دوست پگھل گئے اور ہم جنس پرستوں کے طور پر باہر آ رہے ہیں؟ یہ کرو

اپنے قریبی دوست رکھیں، باہر آنا اور ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست ہونے کا دعوی کرتے ہیں؟ اگر آپ نے ہم جنس پرست کی شرط کو قبول کر لیا ہے، تو شاید آپ مزید الجھن محسوس نہ کریں۔ لیکن ہو سکتا ہے کہ آپ اس سے متفق نہ ہوں، اس لیے آپ الجھن اور مخمصے کا شکار ہو جاتے ہیں، کیونکہ قریبی دوست خود کو ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست تسلیم کرتے ہیں۔ ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست شخص کے سامنے آنے، یا اس شرط کو تسلیم کرنے کی وجوہات ہیں، جیسے کہ اپنے ساتھ ایماندار ہونا، اور اپنی حقیقی شناخت کے ساتھ قبول کیا جانا چاہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ہم جنس پرستوں کو جو کیا گیا ہے باہر آنا ایک صحت مند ذہنی حالت بھی ہے. کیونکہ، باہر آنے سے انہیں ڈپریشن اور بے چینی کے عوارض سے نجات مل سکتی ہے۔

یہ کرو، اگر آپ کا دوست باہر آتا ہے اور باہر آنا ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست کے طور پر

عمل آپ آ رہے ہیںt، یا فی الحال میلیلا کے نام سے جانا جاتا ہے، ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، ابیلنگی، اور ٹرانسجینڈر (LGBT) گروپوں کے لیے کوئی آسان چیز نہیں ہے۔ کچھ ہم جنس پرستوں کے لیے دوستوں کا انتخاب کرنے میں انتخابی ہونا بھی ممکن ہے۔ باہر آنا. اس کے لیے، یہ کہا جا سکتا ہے کہ آپ کو منتخب کیا گیا ہے، جب آپ کا دوست آپ کے لیے ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست ہونے کا اعتراف کرتا ہے۔ یہ وہی ہے جو آپ کو کرنا چاہئے، اگر آپ کا دوست باہر آنا ہم جنس پرستوں کے طور پر.

1. آپ کے پاس آنے کے لیے ان کا شکریہ

مختلف جنسی رجحان کا ہونا، اور اسے دوسروں کے سامنے تسلیم کرنا، کوئی آسان چیز نہیں ہے۔ دوست جو باہر آیا اور باہر آنا ہم جنس پرستوں کے طور پر، اپنے راز آپ کو سونپ دیا ہے. تو آپ نے اسے اپنا قریبی دوست سمجھا ہوگا۔

2. آپ کی ذاتی رائے سے قطع نظر، سامنا نہ کریں۔

ہو سکتا ہے کہ آپ ہم جنس پرستوں سے متفق نہ ہوں، جس کی وجہ مذہبی عوامل ہو سکتے ہیں، یا ایسی منطق جو حقیقت میں اسے مسترد کرتی ہے۔ جب آپ کا دوست ہم جنس پرست ہونے کا اعتراف کرتا ہے، تو آپ مخمصے میں پڑ سکتے ہیں، کیونکہ آپ کا دوست اس گروپ کا حصہ نکلا ہے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ ہم جنس پرستوں سے متفق نہیں ہیں، اپنے ان دوستوں کے ساتھ تصادم سے گریز کریں جو خود کو ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست ظاہر کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو اس کے اعتراف کو ہضم کرنے کے لیے وقت درکار ہو سکتا ہے۔ مایوسی یا غصے کے اظہار سے گریز کریں، کیونکہ یہ ان کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

3. آپ اس کے جنسی رجحان سے متعلق سوالات پوچھ سکتے ہیں۔

اگر آپ ہم جنس پرستوں سے متفق نہیں ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ ان کو گلے لگانا نہ چاہیں۔ اس کے باوجود، آپ اب بھی تصدیق کر سکتے ہیں، یا کوئی بھی سوال اٹھا سکتے ہیں جو آپ کے ذہن میں اس کے جنسی رجحان کے حوالے سے ابھر رہے ہوں۔ دوستوں کے بعد، ایک سیال حالت بنائیں باہر آنا ایک ہم جنس پرست عورت کے طور پر سوالات پوچھنا جیسے کہ "کون جانتا ہے؟"، یا "کیا اس کا علاج ہو سکتا ہے؟" (اگرچہ ہم جنس پرستی کوئی بیماری نہیں ہے)، آپ پوچھ سکتے ہیں۔ یہ سوالات آپ کا سامنا کرنے اور اپنے ساتھی پر غصے کا اظہار کرنے سے کہیں بہتر ہیں۔

4. اپنے دوستوں کو خفیہ رکھیں

عمل باہر آنا یہ آسان نہیں ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ کے دوست اپنے رازوں کو بانٹنے کے لیے لوگوں کو منتخب کر رہے ہوں، چاہے وہ ہم جنس پرست ہوں یا ہم جنس پرست۔ چاہے آپ راضی ہوں یا نہ ہوں، اپنے دوست کا راز کسی اور پر ظاہر نہ کریں۔ اسے خود کرنے دو۔

5. مزاج کو ہلکا کرنے کے لیے مزاح داخل کریں۔

لمحات باہر آنا یا باہر آنا سنسنی خیز ہو سکتا ہے، آپ دونوں کے لیے اور ایک دوست جو ہم جنس پرست یا ہم جنس پرست ہونے کا دعویٰ کرتا ہے۔ آپ مزاح یا مزاح کے ذریعے موڈ کو ہلکا کر سکتے ہیں، تاکہ آپ کا دوست تناؤ سے مغلوب نہ ہو۔

6. اسے بتائیں کہ آپ اب بھی اس کی پرواہ کرتے ہیں۔

آپ کا دوست مسترد ہونے کے خوف سے پریشان ہو سکتا ہے، اور اس عمل سے گزرنے سے کنارہ کش ہو سکتا ہے۔ باہر آنا. اگر ممکن ہو تو، انہیں بتائیں کہ آپ اب بھی ان کی حمایت کرتے ہیں، اور یہ کہ آپ اب بھی ان کے ساتھ دوستی کرنا چاہتے ہیں۔

آپ باہر آنے والے دوستوں کے ساتھ امتیازی سلوک کیوں نہیں کر سکتے؟

وہ لوگ جو ہم جنس پرست کے طور پر شناخت کرتے ہیں وہ ہم جنس پرستوں کے مقابلے میں ذہنی امراض کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ اس گروپ کے خلاف امتیازی سلوک اس حالت میں سب سے زیادہ حصہ ڈالتا ہے۔ آپ کے دوست جو LGBT گروپ کا حصہ ہیں ان کو نفسیاتی عوارض جیسے کہ ڈپریشن، اضطراب کی خرابی، جنونی مجبوری کی خرابی، خود کو نقصان پہنچانے، خودکشی کے خیالات، اور یہاں تک کہ منشیات کے استعمال کی خرابی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ مختلف جنسی رجحان کا ہونا، اکثر ہم جنس پرستوں اور ہم جنس پرستوں کو تنہا محسوس کرتا ہے۔ اپنے دوست کو اچھا جواب دیں۔ باہر آنا اور ہم جنس پرستوں کے ساتھ ساتھ ہم جنس پرستوں کے طور پر سامنے آئیں، ان کی مدد کریں کہ وہ تنہا محسوس نہ کریں۔ ایک بار پھر، آپ کو ہم جنس پرست یا ابیلنگی کو قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ خود اصول کا حصہ ہے۔ اس کے باوجود، آپ کو سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ ان کے ساتھ ساتھی انسانوں جیسا سلوک جاری رکھیں، اور امتیازی سلوک نہ کریں۔