ادویات وہ کیمیکل ہیں جو بیماری کے علاج، راحت اور روک تھام کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ دوا کے استعمال کے فوائد حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اس بات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ دوا کو صحیح طریقے سے کیسے لیا جائے۔ آپ میں سے جن کو دوائی نگلنے میں دشواری ہوتی ہے ان کے لیے تجاویز کے ساتھ ساتھ دوائی لینے کے لیے صحیح رہنما خطوط جاننے کے لیے درج ذیل وضاحت کو دیکھیں۔
صحیح دوا کیسے لیں۔
مریض کی حالت کے مطابق ادویات کی مختلف اقسام، شکلیں، خوراکیں، استعمال کے مختلف اصول ہوتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے ایک خاص دوا تجویز کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ نسخے کے بغیر اوور دی کاؤنٹر ادویات بھی خرید سکتے ہیں۔ ادویات آپ کے جسم کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں اگر آپ انہیں اپنے ڈاکٹر کی ہدایات یا پیکیجنگ پر دی گئی ہدایات کے مطابق نہیں لیتے ہیں۔ صحیح دوا لینے کا طریقہ یہاں ہے تاکہ دوا آپ کے جسم میں مؤثر اور محفوظ طریقے سے کام کر سکے۔
1. میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر توجہ دیں۔
کھانے کی مصنوعات کو منتخب کرنے اور استعمال کرنے کی طرح، منشیات کی پیکیجنگ پر میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر توجہ دینا بھی ضروری ہے۔ منشیات کی پیکیجنگ پر میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کرنا آپ کو ممکنہ زہر اور موت سے بچا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، دوا کی پیکیجنگ، رنگ، شکل، اور بو پر بھی توجہ دیں۔ اگر رنگ، شکل اور بدبو میں نقائص یا تبدیلیاں ہیں تو اسے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ اس کے لیے اپنے گھر میں موجود دوائیوں کے ڈبے کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ آپ کو میعاد ختم ہونے والی دوائی نہ لینے دیں۔ یہ آپ اور آپ کے خاندان کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔
2. تجویز کردہ خوراک پر توجہ دیں۔
ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی یا دوائی کی پیکیجنگ پر درج دوائی کی خوراک کا انحصار عام طور پر عمر، وزن، گردے اور جگر کی صحت اور دیگر صحت کے عوامل پر ہوتا ہے۔ تجویز کردہ خوراک سے زیادہ نہ لیں۔ یہ آپ کو تیزی سے ٹھیک نہیں کرے گا۔ دوسری طرف، آپ کو جان لیوا زیادہ مقدار کا تجربہ بھی ہو سکتا ہے۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر دوا کی خوراک کو کم نہ کریں۔ صرف خوراک کو کم کرنے سے بیماری کے علاج میں دوا کی افادیت کم ہو سکتی ہے۔
3. دوا لینے کے وقت پر توجہ دیں۔
ڈاکٹر کے تجویز کردہ وقت پر یا کاغذ پر دی گئی ہدایات کے مطابق دوا لیں۔ مثال کے طور پر، دوائی لینے کے فاصلے کے لیے جو 3x1 لکھا ہوا ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ کو دوائیوں کے درمیان 8 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ دن میں 3 بار لینا ہوگا۔ لہذا، ایک دن (24 گھنٹے) کے اندر، شفا یابی کا عمل ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، دوا A دن میں 3 بار لی جاتی ہے، لہذا آپ ذیل میں شیڈول بنا سکتے ہیں۔
- دوا کی پہلی خوراک 06.00 بجے
- دوا کی دوسری خوراک 14.00 بجے
- دوا کی تیسری خوراک 22.00 بجے
