جب آپ بیدار ہوئے تو کیا آپ کی آنکھیں سرخ ہوئی ہیں؟ سرخ رنگ آنکھ یا سکلیرا کی سفید پرت میں ہوتا ہے۔ سرخ رنگ جو ظاہر ہوتا ہے وہ ہمیشہ گہرا سرخ نہیں ہوتا، بلکہ ہوتا ہے۔
گلابی یا یہاں تک کہ صرف سرخ لکیریں جو خون کی نالیاں ہیں۔ آنکھوں میں خون کی نالیاں جو عام طور پر نظر نہیں آتیں، صبح کے وقت چوڑی اور سوجن کی بہت سی وجوہات ہیں۔ جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو آنکھوں کی سرخ حالت دراصل کافی ہلکی ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات یہ آنکھوں کے سنگین مسائل کی علامت ہوسکتی ہے۔
جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو سرخ آنکھوں کی وجوہات
اسکلیرا، یا آنکھ کا سفید حصہ، خون کی چھوٹی نالیوں سے بھرا ہوا ہے۔ اگر یہ خون کی نالیاں پھیل جاتی ہیں اور پھول جاتی ہیں تو اس سے آنکھیں سرخ ہوجاتی ہیں، خاص طور پر جب آپ بیدار ہوتے ہیں۔ جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو سرخ آنکھیں درحقیقت کچھ بری عادات کو تبدیل کرکے اس پر قابو پا سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو پہلے سے یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آیا آپ کو جس سرخ آنکھ کا سامنا ہے وہ ایک ہلکی حالت ہے یا کسی اور سنگین چیز کی علامت ہے۔ مندرجہ ذیل کچھ وجوہات ہیں جو آپ کے بیدار ہونے پر آنکھوں کی ہلکی سرخی کی کیفیت پیدا کرتی ہیں:
1. کمپیوٹر ویژن سنڈروم
رات گئے تک گیجٹ چلانے سے اگلے دن آنکھیں سرخ ہو جاتی ہیں۔ کمپیوٹر اسکرین یا ڈیوائس کو زیادہ دیر تک گھورنے سے آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ اکثر کھیلتے ہیں۔
گیجٹس رات گئے تک، پھر یہ جاگنے کے بعد سرخ آنکھوں کو متحرک کر سکتا ہے۔
2. آنکھ کا تناؤ
کی طرح نظر آتے ہیں۔
کمپیوٹر وژن سنڈروم کمپیوٹر اسکرین کو دو گھنٹے سے زیادہ گھورنے سے آنکھوں میں تناؤ پیدا ہوسکتا ہے۔ کمپیوٹر اور آلات کا استعمال آپ کو اسکرین کو دیکھتے وقت کم جھپکنے کا باعث بنتا ہے۔ اس سے آنکھوں کی نمی کم ہو جاتی ہے اور آنکھیں سرخ ہو جاتی ہیں۔ سمارٹ فون استعمال کرنے کے علاوہ، جب آپ رات کو لمبی دوری پر گاڑی چلاتے ہیں یا کم روشنی میں پڑھنے کی کوشش کرتے ہیں تو آنکھوں میں تناؤ بھی ہو سکتا ہے۔ آپ کی آنکھیں معمول سے زیادہ محنت کرنے پر مجبور ہیں، جس کے نتیجے میں صبح کے وقت سرخی مائل ہو جاتی ہے۔
3. نیند کی کمی
نیند کی کمی اور نیند کا خراب معیار بھی جاگنے کے بعد سرخ آنکھوں کا سبب بن سکتا ہے۔ نیند کی کمی آنکھوں میں چکنا کرنے والے مادے اور آکسیجن کی مقدار کو کم کر دیتی ہے جو آخرکار آنکھوں کی عارضی سرخی کا باعث بنتی ہے۔
4. بہت زیادہ شراب پینا
اگر آپ نے ایک رات پہلے بہت زیادہ شراب پی تھی، تو اگلے دن بیدار ہونے پر آپ کی آنکھوں کا سرخ ہونا معمول کی بات ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ الکحل ایک موتروردک ہے جو جسم کو پانی کی کمی کا باعث بناتا ہے، بشمول آنکھ کے علاقے۔
5. ہلکی جلن
جاگتے وقت سرخ آنکھیں ہلکی جلن کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ گردوغبار، سگریٹ کا دھواں، گاڑیوں کا دھواں اور کوڑا کرکٹ جلانے سے نکلنے والا دھواں آنکھوں میں جلن پیدا کرسکتا ہے اور ان کے سرخ ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔
6. الرجی
پھولوں کا جرگ، ذرات، جانوروں کی خشکی، اور دیگر الرجین آنکھوں میں خارش، سرخ اور پانی بھرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر آپ کی الرجی دوبارہ شروع ہو رہی ہے، تو آپ کو ایسی دوا لینے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے جو علامات کو دور کر سکے۔
جب آپ بیدار ہوں تو سرخ آنکھوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو آنکھ کا سرخ ہونا دراصل ایک ہلکی سی حالت ہے اور اس کا علاج گھریلو علاج سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر سرخ آنکھیں مندرجہ ذیل میں سے کسی بھی حالت کے ساتھ ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے:
