رجونورتی کی اصطلاح صرف خواتین کے ساتھ منسلک کی گئی ہے۔ تاہم کیا آپ جانتے ہیں کہ مردوں میں رجونورتی بھی ہوسکتی ہے؟ اس اصطلاح کو اینڈروپاز کہا جاتا ہے۔ تاہم، مردوں میں اینڈروپاز خواتین میں رجونورتی کی طرح نہیں ہے۔ مزید تفصیلات کے لیے، درج ذیل بحث دیکھیں۔
اینڈروپاز کیا ہے؟
اینڈروپوز کو خواتین میں رجونورتی بھی کہا جاتا ہے۔ اینڈروپاز ایک ایسی حالت ہے جب مردوں کو متعدد علامات یا شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ کم سیکس ڈرائیو اور ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح کی وجہ سے پٹھوں کا حجم۔ ٹیسٹوسٹیرون بذات خود ایک اینڈروجن ہارمون ہے جو مردانہ خصوصیات کی نشوونما کے لیے ذمہ دار ہے، جس میں گہری آواز، زیادہ پٹھوں کا حجم، گالوں پر بال اور ٹھوڑی عرف داڑھی، سپرم سیل کی پیداوار (سپرمیٹوجنیسس) سے لے کر دوسرے جنسی افعال جیسے کہ عضو تناسل شامل ہیں۔ عمر کے ساتھ، مرد جنسی ہارمون کی سطح کم ہوتی ہے. ٹیسٹوسٹیرون میں کمی اچانک نہیں ہوتی بلکہ آہستہ آہستہ ہوتی ہے۔ طبی دنیا میں، اینڈروپاز کو بھی کہا جاتا ہے:
- عمر رسیدہ مردوں میں اینڈروجن کی کمی (ADAM)
- دیر سے شروع ہونے والا ہائپوگونادیزم
- مردانہ عمر کا سنڈروم (عمر رسیدہ مرد سنڈروم)
- عمر رسیدہ مرد کی جزوی اینڈروجن کی کمی(بند)
- اینڈروکلیز
[[متعلقہ مضمون]]
مردوں میں اینڈروپاز کا کیا سبب ہے؟
عورتوں کی طرح مردوں میں بھی رجونورتی کی وجہ بڑھاپا ہے۔ مردوں میں رجونورتی کی عمر 30 سال میں داخل ہونے پر شروع ہوسکتی ہے۔ اس عمر میں ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار آہستہ آہستہ کم ہونا شروع ہو جائے گی۔ تاہم، ٹیسٹوسٹیرون میں کمی صرف اس وجہ سے نہیں ہوتی کہ آدمی اینڈروپاز کی مدت میں داخل ہوتا ہے۔ لیکن اس کا دیگر بیماریوں جیسے دل کی بیماری، موٹاپا، ٹائپ 2 ذیابیطس، اور ہائی بلڈ پریشر کی تاریخ سے بھی گہرا تعلق ہے۔ مندرجہ بالا واضح کرتا ہے کہ ہارمونز واحد عنصر نہیں ہیں جو مردوں میں رجونورتی کا سبب بنتے ہیں۔ دوسرے خطرے والے عوامل کا بھی خیال ہے کہ وہ مرد کے رجونورتی کا سامنا کرنے کے امکانات کو بڑھاتے ہیں، جیسے:
- ورزش کی کمی
- تمباکو نوشی کی عادت
- اکثر شراب پیتے ہیں۔
- تناؤ
- بے چینی کی شکایات
- نیند کی کمی
مردوں میں اینڈروپاز کی علامات کیا ہیں؟
جب ایک آدمی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں کمی کا تجربہ کرتا ہے، تو بہت سی علامات ظاہر ہوتی ہیں، جسمانی، ذہنی اور جنسی طور پر۔ یہاں مردوں میں اینڈروپاز کی علامات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:
- تبدیلی مزاج(موڈ میں تبدیلی)
- ایستادنی فعلیت کی خرابی
- جنسی خواہش میں کمی
- بانجھ پن یا زرخیزی کے مسائل
- جسم میں چربی جمع ہو رہی ہے۔
- ہڈیوں کی کثافت میں کمی
- کمزور، جسم کو توانائی محسوس نہیں ہوتی
- بڑھا ہوا سینہ یا چھاتی (گائنیکوماسٹیا)
- پٹھوں کا کم ہونا
- اکثر اداس، یہاں تک کہ افسردہ بھی
- روزمرہ کی زندگی گزارنے میں حوصلہ کی کمی
- توجہ مرکوز کرنے میں مشکل
- کم خود اعتمادی۔
- نیند نہ آنا
مندرجہ بالا علامات کے علاوہ، آپ کو جسم کے بالوں کے گرنے، خصیوں کے سائز میں کمی، سینے میں سوجن، اور اکثر اچانک گرمی محسوس ہو سکتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
اینڈروپاز سے کیسے نمٹا جائے؟
تمام مرد اینڈروپاز کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، ہر آدمی مختلف علامات کے ساتھ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی کا تجربہ کرے گا۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر سال مردانہ ہارمون کی سطح میں 1 فیصد کمی آئے گی۔ درحقیقت، اگر رجونورتی کی علامات آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں بہت زیادہ مداخلت نہیں کرتی ہیں، تو شاید آپ کو کسی علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر یہ آپ کو پریشان کرتا ہے، تو آپ اینڈروولوجسٹ سے اس حالت کی جانچ کر سکتے ہیں۔ بعد میں ڈاکٹر جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کا تعین کرنے کے لیے خون کا ٹیسٹ کرے گا۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر آپ سے کئی سوالات (anamnesis) بھی پوچھے گا تاکہ آپ ان علامات کا پتہ لگائیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، طبی تاریخ، اس وقت کون سی دوائیں استعمال کی جا رہی ہیں۔ اینڈروپاز کا سامنا کرتے ہوئے، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی سے نمٹنے کے لیے آپ کئی طریقے کر سکتے ہیں، جیسے:
