اگر آپ کے دانتوں کا رنگ جو پہلے سفید تھا، اب بدل گیا ہے تو مایوس نہ ہوں۔ دانتوں کا پیلا ہونا یا سیاہ ہونا ہر کسی کو عمر کے ساتھ ہی محسوس ہوتا ہے۔ کھانے پینے کی کئی اقسام، بشمول کافی، چائے،
شراب,
کھیل پینےکینڈی، اور بیر کی اقسام، اور کیچپ بھی آپ کے دانتوں پر داغ چھوڑ دیتے ہیں۔ اس پر قابو پانے کا ایک عام طریقہ درج ذیل تکنیکوں سے دانتوں کا علاج کرانا ہے۔
سفید کرنا دانتوں کے ڈاکٹر کی طرف سے. [[متعلقہ مضمون]]
سفید دانت حاصل کرنے کے علاج کے اختیارات
ایک اور آپشن، اگرچہ نتائج اتنے اچھے نہیں ہیں جتنے دانتوں کے ڈاکٹر کے ہیں، لیکن یہ ہے کہ اپنے دانتوں کی سفیدی گھر پر ہی کریں۔ آپ یہ کٹ فارمیسی یا دوا کی دکان سے حاصل کر سکتے ہیں۔
سفید کرنا اس میں شامل
کاربامائیڈ پیرو آکسائیڈ، ایک بلیچنگ ایجنٹ جو داغوں کو ہٹاتا ہے۔ کچھ جیل کی شکل میں ہوتے ہیں، کچھ دانتوں پر پہننے کے لیے برتن میں ہوتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے، کچھ پروڈکٹس ایک ہفتے کے لیے ہر روز، 30-45 منٹ کے لیے استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ قسم
سفید کرنا دوسرے پلاسٹر کی شکل میں۔ جیل کی بنیاد پر مشتمل ہے
پیرو آکسائیڈ یہ پلاسٹر پر بہت پتلا ہے، اور بمشکل قابل توجہ ہے۔ ایک ہفتے تک روزانہ چند منٹ کے استعمال سے آپ کے دانت چند دنوں میں سفید ہو جائیں گے۔ اہم فوائد
سفید کرنا اس قسم کا استعمال کرنا بہت آسان ہے، حالانکہ اس کے نتائج وہی نہیں ہوتے جیسے اس عمل کے ساتھ ہوتے ہیں۔
سفید کرنے والی کٹس.
سفید دانتوں کو برقرار رکھنے کے لیے نکات
خیال رہے کہ طریقہ کوئی بھی ہو، دانت سفید کرنے کے نتائج مستقل نہیں ہوتے۔ اوسط صارفین اور مریض
سفید کرنا ایک سال کے بعد دوبارہ علاج کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، ایسے بھی ہیں جن کے سفید دانت علاج کے ایک ماہ بعد ہی ختم ہونے لگتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ باقاعدگی سے ایسی غذائیں اور مشروبات کھاتے ہیں جو ان کے دانتوں پر داغ ڈالتے ہیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں تاکہ آپ کے سفید دانت زیادہ دیر تک قائم رہیں۔
کھانے اور مشروبات کے استعمال میں احتیاط:
ایسی کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کریں جن سے دانتوں پر داغ پڑ جائیں، مثلاً کافی، چائے،
سرخ شراب، اور گہرے رنگ کا سوڈا۔ بری خبر یہ ہے کہ تقریباً تمام کھانوں اور مشروبات میں دانتوں پر داغ پڑنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ دانتوں کی صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ تمام کھانے اور مشروبات جو سفید کاٹن کی ٹی شرٹس پر داغ چھوڑ سکتے ہیں، دانتوں پر بھی داغ ڈال سکتے ہیں۔ تاہم، داغ آہستہ آہستہ بنتا ہے اور عمر کے ساتھ زیادہ نظر آتا ہے۔ اگر آپ اب بھی مشروب پینا چاہتے ہیں تو اسٹرا استعمال کریں تاکہ یہ آپ کے دانتوں کو نہ لگے۔
گارگل:
کھانے یا مشروبات کے استعمال کے بعد جو آپ کے دانتوں پر داغ چھوڑنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، آپ کو فوراً اپنا منہ دھو لینا چاہیے۔
دانت صاف کرنا:
زبانی حفظان صحت سے متعلق قوانین پر عمل کریں۔ دن میں 2 بار دانت برش کریں، استعمال کریں۔
دانتوں کافلاس دن میں ایک بار پلاک کو ہٹانے کے لیے، دن میں کم از کم ایک بار ماؤتھ واش کا استعمال کریں تاکہ پلاک پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کیا جا سکے۔ سطح کے داغوں کو دور کرنے اور پیلے پن کو روکنے کے لیے سفید ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں۔ تاہم، دانتوں کے حفظان صحت کے ماہرین کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں
سفید کرنے والا ٹوتھ پیسٹ ہفتے میں زیادہ سے زیادہ دو بار۔ باقی، باقاعدہ ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔
تمباکو نوشی سے پرہیز:
سگریٹ نہ صرف صحت کے لیے نقصان دہ ہیں بلکہ یہ دانتوں کے لیے بدترین داغوں میں سے ایک ہے۔ تمباکو ایک بھورا داغ چھوڑتا ہے جو دانتوں کے تامچینی میں گھس سکتا ہے۔ تمباکو کے داغ ٹوتھ برش سے ہٹانا مشکل ہے۔ آپ جتنی دیر تمباکو نوشی کریں گے، اتنا ہی داغ جڑ پکڑے گا۔ منہ میں سگریٹ سانس کی بدبو بھی پیدا کرتی ہے اور مسوڑھوں کی سوزش یا مسوڑھوں کے کینسر کو متحرک کرتی ہے۔
دیکھ بھال سفید کرنا:
علاج کو دہرائیں۔
سفید کرنا. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی صاف ہیں، آپ کے دانت اب بھی پیلے ہونے کا خطرہ ہیں۔ دوبارہ سفید کرنے کی مدت ہر ایک کے لیے مختلف ہوتی ہے۔ کچھ کو ہر چھ ماہ بعد بلیچنگ کی ضرورت ہوتی ہے، کچھ کو سال میں ایک بار۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو، دوبارہ علاج کی ضرورت زیادہ بار بار ہو جاتی ہے۔
