دل کی دھڑکن تیز یا سست؟ سائنوس اریتھمیا سے بچو

کیا آپ نے کبھی بے چینی محسوس کی ہے، جب آپ نے محسوس کیا کہ آپ کا دل بہت تیز یا بہت آہستہ دھڑک رہا ہے؟ سائنوس arrhythmias ایک ممکنہ وجہ ہے۔ یہ طبی حالت دل کی دھڑکن کو بے ترتیب بنا دیتی ہے۔

سائنوس اریتھمیا کیا ہے؟

ناک میں سائنوس کیویٹیز کے برعکس، سائنوس اریتھمیا کا ان اعضاء سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ اس طبی حالت میں سینوس کا حوالہ دیا جاتا ہے، دل کے دائیں جانب ایٹریئم میں، دل میں سائنوٹریل نوڈ یا سینوس کا حوالہ دیتے ہوئے. یہ حالت عام طور پر خطرناک حالت نہیں ہے۔ یہ دل کی دھڑکن میں قدرتی طور پر ہونے والا تغیر ہے، اور اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو دل کی سنگین حالت ہے۔ درحقیقت، یہ حالت نوجوان بالغوں اور صحت مند بچوں میں عام ہے۔ کبھی کبھار، سائنوس اریتھمیا ایک اور حالت کے ساتھ ہوتا ہے جسے سائنس بریڈی کارڈیا کہتے ہیں۔ بریڈی کارڈیا، یا دل کی سست رفتار کی تشخیص اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے دل کی قدرتی تال 60 دھڑکن فی منٹ سے کم ہو۔ اگر دل کی دھڑکن کم ہونے کے نتیجے میں دھڑکنوں کے درمیان طویل وقفہ ہوتا ہے، تو آپ کو سائنوس اریتھمیا کے ساتھ سائنس بریڈی کارڈیا ہو سکتا ہے۔

سائنوس اریتھمیا کی مختلف اقسام

دل کے سینوس کو دل کی دھڑکن کے "ٹیمپو" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ سائنوس اریتھمیا ایک طبی حالت ہے جس کی وجہ سے دل معمول کے مطابق نہیں دھڑکتا ہے۔ سائنوس اریتھمیا کی تین قسمیں ہیں:

• سائنوس ٹکی کارڈیا

سائنوس ٹکی کارڈیا ایک قسم کی سائنوس اریتھمیا ہے، جس کی وجہ سے آپ کے دل کی دھڑکن تیز ہوتی ہے۔ کم از کم، دل ہر منٹ میں 100 سے زیادہ بار دھڑک سکتا ہے۔

• سائنوس بریڈی کارڈیا

سائنوس ٹکی کارڈیا کے برعکس، سائنوس بریڈی کارڈیا آپ کے دل کی دھڑکن کو سست بناتا ہے۔ اگر شمار کیا جائے تو دل 60 بار فی منٹ سے کم دھڑکتا ہے۔

• سانس کی ہڈیوں کی اریتھمیا

سانس کی ہڈیوں کی اریتھمیا کو بے ضرر سمجھا جاتا ہے۔ اس قسم کا سائنوس اریتھمیا ہوتا ہے، اور آپ کے دل کی دھڑکن کو بدل دیتا ہے، جیسے ہی آپ سانس لیتے ہیں اور باہر نکالتے ہیں۔ جب آپ سانس لیتے ہیں تو آپ کا دل تیزی سے دھڑکتا ہے۔ دریں اثنا، جب آپ سانس چھوڑتے ہیں، تو آپ کا دل آہستہ آہستہ دھڑکتا ہے۔ اسے سانس کی ہڈیوں کا اریتھمیا کہا جاتا ہے۔ چھوٹے بچوں میں سانس کی ہڈیوں کی اریتھمیا زیادہ عام ہے۔ عام طور پر، سانس کی ہڈیوں کی اریتھمیا عمر کے ساتھ خود ہی ختم ہو جاتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ بالغوں یا بزرگوں (بزرگوں) میں ظاہر ہوتا ہے، تو یہ عام طور پر دل کی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے.

سائنوس اریتھمیا کی علامات

سائنوس اریتھمیا کے ساتھ رہنے والے افراد کو قلبی علامات کا سامنا نہیں ہوتا ہے۔ درحقیقت، متاثرہ افراد کو کبھی بھی کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں، اس لیے اس حالت کی کبھی تشخیص نہیں ہو سکتی۔ اگر آپ نبض کا پتہ لگانا جانتے ہیں تو، جب آپ سانس لیتے ہیں اور باہر نکالتے ہیں تو آپ اپنی نبض میں ہلکی سی تبدیلی محسوس کرکے سائنوس اریتھمیا کی علامات کو محسوس کرنے اور ان کا پتہ لگانے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، فرق بہت معمولی ہے، صرف انجن ہی تبدیلی محسوس کر سکتا ہے۔ سائنوس اریتھمیا کی قسم کی وجہ سے ہونے والی علامات بھی مختلف ہیں۔ اس کی وضاحت یہ ہے:

