یہ علامات کے ساتھ ساتھ گیسٹرک ایسڈ ریفلکس کا سبب بنتا ہے اور اس پر قابو پانے کا طریقہ

گیسٹرک ایسڈ ریفلکس ایک ہاضمہ خرابی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب پیٹ کا تیزاب، جو پیٹ میں ہونا چاہیے، غذائی نالی میں بڑھ جاتا ہے۔ اس حالت کا سبب بن سکتا ہے۔سینے اور معدے میں جلن کا احساس. سینے اور معدے میں جلن کا احساس پیٹ کے گڑھے میں درد اور جلن کا احساس ہے۔ سے تکلیف سینے اور معدے میں جلن کا احساس یہ سینے اور گلے تک پھیل سکتا ہے۔ گیسٹرک ایسڈ ریفلکس ایک عام صحت کی خرابی ہے اور تمام حلقوں میں ہو سکتی ہے۔

گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کی وجوہات

غذائی نالی اور معدہ کے درمیان، ایک والو ہوتا ہے جس کے ذریعے خوراک گزرتی ہے جسے لوئر ایسوفیجیل اسفنکٹر والو کہتے ہیں۔لوئر Esophageal Sphincter/LES)۔ عام حالات میں، LES اس وقت کھلے گا جب کھانا غذائی نالی سے گزرتا ہے، پھر جب کھانا پیٹ میں ہوتا ہے تو فوراً بند ہوجاتا ہے۔ ایسڈ ریفلکس کے حالات میں، ایل ای ایس اکثر بند یا کھلتا نہیں ہے تاکہ پیٹ کا تیزاب غذائی نالی میں جا کر تکلیف کا باعث بن سکے۔ ایسڈ ریفلوکس کی ایک عام وجہ پیٹ کی خرابی ہے جسے ہائٹل ہرنیا کہا جاتا ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ کا اوپری حصہ اور ایل ای ایس ڈایافرام (سینے کی گہا) کے اوپر حرکت کرتا ہے۔ بنیادی طور پر، ڈایافرام پیٹ کے تیزاب کو جگہ پر رکھنے کے لیے بھی کام کرتا ہے۔ تاہم، ہائیٹل ہرنیا میں، پیٹ میں تیزاب غذائی نالی میں بڑھ سکتا ہے اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔ سینے اور معدے میں جلن کا احساس. گیسٹرک عوارض کے علاوہ، گیسٹرک ایسڈ ریفلکس بھی اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• ایک ہی وقت میں بڑے حصے کھائیں۔
• کھانا کھانے کے فوراً بعد لیٹ جائیں۔
• حمل
• موٹاپا
• ایسی کھانوں/مشروبات کا استعمال جو پیٹ میں تیزابیت پیدا کرتے ہیں۔
• دھواں
• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش ادویات.

پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس کی علامات

کئی علامات ہیں جو ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. سب سے زیادہ عام علامات ہیں سینے اور معدے میں جلن کا احساس اور regurgitation. سینے اور معدے میں جلن کا احساس پیٹ، سینے اور گلے کے گڑھے میں درد اور جلن کا احساس ہے۔ دریں اثنا، منہ اور گلے میں ریگریٹیشن ایک کھٹی اور تلخ احساس ہے کیونکہ پیٹ میں تیزاب منہ کی طرف بڑھ جاتا ہے۔ ان دو علامات کے علاوہ، گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس بھی علامات کا سبب بن سکتا ہے، جیسے:

• گلے میں ایک گانٹھ
• پھولا ہوا
• خشک کھانسی
• کھردرا پن یا دائمی گلے کی سوزش
• بار بار دھڑکنا
• بار بار ہچکی آنا۔
• خون کی قے
• خونی پاخانہ
• متلی
• بغیر کسی ظاہری وجہ کے وزن کم کرنا
• چھینک۔

پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس کا علاج کیسے کریں۔

تنگ لباس ایسڈ ریفلوکس کو بدتر بنا سکتا ہے گیسٹرک ایسڈ ریفلکس کا علاج طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ متعدد طبی علاج سے کیا جا سکتا ہے۔ ذیل میں ان دونوں چیزوں کی وضاحت ہے۔

1. صحت مند طرز زندگی

مناسب طرز زندگی میں تبدیلیاں ایسڈ ریفلوکس کو بار بار ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہاں طرز زندگی میں مختلف تبدیلیاں ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے۔

• تمباکو نوشی چھوڑ
• کھانے اور مشروبات سے پرہیز کریں جو گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کو متحرک کرسکتے ہیں۔
• کھانے کے بعد 2-3 گھنٹے پہلے نہ لیٹیں۔
• سینے سے تقریباً 10-15 سینٹی میٹر اونچا سر رکھ کر سوئے۔
• ایسے کپڑے یا بیلٹ نہ پہنیں جو بہت تنگ ہوں۔
• چھوٹے حصوں میں کھائیں لیکن اکثر۔ ایک ہی وقت میں بے قاعدہ اور بڑے حصوں میں کھانے سے پرہیز کریں۔
• اگر آپ کو زیادہ وزن کا مسئلہ ہے تو وزن کم کرنے کی کوشش سے ایسڈ ریفلوکس کی علامات میں مدد مل سکتی ہے۔

2. طبی علاج

ایسڈ ریفلوکس کے طبی علاج میں ادویات اور سرجری (سرجری) شامل ہیں۔ ذیل میں ان دو قسم کے علاج کی وضاحت ہے۔

گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کے لیے ادویات کی اقسام

گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کی علامات کے علاج کے لیے، ڈاکٹر درج ذیل قسم کی دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔

• پیٹ کے تیزاب کو بے اثر کرنے کے لیے اینٹیسڈز۔
• گیسٹرک ایسڈ کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے H2 بلاکرز۔
• پروٹون پمپ روکنے والے (PPI) جو گیسٹرک ایسڈ کی پیداوار کی مقدار کو کم کرنے کا کام کرتا ہے۔
• پروکینیٹک دوائیں جو LES کو مضبوط کر سکتی ہیں، گیسٹرک خالی کرنے کو تیز کرتی ہیں اس طرح گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کے امکان کو کم کرتی ہیں۔ دوسری قسم کی دوائیوں کے مقابلے پروکینیٹکس کے زیادہ شدید ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔

گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کے لئے سرجری

اگر پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس کا علاج ادویات سے نہیں کیا جا سکتا تو ڈاکٹر سرجری یا سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔

• ایک انگوٹی کی شکل میں آلے کی تنصیب کا آپریشن. انگوٹھی ٹائٹینیم مقناطیسی دھات سے بنی ہے اور پیٹ کے مواد کو غذائی نالی میں اٹھنے سے روکتی ہے۔ انگوٹھی LES کے باہر سے منسلک ہے۔
• فنڈپلیکشن سرجری. اس آپریشن کا مقصد ایک مصنوعی والو بنانا ہے۔ ایک طریقہ یہ ہے کہ پیٹ کے اوپری حصے کو LES کے گرد لپیٹ کر اسے مضبوط کیا جائے، ایسڈ ریفلکس کو روکا جائے، اور ہائیٹل ہرنیا کی حالت کو بہتر بنایا جا سکے۔

گیسٹرک ایسڈ ریفلکس کے علاج کے لیے سرجری ایک آخری حربہ ہے۔ ایک لحاظ سے، یہ عمل صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب طرز زندگی میں تبدیلی اور ادویات کی صورت میں علاج گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس ڈس آرڈر کی حالت کو بہتر نہیں کر سکتا جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ اگر آپ کے پاس گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو آپ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر اپنے ڈاکٹر سے مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