بچوں کی صلاحیتوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے دماغی پلاسٹکٹی کا فائدہ اٹھائیں۔
دماغ میں اعصابی خلیات کے جتنے زیادہ رابطے ہوں گے، بچہ اتنا ہی ذہین ہوتا ہے، جب مجھ سے پوچھا گیا کہ میں اپنے بچے کو ہوشیار اور ذہین کیسے بناؤں؟ میں ہمیشہ اوپر والا سوال پہلے پوچھتا ہوں۔ اگلا، میں دماغ کی پلاسٹکٹی کا تصور پیش کرتا ہوں۔ دماغی پلاسٹکٹی کا تصور دماغ کے اصول اور سیکھنے کے اصول سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔ جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے، پلاسٹیٹی، دماغی پلاسٹکٹی کا تصور یہ بتاتا ہے کہ انسانی دماغ ایک لچکدار عضو ہے، اور اس وقت تک بڑھ سکتا ہے، جب تک کہ اسے مسلسل متحرک کیا جائے۔ جب دماغ متحرک ہوتا ہے تو اس میں موجود نیوران یا اعصابی خلیے ایک دوسرے سے جڑ جاتے ہیں۔ جتنا زیادہ نیوران کنکشن ہوگا، بچہ اتنا ہی ذہین ہوگا۔ تو، اگلا سوال، اعصابی خلیات کو کیسے مربوط رکھا جائے؟ محرک کے علاوہ، غذائیت کی مقدار اور بچوں کے تجربات کے عوامل بھی ہیں۔ بچوں کی ذہانت کو ابتدائی عمر سے ہی متحرک کیا جا سکتا ہے۔
سیکھنے اور کھیلنے جیسی سرگرمیاں بچوں کی ذہانت کو ابھار سکتی ہیں۔ دماغ کی پلاسٹکٹی صرف بچوں میں ہی نہیں ہوتی۔ یہ دماغی صلاحیت اس وقت تک موجود رہے گی جب تک کہ ہم بالغ ہو جائیں، یہاں تک کہ بوڑھے بھی۔ لہٰذا، یہ درست نہیں ہے اگر یہ مفروضہ ہے کہ جب ہم ایک خاص عمر میں داخل ہوں گے، تو ہمیں نئی چیزیں سیکھنے میں مشکل پیش آئے گی۔ اس کے باوجود، مخصوص عمروں میں، دماغ کی پلاسٹکٹی اپنے عروج پر پہنچ جائے گی۔ وہ عمر زندگی کے پہلے 1,000 دنوں میں ہوتی ہے۔ زندگی کے پہلے ہزار دن بچے کے رحم میں آنے کے وقت سے شمار کیے جاتے ہیں۔ بہترین طور پر، دماغ اپنی سب سے زیادہ "لچکدار" اور تربیت کے لیے سب سے آسان ہے۔ پھر، زندگی کے پہلے 1,000 دنوں سے گزرنے کے بعد، دماغ کی پلاسٹکٹی کی چوٹی دوبارہ زندگی کے چھ سال کی عمر میں واقع ہوگی۔ لیکن 14 سال کی عمر میں داخل ہونے پر، قدرتی طور پر، دماغ ان نیوران کو تباہ کر دے گا جو کبھی متحرک نہیں ہوئے تھے۔ تاکہ آپ کے چھوٹے بچے کے دماغ میں نیوران متحرک رہیں، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ کھیل، مطالعہ، پڑھنا، اور دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت جیسی سرگرمیاں کرتا ہے۔ [[متعلقہ-آرٹیکل]] سب سے زیادہ موثر سیکھنا جسم میں مختلف حواس کو مشغول کرکے سیکھنا ہے۔ یعنی چھونے، سماعت، جسم کی حرکت، یا یہاں تک کہ سونگھنے کے حواس کی تربیت کے دوران سیکھنا۔ حوصلہ افزائی گھر اور اسکول دونوں جگہوں پر بھی کی جا سکتی ہے۔ اس لیے بچوں کی ذہانت کی تعمیر میں والدین کا کردار بہت بڑا ہے۔ یاد رکھیں، اگر بچے کو مختلف قسم کے تجربات ہوں تو نیوران بھی ایک دوسرے سے منسلک ہو سکتے ہیں۔ اس لیے بچے کو مختلف چیزیں آزمانے دیں جب تک کہ وہ خوشی محسوس کرے اور یقیناً نقصان نہ پہنچائے۔ اسے قیمتی تجربات حاصل کرنے دیں۔ تصور کریں کہ اگر 14 سال کی عمر تک بچے کا دماغ کبھی متحرک نہیں ہوا تھا۔ لہذا، اس کے دماغ میں زیادہ تر نیوران کنکشن قدرتی طور پر تباہ ہو جائیں گے. درحقیقت ذہین بچہ وہ بچہ ہوتا ہے جس کے دماغ میں بہت سے نیوران کنکشن ہوتے ہیں۔ دماغی پلاسٹکٹی کو منفی چیزوں سے بھی متحرک کیا جا سکتا ہے۔
منفی محرک بچوں کو منفی رویوں کے بھی عادی بنا دیتا ہے۔دماغ میں اعصابی خلیات کے رابطے کو کانٹے دار سنگم کے طور پر تصور کیا جا سکتا ہے۔ ایسی سڑکیں ہیں جو بائیں مڑتی ہیں، ایسی سڑکیں ہیں جو دائیں مڑتی ہیں۔ مثال کے طور پر، بائیں مڑنے والی سڑک منفی سڑک ہے، اور دائیں مڑنے والی سڑک مثبت سڑک ہے۔ جب دماغ کو مثبت کام کرنے کے لیے متحرک کیا جائے، جیسے کہ کتاب پڑھنا، جلدی اٹھنا، پھر ورزش کرنا، اور صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ناشتہ کرنا، تو یہ ایک نمونہ، عادت بن جائے گی۔ اس طرح دائیں مڑنے والی سڑک گزرتی رہے گی۔ پھر، اگر دائیں مڑنے والی سڑک کو ہمیشہ استعمال کیا جائے، تو بائیں مڑنے والی سڑک کا کیا ہوگا؟ سڑک بند ہو جائے گی کیونکہ یہ کبھی استعمال نہیں ہوتی۔ نیوران، جو بائیں طرف مڑنے والے راستے ہیں، قدرتی طور پر گر جائیں گے، کیونکہ وہ کبھی محرک نہیں ہوتے ہیں۔ تو اوپر دی گئی مثبت محرک، جو ہوتی رہے گی کیونکہ یہ عادت بن چکی ہے۔ لیکن، آپ کو بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ تصور دوسرے طریقے سے بھی لاگو ہوتا ہے۔ اگر بچوں کو منفی محرکات سے گزرنا جاری رکھا جائے، جیسے کہ دیر سے جاگنا، کاہل ہونا، دیر سے کام کرنے کا عادی ہونا، کام میں تاخیر کا عادی ہونا، تو یہ چیزیں نمونے اور عادت بن جائیں گی۔ اس صورت میں، وہ سڑک جو بائیں مڑتی ہے وہ ہمیشہ موجود رہے گی، جب کہ دائیں مڑنے والی سڑک بند ہو جائے گی کیونکہ اسے کبھی محرک نہیں کیا گیا تھا۔ یقینا، نئی عادتیں ہمیشہ بنائی جا سکتی ہیں۔ جب تک یہ مستقل طور پر کیا جاتا ہے، نئے راستے بنائے جائیں گے، اور نیوران دوبارہ منسلک ہوں گے. مصنف:ہینلی ملیانی، ایم پی ایس آئیSOA کلینیکل سائیکولوجسٹ - والدین اور تعلیم