• سائنوس بریڈی کارڈیا: چونکہ دل کی دھڑکن آہستہ ہوتی ہے، اس لیے چکر آنا، سانس لینے میں تکلیف اور بے ہوشی جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔
• سائنوس ٹکی کارڈیا: دل کی دھڑکن (دل کی تیز دھڑکن)، ہلکا سر ہونا، اور سینے میں درد ہو سکتا ہے اگر دل تیز دھڑکتا ہے۔

اگر آپ کا دل بہت تیزی سے دھڑک رہا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کو سائنوس اریتھمیا ہے۔ مزید معائنے کے لیے فوراً ڈاکٹر کے پاس آئیں، اور دل کی تیز دھڑکن کی اصل وجہ معلوم کریں۔ ہسپتالوں میں عام طور پر ایک مشین ہوتی ہے جسے الیکٹروکارڈیوگرام یا EKG کہا جاتا ہے، جو دل کی تال کی برقی ریکارڈنگ لے سکتی ہے، تاکہ سائنوس اریتھمیا کی تشخیص کی جا سکے۔ EKG کے ساتھ، آپ دل کی دھڑکنوں کے درمیان رفتار، تال، اور فاصلہ (وقفہ) کا تعین کر سکتے ہیں۔ آپ کے دل کی دھڑکن کے ساتھ مسائل کا پتہ لگانے کے لیے یہ ایک تجویز کردہ طریقہ کار ہے۔

سائنوس اریتھمیا کی کیا وجہ ہے؟

اب تک، سائنوس اریتھمیا کی وجہ کے لیے ابھی تک کوئی واضح وضاحت نہیں ہے۔ محققین کو شبہ ہے کہ ہڈیوں کی اریتھمیا دل، پھیپھڑوں اور خون کی نالیوں کے نظام کی خرابی سے منسلک ہے۔

محققین یہ بھی بتاتے ہیں، سائنوس اریتھمیا ایک ایسی حالت ہے جو اس لیے ہوتی ہے کیونکہ دل خون میں گیس کی معمول کی سطح کو برقرار رکھتے ہوئے کارکردگی کو بڑھانا چاہتا ہے۔ اس کے علاوہ، سائنوس نوڈ کو پہنچنے والے نقصان، اس میں برقی سگنلز کو "لاک اپ" کرنے کا سبب بھی بن سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں دل کی دھڑکن غیر معمولی ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، یہ دل کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے سائنوس اریتھمیا ہو سکتا ہے۔ اپنے دل کی صحت کے بارے میں، اور صحیح علاج کے لیے سفارشات کے بارے میں واضح تصویر حاصل کرنے کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ درج ذیل عوامل میں سے کچھ سے پرہیز کرنا چاہیے، کیونکہ وہ سائنوس اریتھمیا کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں:

• الکحل کا استعمال
• دھواں
• ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا
• کیفین کا زیادہ استعمال
• زیادہ وزن
• دل کا دورہ پڑنے یا دل کی ناکامی کی تاریخ
• وائرل بیماری ہے۔

اگر آپ صحت مند دل چاہتے ہیں، اور سائنوس اریتھمیاس سے دور ہیں، تو اوپر کے خطرے والے عوامل میں سے کچھ سے بچنا اچھا ہے۔

کیا سائنوس اریتھمیا کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے؟

اگر سائنوس اریتھمیا دل کی بیماری کی وجہ سے نہیں ہے، تو پھر سائنوس اریتھمیا کا کوئی علاج نہیں ہے۔ کیونکہ، یہ حالت عام سمجھی جاتی ہے، اور خطرناک بیماریاں نہیں لاتی۔ عام طور پر، بچوں میں سائنوس اریتھمیا عام ہوتا ہے، لیکن عمر کے ساتھ خود ہی ختم ہوجاتا ہے۔ تاہم، اگر دل کی دیگر بیماریوں کی وجہ سے سائنوس اریتھمیا ہوتا ہے، تو ڈاکٹر فوری طور پر دل کی بیماری کے علاج پر توجہ مرکوز کرے گا۔ کیونکہ، اس بیماری کا علاج کرنا جو اس کا سبب بنتا ہے، سائنوس اریتھمیا کو دوبارہ ظاہر ہونے سے روک سکتا ہے۔ سائنوس اریتھمیا کے شکار افراد نارمل اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ اصل میں، ان میں سے کچھ کبھی نہیں جان سکتے ہیں، دل میں ہڈیوں کی arrhythmias کی موجودگی. [[متعلقہ مضامین]] تاہم، جن والدین کو یہ حالت ہے، انہیں سائنوس اریتھمیا کی وجہ کے ساتھ ساتھ اس کا علاج جاننے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ Sinus arrhythmias خود کو بے ضرر سمجھا جاتا ہے۔ لیکن وجوہات، جیسے دل کی بیماری، ایسی چیزیں ہو سکتی ہیں جن کو سنجیدگی سے لینا چاہیے۔