- صحت مند کھانا کھانا
- باقاعدہ ورزش
- کافی نیند
- تناؤ کو اچھی طرح سے منظم کریں۔
اگر یہ حالت ڈپریشن کا سبب بنتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی ڈپریسنٹس تجویز کرے گا اور آپ کے لیے تھراپی سیشن تجویز کرے گا۔ اگر اوپر دیے گئے طریقے مردوں میں اینڈروپاز کی علامات سے چھٹکارا پانے کے لیے کافی موثر نہیں ہیں، تو آپ کو ایسا کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔
ہارمون متبادل تھراپی(HRT)۔ ہارمون انجیکشن تھراپی آپ کے ہارمون لیول کو نارمل رکھنے کے لیے کی جاتی ہے۔ سے اطلاع دی گئی۔
نیشنل ہیلتھ سروس (NHS)، ہارمون تھراپی کئی ذرائع کا استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے، یعنی:
- دوا پینا
- جیل
- پیوند
- لگانا
- ٹیسٹوسٹیرون انجیکشن
ایچ آر ٹی سے امید کی جاتی ہے کہ وہ بڑھتی ہوئی لیبیڈو، پٹھوں کے بڑے پیمانے، بالوں کی نشوونما، اور علمی فعل کی صورت میں نتائج فراہم کرے گی۔ عام طور پر، علاج کا اثر 3-6 ہفتوں کے اندر محسوس کیا جائے گا. تاہم، ڈاکٹر لاپرواہی سے اینڈروپاز سے نمٹنے کے طریقے کا اطلاق نہیں کر سکتے۔ جگر کی بیماری (جگر)، دل کی بیماری اور پروسٹیٹ کینسر کے مریضوں کو اس تھراپی سے گزرنے کی اجازت نہیں ہے کیونکہ یہ خدشہ ہے کہ یہ حقیقت میں حالت کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون ہارمون تھراپی نامردی اور زرخیزی میں کمی کی صورت میں مضر اثرات پیدا کرنے کا خطرہ بھی رکھتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
اینڈروپاز اور رجونورتی کے درمیان فرق
اگرچہ اسے مردوں میں رجونورتی کہا جاتا ہے، لیکن درحقیقت مردوں اور عورتوں میں رجونورتی کے حالات میں فرق ہے۔ کچھ اختلافات میں شامل ہیں:
1. ہارمون کی پیداوار
اینڈروپاز میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی آہستہ آہستہ ہوتی ہے اور 30 سال کی عمر میں شروع ہوتی ہے۔ دریں اثنا، خواتین میں، ہارمون ایسٹروجن کی پیداوار 40 سال کی عمر میں داخل ہونے کے بعد تیزی سے گر جائے گی۔
2. سپرم اور انڈے کے خلیات کی پیداوار
اگرچہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کم ہو جاتی ہے، سپرم کی پیداوار نہیں رکے گی۔ ان خواتین کے برعکس جن کی رجونورتی میں داخل ہونے پر انڈے کی پیداوار مکمل طور پر بند ہو جائے گی۔ یہی وجہ ہے کہ مرد اب بھی دوبارہ پیدا کر سکتے ہیں حالانکہ وہ 'رجونورتی' کی مدت میں داخل ہو چکے ہیں، جبکہ خواتین ایسا نہیں کرتیں۔
3. تمام خواتین کو رجونورتی ہونا چاہیے، مرد ایسا نہیں کرتے
ایک خاص عمر میں داخل ہونے کے بعد، خواتین یقینی طور پر رجونورتی کا تجربہ کریں گی۔ تاہم، صرف 2% مردوں کو رجونورتی جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ بڑھاپے میں داخل ہوتے ہیں۔
SehatQ کے نوٹس
اب بھی بہت سے مرد ایسے ہیں جو سوچتے ہیں کہ جنسی زندگی کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ایک شرمناک بات ہے۔ تاہم، یہ قدم اپنے ساتھی کے ساتھ خوشی بحال کرنے میں مدد کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ اگر آپ کسی بھی تبدیلی کو محسوس کرنے لگیں جو اینڈروپاز سے متعلق ہو، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔ آپ فیچرز کے ذریعے کسی ماہر ڈاکٹر سے مزید پوچھ سکتے ہیں۔
ڈاکٹر چیٹSehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے۔