- آنکھ میں درد
- آنکھوں میں سرخ رنگ بہت شدید ہوتا ہے اور ایک ہفتے تک نہیں جاتا
- دھندلا پن یا دوہرا وژن
- بصارت میں تبدیلی
- روشنی کے لیے حساس یا روشنیوں کے ارد گرد ہالوس کو دیکھنا
- متلی اور قے
- آنکھیں باہر نکل رہی ہیں۔
دریں اثنا، اگر آپ کو اوپر بیان کردہ علامات محسوس نہیں ہوتی ہیں، تو آپ سرخ آنکھوں کے علاج کے لیے گھریلو علاج کر سکتے ہیں، یعنی:
- کولڈ کمپریس لگاتے ہوئے آنکھوں کو بند حالت میں آرام کرنا
- اگر سرخ آنکھ کسی انفیکشن کی وجہ سے ہو تو گرم کمپریس استعمال کریں۔
- ٹیٹراہائیڈروزولین ہائیڈروکلورائیڈ جیسے VISIONblu پر مشتمل آنکھوں کے قطرے کا استعمال، PT Cendo کے ذریعہ تیار کردہ
آنکھوں کے قطرے کے فوائد VISIONblu
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جاگتے وقت سرخ آنکھیں خون کی نالیوں کی خستہ اور سوجن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ VISIONblu میں tetrahydrozoline ہائیڈروکلورائڈ ہوتا ہے جو آنکھوں کی خستہ حال اور سوجی ہوئی خون کی نالیوں کو معمول پر لانے کے لیے موثر ہے۔ اس کے علاوہ، VISIONblu بوتل کا منفرد ڈیزائن آنکھوں کی ادویات کی جراثیم کو برقرار رکھے گا، اس لیے یہ آنکھوں کے قطرے آپ میں سے ان لوگوں کے لیے موزوں ہیں جنہیں اکثر سرخ آنکھوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ جاگ گئے. ایک اور فائدہ، VISIONblu میں ڈراپر جزو خاص طور پر زیادہ مستقل VISIONblu ڈرپ والیوم کو برقرار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ ضرورت کے مطابق ڈرپ کر سکیں جب استعمال کیا جائے تو اس کے بہہ جانے کی فکر کیے بغیر۔ آپ ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت کے بغیر قریب ترین فارمیسی سے آسانی سے VISIONblu حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے بیدار ہونے پر بھی سرخ آنکھوں کے بارے میں سوالات ہیں،
براہ راست پوچھیں ڈاکٹر کو SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے
رات گئے تک گیجٹ چلانے سے اگلے دن آنکھیں سرخ ہو جاتی ہیں۔ کمپیوٹر اسکرین یا ڈیوائس کو زیادہ دیر تک گھورنے سے آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ اکثر کھیلتے ہیں۔ گیجٹس رات گئے تک، پھر یہ جاگنے کے بعد سرخ آنکھوں کو متحرک کر سکتا ہے۔ 
جاگتے وقت سرخ آنکھیں ہلکی جلن کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ گردوغبار، سگریٹ کا دھواں، گاڑیوں کا دھواں اور کوڑا کرکٹ جلانے سے نکلنے والا دھواں آنکھوں میں جلن پیدا کرسکتا ہے اور ان کے سرخ ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ 
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جاگتے وقت سرخ آنکھیں خون کی نالیوں کی خستہ اور سوجن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ VISIONblu میں tetrahydrozoline ہائیڈروکلورائڈ ہوتا ہے جو آنکھوں کی خستہ حال اور سوجی ہوئی خون کی نالیوں کو معمول پر لانے کے لیے موثر ہے۔ اس کے علاوہ، VISIONblu بوتل کا منفرد ڈیزائن آنکھوں کی ادویات کی جراثیم کو برقرار رکھے گا، اس لیے یہ آنکھوں کے قطرے آپ میں سے ان لوگوں کے لیے موزوں ہیں جنہیں اکثر سرخ آنکھوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ جاگ گئے. ایک اور فائدہ، VISIONblu میں ڈراپر جزو خاص طور پر زیادہ مستقل VISIONblu ڈرپ والیوم کو برقرار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ ضرورت کے مطابق ڈرپ کر سکیں جب استعمال کیا جائے تو اس کے بہہ جانے کی فکر کیے بغیر۔ آپ ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت کے بغیر قریب ترین فارمیسی سے آسانی سے VISIONblu حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے بیدار ہونے پر بھی سرخ آنکھوں کے بارے میں سوالات ہیں، براہ راست پوچھیں ڈاکٹر کو SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے
