ہیڈسیٹ ان ٹیکنالوجیز میں سے ایک بنیں جو کافی مشہور ہیں کیونکہ آپ زیادہ ذاتی انداز میں موسیقی سن سکتے ہیں۔ بدقسمتی سے، اگر آپ اسے زیادہ دیر تک استعمال کرتے ہیں تو اس ٹیکنالوجی کے مضر اثرات بھی ہوتے ہیں۔ خطرہ
ہیڈسیٹ اگر کثرت سے یا بہت لمبا استعمال کیا جائے تو یہ سماعت میں مداخلت کرے گا۔
استعمال کرنے کے خطرات ہیڈسیٹ ایک آواز کے ساتھ جو بہت بلند ہے۔
ایسی آوازیں ہیں جو انسانی سماعت کے لیے بہت بلند سمجھی جاتی ہیں۔ دراصل، آپ اب بھی اسے سن سکتے ہیں۔ تاہم، آواز جتنی زیادہ بلند ہوتی ہے، اتنی ہی کم سننے میں خلل پڑتا ہے۔ عام حالات میں چیٹنگ کرنے والوں کی آواز 60 ڈیسیبل ہوتی ہے۔ یہ عام انسانی آوازوں کو غیر معینہ مدت تک سننے کی اجازت دیتا ہے اور سماعت کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔ گاڑی کے انجن کی آواز کے برعکس، جو آپ کی سماعت کو نقصان پہنچا سکتی ہے اگر آپ اسے لگاتار 8 گھنٹے سنتے ہیں۔ کی طرف سے تیار آواز
ہیڈسیٹ جس کا حجم بہت تنگ ہے اس کا بھی اسی طرح کا اثر ہوتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نوٹ کرتی ہے کہ درمیانی اور اعلی آمدنی والے ممالک میں 12 سے 35 سال کی عمر کے تقریباً 50 فیصد نوجوانوں کو اپنی آوازوں کے ذریعے اونچی آواز کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
گیجٹس . یہاں وہ خطرات ہیں جو استعمال کرتے وقت چھپ جاتے ہیں:
ہیڈسیٹ بہت لمبا:
1. سماعت کا نقصان
9 سے 11 سال کی عمر کے 3 ہزار 116 بچوں پر کی گئی ایک تحقیق میں ثابت ہوا کہ ان میں سے 40 فیصد کو موسیقی کے ذریعے موسیقی سننے کی وجہ سے سماعت کی صلاحیت میں کمی کا سامنا کرنا پڑا۔
ہیڈسیٹ . سماعت کے نقصان کو اکثر کہا جاتا ہے۔
شور کی وجہ سے سماعت کا نقصان (NIHL) جو اس وقت ہوتا ہے جب تیز آواز سے اندرونی کان کو نقصان پہنچتا ہے۔ NIHL عارضی یا مستقل ہو سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، زیادہ تعدد والی آوازیں مزید سنائی نہیں دے سکتیں، جیسے کریکٹ کی آواز۔
2. ٹینیٹس
جو علامت ظاہر ہوتی ہے وہ یہ ہے کہ جب آواز کا کوئی ذریعہ نہ ہو تو آپ اپنے کان میں گونجتی ہوئی آواز سنتے ہیں۔ یہ حالت انسان کو اپنے اردگرد سے آوازیں سننے کی صلاحیت سے بھی محروم کردیتی ہے۔ اگر آپ اسے کثرت سے استعمال کرتے ہیں تو ٹنائٹس ہوسکتا ہے۔
ہیڈسیٹ مختلف مواقع میں، جیسے کام، کھیل، یا ڈرائیونگ۔ ٹینیٹس اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب آپ ابھی کسی میوزک کنسرٹ میں گئے ہوں یا کسی تفریحی مقام پر گئے ہوں جہاں موسیقی بہت اونچی آواز میں چل رہی ہو۔ یہ جھنجھلاہٹ شاید تھوڑی دیر میں دور ہو جائے گی۔ تاہم، بہت تیز آواز کان کے بالوں کے خلیوں کو مستقل نقصان پہنچاتی ہے۔
3. قلبی عوارض
ڈبلیو ایچ او نے یہ بھی نوٹ کیا کہ اور بھی خطرات ہیں جو ان لوگوں کو حاصل ہو سکتے ہیں جن کے ساتھ موسیقی سننے کی عادت ہے۔
ہیڈسیٹ . بہت زیادہ اونچی آواز میں موسیقی کسی کے لیے توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا باعث بنتی ہے، سر میں درد ہوتا ہے، سونے میں دشواری ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، بہت تیز اور لمبی آواز کی نمائش بھی ہائی بلڈ پریشر اور دل کے کام میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے۔
4. کان میں انفیکشن
ایک گندا ہیڈسیٹ کان کے انفیکشن کو متحرک کرے گا۔ عام طور پر کان کھجلی، سرخ، اور یہاں تک کہ خارج ہونے والے مادہ بن جائے گا.
خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔ ہیڈسیٹ
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ استعمال نہیں کر سکتے
ہیڈسیٹ . تاہم، ایسا لگتا ہے کہ اس کے استعمال میں کچھ ایسی چیز کی ضرورت ہے جو اس کے استعمال میں ریگولیٹ ہو۔ استعمال کرتے وقت خطرے کو کم کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔
ہیڈسیٹ :
- زیادہ سے زیادہ حجم کا صرف 60% سے کم استعمال کرنا
- کے ساتھ موسیقی سننا ہیڈسیٹ 60 منٹ سے زیادہ نہیں۔
- استعمال کرنے کے بعد وقفہ دیں۔ ہیڈسیٹ 60 منٹ کے لئے
- ڈیوائس کی قسم منتخب کریں۔ ہیڈ فون اور جتنا ممکن ہو ٹائپ کا استعمال کم کریں۔ ایئربڈز .
- ہیڈسیٹ کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
اگر آپ کو استعمال کرنے کے بعد بھی سماعت کی علامات ملتی ہیں۔
ہیڈسیٹ فوری طور پر کسی ماہر سے رجوع کریں۔
ہیڈ سیٹ پہننے سے کان میں درد کیوں ہوتا ہے؟
سائز کے ہیڈسیٹ کا استعمال
ایئربڈز یا
ائرفون کان میں درد کا سبب بن سکتا ہے. یہ سائز کی وجہ سے ہے۔
ایئربڈز جو کان کی نالی کی شکل سے میل نہیں کھاتا۔ انسانی کان کی شکل مختلف ہوتی ہے۔ لہذا، کا استعمال
ائرفون آپ کے کان کی نالی کی شکل کے مطابق ہونا ضروری ہے۔ کان میں جو درد ظاہر ہوتا ہے وہ کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے:
- سائز ایئربڈز جو کان میں ٹھیک نہیں ہے۔
- داخل کریں۔ ایئربڈز بہت گہرا
- بہت لمبا استعمال کرنا ائرفون
اس کے علاوہ
ائرفون,
ہیڈ فون بہت سے کان کے درد کو روکنے کے لئے منتخب کیا جاتا ہے. ہیڈ فون کی شکل جو کان کے باہر چپک جاتی ہے اس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ کان کی نالی کو نقصان نہیں پہنچاتے اور انفیکشن کا خطرہ کم کرتے ہیں۔ تاہم، آپ کو اب بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ لمبے عرصے تک ہیڈ فون استعمال کرنے سے بھی کان کی لو کو دباؤ پڑ سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
ڈیوائس
ہیڈسیٹ اگر آپ بہت اونچی آواز میں سنتے ہیں تو موسیقی سننا بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔ نہ صرف سماعت کی کمی جو ظاہر ہو سکتی ہے، بلکہ آپ کو دل کی بیماری بھی ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے، اپنے آلات کا والیوم ایڈجسٹ کرنا یقینی بنائیں اور استعمال نہ کریں۔
ہیڈسیٹ 60 منٹ سے زیادہ. استعمال کی وجہ سے سماعت کے مسائل کے بارے میں مزید بحث کے لیے
ہیڈسیٹ ، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں۔
HealthyQ فیملی ہیلتھ ایپ . پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
