بہت سی چیزیں ہیں جو آپ زیادہ پر سکون محسوس کرنے کے لیے کر سکتے ہیں، جیسے آرام کرنا، سونا، یا یوگا۔ تاہم، ایک اور مزے کا طریقہ ہے جو کہ خواتین کے ذریعہ زیادہ دریافت نہیں کیا جا سکتا، یعنی مشت زنی۔ ہاں، خواتین کے لیے، اس طرح اپنے جنسی پہلو کو دریافت کرنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ کیونکہ خواتین میں مشت زنی بھی جسمانی اور ذہنی طور پر صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتی ہے۔
خواتین کے لیے مشت زنی کی اقسام
مشت زنی خود کو مزید گہرائی سے جاننے کا عمل ہے۔ لہذا، آپ اپنی پسند کے مختلف "راستوں" کو آزما سکتے ہیں، تاکہ آپ جس orgasm اور اطمینان کی تلاش کر رہے ہیں اسے حاصل کیا جا سکے۔
• Clitoral مشت زنی
clitoral علاقے میں دریافت مشت زنی کا ایک طریقہ ہے جو خواتین کی طرف سے کیا جا سکتا ہے. اپنی انگلی کا استعمال کرتے ہوئے اس علاقے کو متحرک کرنا آسان ترین قدم ہوسکتا ہے۔ اس کے باوجود، آپ مشت زنی کے سیشن کو وائبریٹر یا استعمال کرکے مزید پرجوش بنا سکتے ہیں۔
جنسی کے کھلونے دوسرے
• اندام نہانی مشت زنی
اگر آپ اندام نہانی مشت زنی کو ترجیح دیتے ہیں، تو انگلی اور
جنسی کے کھلونے مدد کر سکتا.
جنسی کھلونے گہرے دخول کی بھی اجازت دے سکتا ہے، تاکہ ہونے والا orgasm زیادہ "پراسرار" محسوس کرے اور آپ کی اندام نہانی کی دیواروں کو تیزی سے دھڑکنے لگے۔
• مقعد مشت زنی
آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو مقعد جنسی پسند کرتے ہیں، پھر کھیل انگلیوں کا استعمال کرتا ہے یا
جنسی کے کھلونے مشت زنی کرتے وقت اس علاقے میں، آپ کو اطمینان بخش orgasm حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• مشت زنی مختلف محرک پوائنٹس کو متحرک کرکے
عورت کے جسم میں نپل، اندرونی رانوں، کانوں سے لے کر گردن تک بہت سے محرک پوائنٹس ہوتے ہیں۔ ان پوائنٹس پر محرک فراہم کرنے سے، آپ کا کھیل زیادہ امیر اور بورنگ نہیں ہوگا۔
• مشترکہ تکنیک کے ساتھ مشت زنی
مشترکہ تکنیکوں کا استعمال آپ کے مشت زنی کے سیشن کے جوش میں اضافہ کر سکتا ہے۔ اندام نہانی کے علاقے اور کلیٹورس میں بیک وقت کھیلنے کے لیے دونوں ہاتھوں کا استعمال کریں۔ اسے بھی آزما لیں۔
جنسی کے کھلونے ایک خوشگوار احساس شامل کرنے کے لئے. اگر آپ تلاش کرنے کا انتظام کرتے ہیں۔
جی اسپاٹ مشت زنی کرتے وقت، clitoris میں محرک کرتے ہوئے، orgasm حاصل ہوتا ہے، بہت اطمینان بخش ہو گا۔
تخلیق کرکے مشت زنی شروع کریں۔ مزاج صحیح
مشت زنی کرنے سے زیادہ مزہ آئے گا۔
مزاج اچھی طرح سے اٹھا. یہ آپ کے لیے اپنی جنسیت کے بارے میں مزید جاننے کا وقت ہے، مندرجہ ذیل مشت زنی کی تجاویز کے ساتھ۔
• اپنے آپ کو آرام کریں۔
تناؤ اور پریشانی دو زہر ہیں جو آپ کو جنسی خوشی حاصل کرنے سے روکیں گے۔ اس لیے اپنے آپ کو زیادہ پر سکون بنانے کی کوشش کریں، تاکہ مشت زنی کے ذریعے orgasm حاصل کیا جا سکے۔
• اسے آہستہ سے کریں۔
