دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گیسٹرک دوائی جو مثالی طور پر محفوظ ہے اس میں ایسے اجزا نہیں ہوتے جو بچے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ دواؤں کے مادے ماں کے دودھ میں جذب ہو سکتے ہیں اور بچے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ تو، اختیارات کیا ہیں؟
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے معدے کی دوا محفوظ ہے۔
اینٹاسڈز دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے السر کی محفوظ ترین ادویات میں سے ایک ہیں۔ تاہم، پھر بھی اپنی شکایت کے مطابق بہترین دوا حاصل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
1. اینٹاسڈز
بریسٹ فیڈنگ میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق کے حوالے سے، اینٹاسڈز دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے السر کی دوائیں ہیں جو آپ پہلی بار لے سکتی ہیں۔ اینٹاسڈز میں میگنیشیم، کیلشیم، ایلجینک ایسڈ، اور سمیتھیکون ہوتے ہیں جو السر کی علامات اور پیٹ کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے معدے کے تیزاب کو بے اثر کرنے کے لیے تیزی سے کام کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، الجینک ایسڈ پیٹ کے تیزاب اور غذائی نالی کے درمیان ایک "رکاوٹ" کا کام کرتا ہے اس طرح آپ کو تیزابیت سے بچاتا ہے۔ ابھی تک، جب ماں اینٹاسڈز لیتی ہے تو بچے پر اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں کیونکہ منشیات کا مواد ماں کے دودھ میں بہت کم جذب ہوتا ہے۔
2. ہسٹامین H2-بلاکرز
ہسٹامین H2-بلاکرز السر کی ایک قسم کی دوا ہے جو پیٹ میں تیزاب کی پیداوار کو کم کرتی ہے۔ دوا کی قسم
ہسٹامین H2 ریسیپٹر بلاکرز جو محفوظ ہے اور اکثر دودھ پلانے والی ماؤں کو دیا جاتا ہے۔
famotidine. کیونکہ،
famotidine طویل عرصے تک کام کر سکتا ہے اور چھاتی کے دودھ میں زیادہ جذب نہیں ہوتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جو اس دوا کو لیتے ہیں کوئی ضمنی اثرات محسوس نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، ممکنہ ضمنی اثرات میں شامل ہوسکتا ہے:
- اسہال
- سر درد
- چکر آنا۔
- ددورا
- تھکاوٹ۔
کچھ معاملات میں یہ بھی پایا گیا کہ famotidine دودھ پیدا کرنے کے لیے ہارمون پرولیکٹن کی پیداوار کو متحرک کر سکتا ہے۔ تاہم اس حوالے سے شواہد اب بھی کم ہیں۔
3. پروٹون پمپ روکنے والا
اینٹاسڈز کی طرح اور
ہسٹامین H2-بلاکرز، پروٹون پمپ روکنے والے اس میں السر کی دوائیں بھی شامل ہیں جو دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے محفوظ ہیں، خاص طور پر ادویات
پینٹوپرازول اور
اومیپرازول. یہ دونوں دوائیں ماں کے دودھ میں بہت ہلکی جذب ہو جاتی ہیں اس لیے وہ بچے کی نشوونما اور نشوونما کو متاثر نہیں کرتیں۔ دودھ پلانے کے دوران بچے کی طرف سے جذب ہونے والی باقیات کو بچے کے پیٹ سے "کچل" دیا جائے گا تاکہ یہ جسم میں گردش نہ کرے۔ پروٹون پمپ روکنے والے معدے میں تیزاب کی پیداوار کو کم کرکے کام کرتے ہیں۔ اس دوا کے استعمال سے محسوس ہونے والے کچھ مضر اثرات یہ ہیں:
- سر درد
- ہاضمے کے مسائل، جیسے پیٹ میں درد، قبض، اسہال، اپھارہ، اور الٹی
- بخار
- ددورا
پروٹون پمپ روکنے والے لینے سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ کیونکہ، آپ کو انفیکشن ہونے کا خطرہ ہے۔
کلوسٹریڈیم مشکل بڑی آنت پر. اس کے علاوہ، زیادہ خوراک اور طویل مدتی کی کھپت بھی آسٹیوپوروسس اور میگنیشیم کی کمی کا خطرہ بڑھاتا ہے.
