کھانسی اور زکام بچوں میں ایک عام بیماری ہے اور یہ دو ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔ بچے کی کھانسی خوفناک لگ سکتی ہے، لیکن یہ عام طور پر کوئی سنگین مسئلہ نہیں ہے۔ کھانسی ایک صحت مند اضطراری عمل ہے اور یہ گلے اور سینے میں ہوا کی نالیوں کی حفاظت کے لیے اہم ہے۔ جراثیم کی نمائش بچوں کو مضبوط مدافعتی نظام بنائے گی۔ زیادہ تر کھانسی وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے اور ان کے علاج کے لیے دوا کی ضرورت نہیں ہوتی۔ جب تک کہ کھانسی زیادہ سنگین بیماری کی علامت نہ ہو، بچے کی کھانسی کو دور کرنے کا ایک طریقہ اسے آرام دہ رکھنا ہے۔
بچوں میں کھانسی کی وجوہات کیا ہیں؟
بچوں میں کھانسی سے کیسے نمٹا جائے اس پر بات کرنے سے پہلے، والدین کے طور پر آپ کے لیے یہ جاننا اچھا خیال ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ بنیادی طور پر، کھانسی اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے بچے کا جسم کسی جلن، بلغم یا غیر ملکی چیز سے چھٹکارا پانے کی کوشش کر رہا ہے۔ بچوں میں کھانسی کی عام وجوہات میں شامل ہیں:
1. انفیکشن
زکام یا فلو بچے کو طویل عرصے تک کھانسی کا سبب بن سکتا ہے۔ زکام یا فلو کی سطح ہلکی سے درمیانی ہوتی ہے۔ کھانسی کی آواز بھی مختلف ہے۔ خشک کھانسی ہے، بلغم کے ساتھ کھانسی بھی ہے۔ رات کے وقت، بچے کی سانس لینے کی آواز کے ساتھ کھانسی کی آواز زیادہ بلند ہوگی۔
2. پیٹ میں تیزابیت کی بیماری
وہ علامات جو اکثر اس وقت ہوتی ہیں جب پیٹ میں تیزاب کی وجہ سے بچہ کھانسی کرتا ہے، جیسے قے/تھوکنا، منہ میں تکلیف، سینے میں جلن، سینے میں جلن وغیرہ۔ پیٹ میں تیزابیت کی وجہ سے بچوں میں کھانسی سے نمٹنے کا طریقہ درج ذیل ہے:
- چکنائی والی غذاؤں، تلی ہوئی کھانوں، مسالہ دار کھانوں یا سافٹ ڈرنکس سے پرہیز کریں۔
- سونے سے کم از کم 2 گھنٹے پہلے کھائیں۔
- چھوٹے حصے کھائیں۔
3. دمہ
دمہ کی وجہ سے بچے کی کھانسی رات کو بدتر ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، جب بچے کھیلتے یا جسمانی سرگرمیاں کرتے ہیں تو کھانسی بھی ظاہر ہو سکتی ہے۔ دمہ کی وجہ سے بچوں میں کھانسی سے کیسے نمٹا جائے، محرکات سے بچنا چاہیے۔ مثال کے طور پر دھوئیں یا آلودگی سے بچنے کے لیے ماسک پہننا، پرفیوم نہ پہننا، وغیرہ۔
4. الرجی/سائنوسائٹس
الرجی کی وجہ سے بچوں کی کھانسی کو گلے میں خارش، ناک بہنا، آنکھوں میں پانی آنا، خارش وغیرہ جیسی علامات سے دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ جاننے کے لیے کہ الرجی کس چیز کو متحرک کرتی ہے، آپ کو ماہر اطفال سے مشورہ کرنا چاہیے اور الرجی کا ٹیسٹ کروانا چاہیے۔ آپ کا ڈاکٹر الرجی کی دوائی یا الرجی شاٹس تجویز کر سکتا ہے۔
5. کالی کھانسی
بچوں میں کالی کھانسی کی علامات کھانسی کی آواز کے ساتھ سانس کی بھاری آواز کے ساتھ ہوتی ہیں۔ کالی کھانسی کی دیگر علامات میں ناک بہنا، چھینکیں اور کم بخار شامل ہیں۔ کالی کھانسی متعدی ہے، لیکن آج کل، بچوں میں کھانسی سے نمٹنے کا طریقہ کافی ہے کہ بچاؤ کے طور پر ویکسین/ٹیکے لگوائے جائیں۔ جہاں تک کالی کھانسی کے علاج کا تعلق ہے، ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔
بچوں میں کھانسی سے کیسے نمٹا جائے۔
بچوں میں کھانسی کا علاج کرنے کا طریقہ حالت کے مطابق ہونا چاہیے۔ زیادہ تر کھانسی وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے اور عام طور پر اس وقت تک تنہا رہ جاتی ہے جب تک کہ وہ خود ٹھیک نہ ہو جائیں۔ بعض اوقات یہ حالت دو ہفتوں تک رہتی ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر اینٹی بائیوٹکس تجویز نہیں کرتے ہیں کیونکہ اینٹی بائیوٹکس صرف بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی حالتوں کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ جب تک کھانسی آپ کے بچے کو سونے سے نہیں روکتی، کھانسی کی دوا واقعی ضروری نہیں ہے۔ اگر آپ کھانسی کے علاج کے لیے اوور دی کاؤنٹر (بغیر کسی نسخے کے) دوا دینا چاہتے ہیں، تو پہلے اپنے ماہر اطفال سے رجوع کریں تاکہ صحیح خوراک کو یقینی بنایا جا سکے اور مضر اثرات سے بچ سکیں۔ کھانسی کی دوائی کو دوسری دوائیوں کے ساتھ نہیں ملانا چاہیے تاکہ بچہ زیادہ مقدار میں نہ لے۔ کھانسی کی دوا 6 سال سے کم عمر کے بچوں کو نہیں دی جانی چاہیے۔ تو آپ اپنے بچے کو کھانسی کے وقت کچھ زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
- باتھ روم میں گرم یا گرم پانی کے نل کو آن کریں۔، پھر دروازہ بند کرو۔ باتھ روم کو بھاپ سے بھرنے دیں۔ اپنے بچے کو 15-20 منٹ تک بھاپ سے بھرے باتھ روم میں اپنے ساتھ بٹھانے دیں۔ گرم بھاپ بچے کو آسانی سے سانس لینے میں مدد دے گی۔
- بہت زیادہ سیال دیں۔. ہائیڈریٹ رہنے سے بیمار بچے کے شفا یابی کے عمل میں تیزی آئے گی۔ اگر آپ کا بچہ پانی پینے سے انکار کرتا ہے تو آپ اسے جوس پینے کی پیشکش کر سکتے ہیں، لیکن سوڈا یا بوتل بند مشروبات نہ دیں کیونکہ وہ کھانسی کی وجہ سے گلے کی سوزش کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
- شہد دیں۔. شہد میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو انفیکشن سے لڑ سکتی ہیں۔ تاہم، ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی شہد نہ دیں کیونکہ یہ بوٹولزم کا سبب بنے گا۔