مشت زنی کے اس سیشن کے ساتھ بوجھ محسوس نہ کریں۔ آپ کو orgasm کی ضرورت نہیں ہے۔ آئیے صرف یہ کہتے ہیں، یہ آپ کی جنسی دلچسپیوں کو تلاش کرنے کا وقت ہے۔ آپ اپنے طور پر ہیں، لہذا آپ جو چاہیں کریں. زیادہ جلد بازی نہ کریں، اور آہستہ آہستہ کریں، تاکہ دماغ زیادہ پر سکون اور پرسکون ہو۔
• اپنے جسم کو آہستہ سے چھوئے۔
اندر کی طرف جانے سے پہلے، اندام نہانی کے باہر ہلکے سے ٹچ کے ساتھ مشت زنی شروع کریں، دوسرے، زیادہ مشکل علاقوں میں۔ جسم کو تلاش کرنے سے، آپ کو ترجیحی محرکات کی ترجیحات کا پتہ چل جائے گا۔
• ایک چھوٹا سا تجربہ کریں۔
کچھ خواتین اندام نہانی میں محرک کو ترجیح دیتی ہیں، کچھ جسم کے دوسرے محرک مقامات پر محرک کو ترجیح دیتی ہیں۔ مشت زنی کے کوئی مقررہ اصول نہیں ہیں، اس لیے مشت زنی کے دوران تھوڑا سا تجربہ کرنے کے لیے آزاد محسوس کریں۔
• انگلیوں کے علاوہ دوسرے میڈیا کو بلا جھجھک استعمال کریں۔
استعمال کرتے ہوئے اپنے آپ کو متحرک کریں۔
جنسی کے کھلونے اس کے ساتھ ساتھ فلموں اور بالغ کتابوں کے ساتھ، آپ کے مشت زنی کے سیشن کے لیے ایک مختلف احساس پیدا کر سکتا ہے۔ آپ کو ایک اہم چیز کرنے کی ضرورت ہے، یعنی پیشاب کی نالی کے انفیکشن سے بچنے کے لیے مشت زنی سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ دھوئے۔ اس کے علاوہ، اسے صاف کریں
جنسی کے کھلونے اسے استعمال کرنے کے بعد. کبھی قرض نہ دیں۔
جنسی کے کھلونے آپ دوسرے لوگوں کو. اسی طرح مقعد کی نالی میں داخل ہونے والی اشیاء کو اندام نہانی مشت زنی کے لیے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
خواتین کے لیے مشت زنی کے یہ فائدے ہیں۔
مشت زنی صرف جنسی تسکین کی تکمیل کے لیے نہیں ہے۔ اس ایک سرگرمی کے صحت کے پہلو سے کئی فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں، جیسے:
1. دماغ کو زیادہ پرسکون اور پر سکون بناتا ہے۔
مشت زنی پورے جسم میں خون کے بہاؤ کو آسان بنانے اور دماغ میں کیمیائی اجزاء کے اخراج کو متحرک کرنے میں مدد کرے گی جسے اینڈورفنز کہتے ہیں۔ اینڈورفنز ہارمونز ہیں جو آپ کے موڈ کو بڑھا سکتے ہیں۔
2. جنسی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔
مشت زنی آپ کو اپنے جسم کو بہتر طریقے سے جاننے میں مدد دے گی۔ یہ آپ کو اپنی جنسیت کے ساتھ زیادہ آرام دہ بنائے گا اور بستر پر آپ کا اعتماد بڑھے گا۔
3. postmenopausal جنسی مسائل میں مدد کر سکتے ہیں
رجونورتی عورت کے جسم میں تبدیلیوں سے گزرتی ہے، بشمول خواتین کے علاقے میں تبدیلیاں۔ اس مدت میں داخل ہونے پر، اندام نہانی تنگ ہو سکتی ہے اور جنسی ملاپ کو تکلیف دہ بنا سکتا ہے۔ مشت زنی کرنے سے، خاص طور پر پانی پر مبنی چکنا کرنے والا استعمال کرتے وقت، اندام نہانی میں خون کا بہاؤ ہموار ہوتا ہے، ٹشووں میں نمی برقرار رہتی ہے، اور اندام نہانی کی تنگی کو روکا جا سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] ایک نئے جنسی نقطہ نظر کو محسوس کرنے کے لیے خواتین کی مشت زنی کی جا سکتی ہے۔ جب تک یہ محفوظ طریقے سے کیا جاتا ہے، جو خطرات پیدا ہوسکتے ہیں ان سے بچا جاسکتا ہے اور فوائد حاصل کیے جاسکتے ہیں۔