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے قدرتی معدے کی دوا
ادرک کا ابلا ہوا پانی گیسٹرک کے محفوظ قدرتی علاج میں سے ایک ہے، فارمیسیوں کی دوائیوں کے علاوہ، کچھ قدرتی علاج بھی ہیں جن کو استعمال کرکے آپ گھر میں السر کی علامات کو دور کرسکتے ہیں، یعنی:
ان سب کو السر ہونے پر معدے یا غذائی نالی میں سوزش کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔
کیسے بچنا ہے۔ دودھ پلانے کے دوران دل کی جلن
دودھ پلانے کے دوران السر سے بچنے کے لیے کافی سے پرہیز کریں زیادہ تر لوگوں کے لیے السر ایک بیماری ہے جو کسی بھی وقت دوبارہ ہو سکتی ہے۔ ادویات کا باقاعدہ استعمال واقعی علامات میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، روک تھام اب بھی علاج سے بہتر ہے، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، یہاں طرز زندگی میں کچھ ایڈجسٹمنٹ ہیں جو آپ دودھ پلانے کے دوران دل کی جلن کو روکنے کے لیے شروع کر سکتے ہیں:
1. کھانے کی اچھی عادات پر عمل کریں۔
اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران سینے میں جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، دن میں 3 بار زیادہ کھانے کے بجائے تھوڑا لیکن اکثر کھانے کی عادت ڈالیں۔ اس سے نظام ہضم کے لیے معدے میں تیزابیت کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لیے کام کرنا آسان ہو جاتا ہے، اس طرح السر کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، آہستہ آہستہ کھائیں اور کھانے کے فوراً بعد لیٹ نہ جائیں تاکہ پیٹ کے تیزاب کو غذائی نالی میں بیک اپ ہونے سے روکا جا سکے۔ یہی وجہ ہے۔
سینے اور معدے میں جلن کا احساس سینے اور گلے میں جلن کا احساس۔
2. سگریٹ، الکحل اور کیفین سے پرہیز کریں۔
یہ تین مادے آپ کے معدے کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔ الکحل اور سگریٹ پیٹ کی دیوار کے استر کو پریشان کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے، جبکہ کیفین پیٹ میں تیزاب کی سطح کو بڑھاتی ہے۔ اس کے علاوہ، تیزابیت کی اعلی سطح والی غذاؤں کو کم کریں، جیسے سنتری اور ٹماٹر۔
3. تناؤ کا انتظام کریں۔
جب تناؤ ہوتا ہے، دماغ لاشعوری طور پر جسم کے تمام عضلات کو تناؤ کی ہدایت کرتا ہے، بشمول غذائی نالی اور معدہ کے عضلات۔ کشیدہ پیٹ کے عضلات پیٹ میں تیزاب کی پیداوار کو بڑھانے کے لیے متحرک کر سکتے ہیں۔ اس لیے، آپ آرام کرنے، یوگا کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، یا کچھ دیر کے لیے کوئی مشغلہ کر سکتے ہیں تاکہ اس دباؤ سے نمٹا جا سکے۔
SehatQ کے نوٹس
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے السر کی کئی دوائیں ہیں جو آپ اور آپ کے چھوٹے بچے کے لیے محفوظ ثابت ہوتی ہیں۔ تاہم، پھر بھی اپنے جسم کی حالت کے لیے بہترین دوا کا انتخاب کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ یہ ضمنی اثرات کو بھی روکتا ہے جو آپ اور آپ کے بچے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ گیسٹرک دوا خریدیں جس کی ضمانت محفوظ ہو۔
صحت مند دکان کیو . کے ذریعے السر ادویات کے محفوظ استعمال سے مشورہ کرنا نہ بھولیں۔
SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔ .
ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔ [[متعلقہ مضمون]]
اینٹاسڈز دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے السر کی محفوظ ترین ادویات میں سے ایک ہیں۔ تاہم، پھر بھی اپنی شکایت کے مطابق بہترین دوا حاصل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ 
ادرک کا ابلا ہوا پانی گیسٹرک کے محفوظ قدرتی علاج میں سے ایک ہے، فارمیسیوں کی دوائیوں کے علاوہ، کچھ قدرتی علاج بھی ہیں جن کو استعمال کرکے آپ گھر میں السر کی علامات کو دور کرسکتے ہیں، یعنی: 
دودھ پلانے کے دوران السر سے بچنے کے لیے کافی سے پرہیز کریں زیادہ تر لوگوں کے لیے السر ایک بیماری ہے جو کسی بھی وقت دوبارہ ہو سکتی ہے۔ ادویات کا باقاعدہ استعمال واقعی علامات میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، روک تھام اب بھی علاج سے بہتر ہے، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، یہاں طرز زندگی میں کچھ ایڈجسٹمنٹ ہیں جو آپ دودھ پلانے کے دوران دل کی جلن کو روکنے کے لیے شروع کر سکتے ہیں: 
