیے۔ بہت اچھا ہو گا اگر یہ حالت خراب ہونے سے پہلے ہی حل کر لی جائے۔ اگر
رات کا lagophthalmos یہاں تک کہ اگر اعصابی مسئلہ کافی شدید ہے، امپلانٹ سرجری ایک محفوظ اور موثر طریقہ کار ہے۔ آنکھیں کھول کر سونے کی علامات پر مزید بات کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
