بیکنگ سوڈا یا سوڈیم بائک کاربونیٹ ان تمام اجزاء میں سے ایک ہے جن کا ہونا ضروری ہے۔ درحقیقت بیکنگ سوڈا سے نہانا جلد کے اردگرد کی شکایات کو دور کرنے کا ایک موثر طریقہ ہو سکتا ہے۔ بنیادی طور پر، ایکزیما سے لے کر کوکیی انفیکشن جیسی شکایات کے لیے۔ تاہم، Epsom نمکیات کے ساتھ غسل کے برعکس. نمک کے ساتھ نہانے کا مقصد خون کی گردش، بلڈ پریشر اور اعصابی افعال میں صحت کے مسائل پر قابو پانا ہے۔ تاہم، بعض مقاصد کے لیے دونوں کو ملانا ممکن ہے۔
بیکنگ سوڈا سے نہانے کا طریقہ
ضروری کام پہلے، کوشش کرنے سے پہلے کافی پانی پینا یقینی بنائیں۔ پھر، پانی کے درجہ حرارت پر توجہ دینا. جلد میں نمی بحال کرنے کے لیے ضرورت سے زیادہ گرم اور مثالی طور پر گرم نہ کریں۔ ان لوگوں کے لیے جو نہانے کے ذریعے قدرتی ایکزیما کے علاج کو آزمانا چاہتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جلد کو ضرورت سے زیادہ نہ رگڑیں۔ اس کے بعد، نہانے کے فوراً تین منٹ بعد فوری طور پر موئسچرائزر لگائیں۔ اس طرح جلد کی قدرتی نمی کو بحال کرنے کے لیے پانی ایک موثر طریقہ ثابت ہوگا۔ پھر، یہاں تیاریاں ہیں جو کرنے کی ضرورت ہے:
- گرم پانی میں تقریباً دو کپ بیکنگ سوڈا ڈالیں۔
- تحلیل ہونے تک اچھی طرح مکس کریں۔
- اندر نہانا باتھ ٹب 10-40 منٹ کے لئے
بھگونے کے بعد نہ بھولیں، باقیات کو دور کرنے کے لیے صاف گرم پانی سے دھو لیں۔ گرم پانی جلد کو نمی کو زیادہ بہتر طریقے سے جذب کرنے میں مدد دے گا۔ جس طرح نہانے سے پہلے، نہانے کے بعد پانی ضرور پی لیں۔
بیکنگ سوڈا سے نہانے کے فوائد
اس طریقے سے نہانے کے چند فوائد یہ ہیں:
1. فنگل انفیکشن پر قابو پانا
2014 کی ایک تحقیق میں پتا چلا کہ بیکنگ سوڈا فنگل سیلز کو مار سکتا ہے۔
Candida فنگل انفیکشن کی وجہ. عام طور پر، جن لوگوں کو خمیر کا انفیکشن ہوتا ہے وہ خارش اور سوجن جیسی علامات محسوس کرتے ہیں جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتے ہیں۔
2. کیل انفیکشن
2012 کے اس مطالعے میں ثابت ہوا، بیکنگ سوڈا اس فنگس کو بھگا سکتا ہے جو اکثر انسانی ناخنوں اور جلد کو متاثر کرتی ہے۔ مسائل کی مثالیں۔
onychomycosis ایک فنگل انفیکشن جس کی وجہ سے ناخن موٹے، بے رنگ اور ٹوٹے ہوئے ہو جاتے ہیں۔ بیکنگ سوڈا کے پانی میں باقاعدگی سے بھگونے سے علامات کو دور کیا جا سکتا ہے۔
3. ایگزیما
ایکزیما کا قدرتی علاج جو کافی مشہور ہے اس طریقے سے نہانا ہے۔ جب یہ دوبارہ ہوتا ہے تو، ایکزیما جلد کو خارش، خشک اور سوجن محسوس کر سکتا ہے۔ جب زخم ہوتا ہے، تو یہ انفیکشن کا شکار ہوتا ہے اور علامات خراب ہو سکتی ہیں۔ اسے ٹھیک کرنے کے لیے، آپ گرم پانی میں بیکنگ سوڈا ملا سکتے ہیں۔ یہ طریقہ جلد پر ہونے والی خارش کو دور کر سکتا ہے۔ جب ختم ہو جائے تو اس کو آہستہ سے تھپتھپا کر جلد کو خشک کرنا یقینی بنائیں۔ نہانے کے فوراً بعد موئسچرائزر شامل کریں۔
4. چنبل
