Bentonite مٹی یا montmorillonite ایک مادہ ہے جو آتش فشاں راکھ سے نکالا جاتا ہے۔ اس کی مختلف بیماریوں کا علاج کرنے کی صلاحیت، بینٹونائٹ مٹی کو فارمیسیوں اور کلینکوں میں مقبول بناتی ہے۔ تاہم، طبی دنیا میں بینٹونائٹ مٹی کے فوائد کے بارے میں سچائی دیکھنا باقی ہے۔
Bentonite مٹی اور اس کے فوائد، کیا یہ واقعی مؤثر ہے؟
صحت کے مقاصد کے لیے بینٹونائٹ مٹی کو استعمال کرنے کے مختلف طریقے ہیں۔ سب سے پہلے، بیکٹیریا اور تیل کو جذب کرنے کے لیے بینٹونائٹ مٹی کو جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔ جب استعمال کیا جائے تو، بینٹونائٹ مٹی جسم کے نظام انہضام سے زہریلے مادوں کو دور کرنے کے قابل ہوتی ہے۔ بینٹونائٹ مٹی کے فوائد اور اس کی تائید کرنے والی تحقیق درج ذیل ہے۔
1. صحت مند بال
نہ صرف بالوں کو خوبصورت بنانے کے لیے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بینٹونائٹ مٹی بالوں کو نمی بخشنے اور سطح پر موجود زہریلے مادوں کو دور کرنے میں بھی کارگر ثابت ہوتی ہے۔ بہت سے دعوے یہ بھی مانتے ہیں کہ بینٹونائٹ مٹی جسم کے لیے "باہر اور اندر" صحت کے فوائد رکھتی ہے۔ اس کی تاریخ کے بارے میں بات کرتے ہوئے، بینٹونائٹ مٹی کو ہضم کے مسائل، کیڑوں کے کاٹنے، خشک جلد کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ تاہم، کیا یہ سچ ہے کہ بینٹونائٹ مٹی مختلف پہلوؤں سے بالوں کی پرورش کر سکتی ہے؟ جواب جاننے سے پہلے بالوں کے لیے بینٹونائٹ مٹی کے استعمال کو سمجھ لیں:
- خشک کھوپڑی
- خشک بال
- خراب بال
- سورج سے بالوں کا نقصان
- بال جو چمکتے نہیں ہیں۔
خیال کیا جاتا ہے کہ بینٹونائٹ مٹی کے استعمال سے بالوں کے ان مسائل پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ ابھی تک، صرف چند مطالعات ہیں جو بالوں کے لیے بینٹونائٹ مٹی کے فوائد کی حمایت کرتی ہیں۔ ایرانی جرنل آف پبلک ہیلتھ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ بینٹونائٹ مٹی بھیڑوں کے بالوں یا بالوں کو تیزی سے اگانے کے قابل ہے۔ تاہم، اس کی تاثیر کو ثابت کرنے کے لیے انسانی مطالعات کو ابھی بھی کرنے کی ضرورت ہے۔
2. جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے۔
جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرنا بینٹونائٹ مٹی کا فائدہ ہے جس پر اکثر ماہرین تحقیق کرتے ہیں۔ ایک تحقیق میں یہ ثابت ہوا کہ بینٹونائٹ مٹی چوزوں کے جسم سے زہر افلاٹوکسن B1 کو دور کرنے کے قابل ہے۔ پھر، montmorillonite clay (جو کہ bentonite مٹی سے بہت ملتی جلتی ہے) نامی مادہ گھانا، مغربی افریقہ میں بچوں کے جسموں میں زہریلے مواد کو ختم کرنے میں کامیاب رہا۔ اس تحقیق میں، محققین نے پایا کہ دو ہفتوں تک ہر روز مونٹموریلونائٹ مٹی کا استعمال پیشاب میں افلاٹوکسن ٹاکسن کی سطح کو کم کرنے میں کامیاب رہا۔ اس کے باوجود، ماہرین کو اب بھی انسانوں میں بینٹونائٹ مٹی کی حفاظت اور تاثیر کو ثابت کرنے کے لیے مزید کئی مطالعات کی ضرورت ہے۔ زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے کے لیے بینٹونائٹ مٹی کا استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ اسے 170-226 ملی لیٹر میں مکس کریں، پھر دن میں ایک بار پی لیں۔
3. مہاسوں اور تیل والی جلد کا علاج
بینٹونائٹ مٹی کو مہاسوں اور تیل والی جلد کے علاج میں بھی یقین کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ جلد کی سطح سے سیبم اور تیل کو دور کرنے کے قابل ہے۔ نہ صرف علاج، bentonite مٹی بھی مںہاسی کو روکنے کے قابل ہے. دراصل، بہت سے کاسمیٹک مصنوعات میں پہلے سے ہی بینٹونائٹ مٹی ہوتی ہے۔ لیکن آپ اسے گھر پر بھی بنٹونائٹ مٹی کو پانی میں ملا کر بنا سکتے ہیں، جب تک کہ ساخت گاڑھی نہ ہو۔ اس کے بعد، مکسچر کو متاثرہ جلد پر لگائیں۔ 20 منٹ تک کھڑے رہنے دیں، پھر اچھی طرح دھو لیں۔
4. وزن کم کرنا
ضمیمہ شکل میں Bentonite مٹی وزن کم کرنے میں مدد کرنے میں مؤثر سمجھا جاتا ہے. جانوروں کے مطالعے سے ثابت ہوا کہ بینٹونائٹ مٹی کے سپلیمنٹس ان چوہوں میں وزن کم کر سکتے ہیں جو زیادہ چکنائی والی خوراک کھاتے ہیں۔ اس کے باوجود، ابھی بھی وزن کم کرنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں جنہیں بینٹونائٹ مٹی کے سپلیمنٹس لینے سے بہتر سمجھا جاتا ہے۔ ان میں سے کچھ کیلوریز کو کم کرنے اور بار بار ورزش کرنے سے۔
5. کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔
ہائی کولیسٹرول دل کی بیماری کی بنیادی وجہ ہے، کیونکہ یہ خون کی نالیوں کو کولیسٹرول سے بھر سکتا ہے۔ آزمائشی جانوروں پر ہونے والی تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ بینٹونائٹ مٹی کی مصنوعات کولیسٹرول کی مقدار کو بڑھا سکتی ہیں جو پاخانے کے ذریعے خارج ہوتا ہے۔ تاہم، انسانی مطالعہ کی ضرورت ہے. بینٹونائٹ مٹی کو ہائی کولیسٹرول کا بنیادی علاج نہ بنائیں۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اور طبی علاج حاصل کرنا بہترین آپشن ہے۔
6. ڈایپر ریش پر قابو پانا
ایک مطالعہ میں، بینٹونائٹ مٹی ڈائپر ریش سے نمٹنے میں اپنے فوائد کو ثابت کرنے کے قابل تھی جو اکثر بچوں کو محسوس ہوتی ہے۔ اس تحقیق میں، 60 شیر خوار بچوں میں بینٹونائٹ مٹی کے استعمال سے معلوم ہوا کہ 93 فیصد شیرخوار شرکاء 6 گھنٹے تک ڈائیپر ریش کی علامات کو کم کرنے میں کامیاب رہے اور 90 فیصد ڈائپر ریش 3 دن کے اندر غائب ہو گئے۔ اسے استعمال کرنے کا طریقہ کافی آسان ہے۔ بینٹونائٹ مٹی کو پانی میں ملا کر ڈائپر ریش پر لگائیں۔
7. قبض پر قابو پانا
چونکہ یہ زہریلے مادوں کو جذب کر سکتا ہے، اس لیے خیال کیا جاتا ہے کہ بینٹونائٹ مٹی نظام انہضام کو شروع کرنے اور قبض کو روکنے کے قابل ہے۔ ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ بینٹونائٹ مٹی مریضوں میں قبض پر قابو پانے کے قابل ہے۔
چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم (IBS). [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس:
اگرچہ بینٹونائٹ مٹی پر مختلف امید افزا مطالعات موجود ہیں، پھر بھی آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسے لاپرواہی سے استعمال نہ کریں۔ اگر استعمال کے بعد الرجک رد عمل ظاہر ہوتا ہے تو، استعمال بند کر دیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