بہت سی دوائیں اپنی تاثیر تک پہنچنے کے لیے مخصوص اوقات میں لینے کی ضرورت ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ایسی دوائیں ہیں جو آپ کے سسٹم میں دوائیوں کی مقدار کو برقرار رکھنے کے لیے ہر صبح لینی چاہیے۔ ہر روز ایک ہی وقت میں دوا لیں۔ مختلف وجوہات کی بنا پر دوائیوں کو چھوڑنا جسم میں دوائی کی خوراک کو کم کر سکتا ہے اور اسے بہتر سے کم کام کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایسی دوائیں بھی ہیں جو کھانے سے پہلے یا ایک ہی وقت میں لینی چاہیے۔ کچھ دوائیں بھی خالی پیٹ لینی چاہئیں تاکہ دوائیوں کی کارروائی زیادہ سے زیادہ ہو سکے۔ اس صورت میں، آپ کو کھانے سے 1 گھنٹہ پہلے یا کھانے کے 2 گھنٹے بعد دوا لینا چاہیے۔ [[متعلقہ مضمون]]
4. منشیات کا استعمال کرنے کے طریقے پر توجہ دیں۔
منشیات مختلف شکلوں میں آتی ہیں، بشمول:
- گولیاں، گولیاں، کیپسول
- خریدار
- مائع یا شربت
- قطرے
- کریم، جیل، یا مرہم (موضوع ادویات)
- سپرے
- کویو
- زبان کے نیچے گولیاں
- انجکشن
ہر تیاری میں منشیات کے انتظام کا ایک مختلف طریقہ ہوتا ہے۔ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے اپنی دوائی استعمال کرنے کے صحیح طریقے کے بارے میں پوچھیں۔ مثال کے طور پر، کیپسول دوا لینے کا طریقہ کیپسول کی پیکیجنگ کو نہیں کھولنا چاہیے۔ یہ منشیات کے جذب کو بہت تیز بنا سکتا ہے۔ ایک اور مثال، انجیکشن کے ذریعے دوائیوں کا انتظام عام طور پر ڈاکٹروں کے ذریعہ کیا جاتا ہے کیونکہ اسے صحیح جگہ کا تعین کرنے کے لیے خصوصی مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔ سوائے انسولین کے انجیکشن ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی ہدایات کو سمجھنے کے بعد آزادانہ طور پر لگائے جا سکتے ہیں۔
5. کھانے، جڑی بوٹیوں، یا دیگر دوائیوں کے استعمال پر توجہ دیں جو آپ کھاتے ہیں۔
منشیات کی کچھ اقسام دوسرے مادوں یا منشیات کے ساتھ منشیات کے تعامل کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ منشیات کی بات چیت کبھی کبھی منشیات کی کارروائی کو متاثر کر سکتی ہے. یہ ضمنی اثرات کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے یا منشیات کی کارروائی کو کم کر سکتا ہے۔ منشیات کے تعامل کو روکنے کے لیے، اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کو درج ذیل کے بارے میں مطلع کریں:
- دوسری دوائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
- سپلیمنٹس یا جڑی بوٹیاں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔
- بعض منشیات کی الرجی کی موجودگی یا غیر موجودگی
- دیگر حالات جیسے حاملہ ہونا یا دودھ پلانا۔
اس کے علاوہ، آپ ان کھانوں اور مشروبات کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں جن سے دوائی لیتے وقت پرہیز کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ کو علاج کے دوران شراب پینا بند کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ وجہ، منشیات شراب کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں. منشیات کے منفی تعامل کو روکنے کے مقصد کے علاوہ، یہ شفا یابی کے عمل میں منشیات کے کام کو بھی زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے۔
6. اس بات پر دھیان دیں کہ دوا کیسے ذخیرہ کی جاتی ہے۔