ایکزیما کی طرح چنبل کے مریضوں کو بھی بیکنگ سوڈا سے نہانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ بھی استعمال کر سکتے ہیں
دلیا یہ طریقہ جلد پر جلن اور خارش کو کم کر سکتا ہے۔قابل غور بات یہ ہے کہ چنبل کے شکار افراد کو نہانے کے بعد اپنی جلد کو دوبارہ نمی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہلکے سے تھپتھپا کر جلد کو خشک کریں۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ پانی زیادہ گرم نہ ہو کیونکہ یہ جلد کو اور بھی خشک کر سکتا ہے۔
5. زہریلے مادوں کے ساتھ رابطے کی وجہ سے ددورا
بعض اوقات، ایسے لوگ ہوتے ہیں جو زہریلے مادوں جیسے پودوں کو چھونے کے بعد دانے کی شکل میں الرجک ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں۔
زہر ivy. بیکنگ سوڈا سے نہانے کی کوشش کریں تاکہ آپ کی جلد پر خارش پیدا کرنے والے تیل کو جذب ہونے سے روک سکے۔ اس کے علاوہ نہانے سے زہریلے مادوں کو جسم کے دیگر حصوں تک پھیلنے سے بھی روکا جا سکتا ہے۔ بیکنگ سوڈا سے نہانے سے سوزش کم ہوتی ہے اور جلن کم ہوتی ہے۔ آپ بھی شامل کر سکتے ہیں۔
دلیا خارش کو کم کرنے کے لئے.
6. پیشاب کی نالی کا انفیکشن
پیشاب کرتے وقت پیشاب کی نالی کے انفیکشن والے مریضوں میں جو احساس ہوتا ہے وہ درد اور جلن ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ پیشاب کی نالی بہت تیزابی ہوتی ہے۔ درحقیقت بیکنگ سوڈا سے نہانے سے پیشاب کی تیزابیت میں کوئی تبدیلی نہیں آئے گی۔ لیکن کم از کم، یہ درد اور تکلیف کو کم کر سکتا ہے. 15-30 منٹ تک بھگونے کی کوشش کریں۔ یقینا، اس کے ساتھ ڈاکٹر سے طبی علاج بھی ہونا چاہیے۔
7. ڈیٹوکس غسل
جیسے نہانے کے ساتھ
غسل نمک، اس طرح نہانے سے جسم کو ڈیٹاکس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ درحقیقت اس کے فوائد مدافعتی نظام کے لیے بھی اچھے ہیں۔ آپ بیکنگ سوڈا کو نمک اور ادرک کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔
کیا یہ محفوظ ہے؟
عام طور پر، بیکنگ سوڈا سے نہانا کافی محفوظ ہے۔ تاہم، کچھ شرائط ہیں جو ایسا کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہیں، جیسے کہ جب:
- حاملہ اور دودھ پلانا
- ہائی بلڈ پریشر
- ذیابیطس
- الکحل یا سائیکوٹروپک منشیات کے زیر اثر
- کھلا زخم ہے۔
- سنگین انفیکشن کا شکار
- ہوش کھونے کا خطرہ
اس کے علاوہ، ہمیشہ کرنا یقینی بنائیں
پیچ ٹیسٹ کہنی کے اندر بیکنگ سوڈا لگا کر۔ یہ دیکھنے کے لیے 24 گھنٹے انتظار کریں کہ آیا کوئی الرجک ردعمل ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر آپ بچوں کے لیے ایکزیما کے قدرتی علاج کے طور پر اس طریقہ کو آزمانا چاہتے ہیں، تو پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا یقینی بنائیں۔ عام طور پر، بچوں کے لیے بیکنگ سوڈا کے ساتھ نہانا کافی حد تک محفوظ ہے جب تک کہ خوراک بہت زیادہ نہ ہو۔ دورانیہ مختصر ہونا چاہیے۔ بیکنگ سوڈا سے محفوظ طریقے سے نہانے کے طریقے کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
