دن میں کم از کم دو بار، یقیناً ہم میں سے ہر ایک کو اپنا چہرہ دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کچھ کے پاس اپنا چہرہ دھونے کا بنیادی ذریعہ ہے، کچھ صفائی کرنے والی کریم کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں، کچھ اپنے چہرے کو بار صابن سے دھوتے ہیں۔ بدقسمتی سے، آخری طریقہ جلد کو خشک کرنے کا خطرہ ہے۔ کیا وجہ ہے؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر جسمانی صابن یا بار صابن چہرے کے لیے ڈیزائن نہیں کیے گئے ہیں۔ چونکہ چہرے کی جلد پتلی اور زیادہ حساس ہوتی ہے، اس لیے جلن ہو سکتی ہے۔
صابن سے منہ دھونے کے فوائد
آپ کی سرگرمی کچھ بھی ہو، اپنے چہرے کو دھونا اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بہت ضروری ہے کہ ہوا سے پسینے تک کی آلودگی کو دور کیا جا سکے۔ مقصد یقیناً یہ ہے کہ یہ گندگی چھیدوں کو بند نہ کرے جو جلد کے مہاسوں اور سرخی کا سبب بن سکتا ہے۔ بار صابن سے اپنے چہرے کو دھونے کے منفی اثرات میں پڑنے سے پہلے، ایسا کرنے کے درحقیقت فوائد ہیں۔ جب تک صابن کا فارمولا چہرے کے لیے ہے۔ درحقیقت، اس قسم کا صابن حساس جلد پر نرم ہو سکتا ہے۔ شرط یہ ہے کہ پیکیجنگ پر موجود مواد کو پڑھنے کے علاوہ، یقیناً بار صابن کو تلاش کرکے جس میں خوشبو نہ ہو،
hypoallergenic اور اس میں موئسچرائزنگ مادے ہوتے ہیں، جیسے:
- سیرامائیڈ
- گلیسرین
- ہائیلورونک ایسڈ
- نیاسینامائڈ
صابن سے چہرہ دھونے کے مضر اثرات
دوسری طرف، بار صابن کی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں پارابین، خوشبو، لینولین، اور
formaldehyde کیونکہ، اس طرح کے مواد کے ساتھ روایتی بار صابن آپ کے چہرے کو دھونے کے لیے دانشمندانہ انتخاب نہیں ہے۔ کیا وجہ ہے؟
اکثر، بار صابن پر خوشبو اور رنگ شامل کرکے عملدرآمد کیا جاتا ہے۔ بدقسمتی سے، اس قسم کا مادہ چہرے کی حساس جلد کو خارش کا باعث بن سکتا ہے۔ علامات یہ ہیں کہ جلد سرخ، کھجلی یا پھیکی نظر آتی ہے۔
بار صابن کو براہ راست چہرے پر لگانے سے جلد میں جلن پیدا ہوسکتی ہے اور یہ کھرچنے والا بھی ہے۔ اگرچہ مثالی طور پر، چہرہ دھونے کا صابن ایک نرم فارمولہ استعمال کرتا ہے اور زیادہ سخت نہیں۔
بہت کم لوگ محسوس کرتے ہیں کہ باڈی صابن سے چہرہ دھونے کے بعد ان کے چہرے کی جلد خشک ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مارکیٹ میں زیادہ تر بار صابن میں موئسچرائزنگ ایجنٹ نہیں ہوتے ہیں۔ اس کے برعکس یہ صابن جلد کی قدرتی نمی کو ختم کر سکتا ہے۔
پورے چہرے پر پھیلانا مشکل ہے۔
جیل یا مائع فارمولے کے ساتھ ایک خصوصی چہرہ دھونا یقینی طور پر پورے چہرے پر یکساں طور پر گردن تک لگانا آسان ہے۔ کم ایرگونومک شکل اور سائز کے ساتھ بار صابن کے ساتھ موازنہ کریں۔ یہ بہت ممکن ہے کہ چہرے کے کچھ حصے چھوٹ گئے ہوں۔ عام طور پر، بار صابن چہرے کی نازک جلد پر لگانے کے لیے بہت سخت ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، زیادہ تر جسمانی صابن کی pH قدر زیادہ ہوتی ہے۔ یہ پورے جسم سے گندگی کو اٹھانے کے لیے اچھا ہے، لیکن چہرے کی پتلی جلد کے لیے یہ بہت سخت ہے۔
صحیح صابن کیا ہے؟
زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے چہرے کے صابن کا استعمال کریں۔ اگر آپ اب بھی باقاعدہ باڈی صابن سے اپنا چہرہ دھو رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ متبادل تلاش کریں۔ یہ مہنگا ہونا ضروری نہیں ہے، چہرے کو دھونے کے بہت سے انتخاب ہیں جو ہر جلد کی قسم کے مطابق کیے جا سکتے ہیں۔ کچھ اقسام یہ ہیں:
جو لوگ پریشان ہیں کہ کیا چہرے پر کافی نمی آتی ہے، تو کریم کلینزر یا
کریم صاف کرنے والا صحیح انتخاب ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ موٹی ساخت والا کلینزر نرم ہے اور اس میں موئسچرائزنگ مادے ہوتے ہیں۔ یہ خشک اور حساس جلد والوں کے لیے موزوں ہے۔
اگر آپ کی جلد کی قسم تیل یا مرکب ہے،
جھاگ صاف کرنے والا ایک کوشش کے قابل بھی ہے. عام طور پر استعمال کرنے پر یہ صابن ایک جھاگ بنائے گا اور تیل کے ذخائر کے چہرے کو صاف کر سکتا ہے۔
یہ صابن کا انتخاب مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ کیونکہ، جس طرح سے یہ کام کرتا ہے وہ ہے سوراخوں کی صفائی کے دوران اضافی تیل جذب کرنا۔ لہذا، یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو مہاسوں کا شکار ہیں یا تیل والی جلد۔
جیل جیسی مستقل مزاجی کے ساتھ، اس قسم کا چہرہ دھونا بھی بہت سے لوگوں کا پسندیدہ ہے۔ اس کے کام کرنے کا طریقہ تیل سے جلد کو صاف کرتے ہوئے چھیدوں کو صاف کرنا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کی جلد روغنی یا مہاسوں کا شکار ہے۔
عام طور پر تیل جیسی ساخت کے ساتھ
تیل صاف کرنے والا مراحل میں استعمال کیا جاتا ہے
پہلا صاف کرنے والا یا اپنے چہرے کو صابن سے دھونے سے پہلے۔ یہ مائع چھیدوں کو صاف کرنے کے لیے بہت موثر ہے۔
میک اپ اس قسم کا کلینزر عام طور پر ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کی جلد کی تمام اقسام ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
ہمیشہ یاد رکھیں کہ چہرے اور جسم کی جلد مختلف ہوتی ہے۔ چہرے کی جلد نرم ہوتی ہے اس لیے ہلکا صابن اور کم پی ایچ استعمال کرنا ضروری ہے۔ بہت سے انتخاب ہیں، یہ صرف جلد کی قسم، قیمت اور مواد پر منحصر ہے۔ عملی ہونے کے بجائے، بار صابن سے اپنے چہرے کو دھونا دراصل جلن کا باعث بن سکتا ہے اور جلد کی قدرتی نمی کو ختم کر سکتا ہے۔ لہذا، یقینی بنائیں کہ صابن کا انتخاب کریں جو خاص طور پر چہرے کی جلد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو۔ اپنے چہرے کو دھوتے وقت سرکلر سمت میں مساج کریں۔ بس گرم پانی سے دھو لیں۔ خشک ہونے پر تولیے سے زیادہ زور سے نہ رگڑیں۔ نرم تولیہ سے آہستہ سے دبانا بہتر ہے۔ چہرے دھونے والے صابن کے مواد کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے جو نمی پیدا کر سکتا ہے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے چہرے کے صابن کا استعمال کریں۔ اگر آپ اب بھی باقاعدہ باڈی صابن سے اپنا چہرہ دھو رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ متبادل تلاش کریں۔ یہ مہنگا ہونا ضروری نہیں ہے، چہرے کو دھونے کے بہت سے انتخاب ہیں جو ہر جلد کی قسم کے مطابق کیے جا سکتے ہیں۔ کچھ اقسام یہ ہیں: 