منشیات کو صحیح طریقے سے ذخیرہ کرنے کا طریقہ جاننا منشیات کے معیار کو برقرار رکھ سکتا ہے اور آپ کو زہر سے بچا سکتا ہے۔ زیادہ تر ادویات کو کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، ایسی دوائیں بھی ہیں جنہیں ریفریجریٹر میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ دوا کو ایسی جگہ پر ذخیرہ کرنے سے گریز کریں جو براہ راست سورج کی روشنی سے دوچار ہو۔ اس کے علاوہ، باتھ روم یا گاڑی میں ادویات کو ذخیرہ کرنے سے گریز کریں کیونکہ وہ گرم اور مرطوب ہیں۔ آپ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے براہ راست اپنی دوا کو ذخیرہ کرنے کے لیے بہترین جگہ کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں تاکہ اس کے معیار کو برقرار رکھا جا سکے۔ [[متعلقہ مضمون]]
تجاویز تاکہ آپ اپنی دوا لینا نہ بھولیں۔
صحیح دوا لینے کا ایک طریقہ ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق وقت پر دوا لینا ہے۔ ریاستہائے متحدہ کے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، CDC کا اندازہ ہے کہ دوائی لینا بھول جانا بیماری کے علاج میں 30-50 فیصد ناکامی کا سبب بنتا ہے۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کر سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی دوا لینا نہ بھولیں۔
- نوٹ لیں اور ایسی جگہوں پر دوا لگائیں جو اکثر نظر آتی ہیں۔
- اپنے فون پر یاد دہانیوں کا استعمال کریں۔
- ہر روز ایک ہی وقت میں دوا لیں۔
- بعض سرگرمیوں کے قریب منشیات کا استعمال، مثال کے طور پر کھانے کے بعد یا دفتر جانے سے پہلے
- قریب ترین شخص سے پوچھیں کہ وہ آپ کو یاد دلانے میں مدد کرے کہ دوا کب لینا ہے۔
آپ میں سے جن کو دوا نگلنے میں دشواری ہوتی ہے ان کے لیے دوائی لینے کے لیے نکات
کچھ لوگوں کو دوا نگلنا مشکل ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر چھوٹے بچے۔ نتیجے کے طور پر، حالت غیر قانونی طور پر دوا لینے کا سبب بن سکتی ہے. dysphagia جیسے حالات کسی شخص کے لیے کھانا نگلنا مشکل بنا دیتے ہیں، بشمول ادویات نگلنا۔ دم گھٹنے کا صدمہ بھی کسی شخص کو گولیوں، کیپسول یا گولیوں کی شکل میں منشیات کو براہ راست نگلنے سے ڈر سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل طریقوں میں سے کچھ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں جنہیں منشیات نگلنا مشکل ہو، بشمول:
- ایک آرام دہ پوزیشن سیٹ کریں، مثال کے طور پر سیدھے بیٹھیں۔
- پینے کا پانی اپنی پہنچ کے قریب رکھیں
- پرسکون رہیں اور اپنے آپ پر یقین رکھیں
- دوا لینے سے پہلے اپنے منہ کو گیلا کریں تاکہ دوا کو نگلنا آسان ہو۔
- دوائی کو زبان پر گلے کے قریب رکھیں اور اسے پانی سے دھکیل دیں۔
- اگر آپ پانی کے زور سے فوری طور پر نگل نہیں سکتے ہیں، تو دوا کو نرم کھانوں کے ساتھ نگل لیں، جیسے کیلے یا کھیر۔
اپنی دوائیوں کو صحیح طریقے سے لینے کا طریقہ جاننا آپ کی دوائیوں کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس طرح، شفا یابی کا عمل بھی تیز ہو جائے گا. شفا یابی کے عمل میں ڈاکٹر کی سفارشات یا دوائیوں کے پیکیج کے قواعد کے مطابق دوا لینے کے طریقہ پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔ اس کے علاوہ صحیح دوا لینے سے بھی زہر اور مضر اثرات سے بچا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر دوا لینے کے بعد آپ کو الرجک رد عمل کا سامنا ہو۔ آپ خصوصیات کا استعمال کرتے ہوئے دوا لینے کے طریقہ کے بارے میں بھی مشورہ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر چیٹ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
اپلی کیشن سٹور اور گوگل پلے ابھی!
