کچھ لوگوں کے لیے، جڑی بوٹیوں کے پودے مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے کارآمد ہوتے ہیں، بشمول وائرس سے ہونے والی بیماریاں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ جڑی بوٹیوں کے پودوں میں اینٹی وائرل اثرات ہوتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کے پودوں کو عام طور پر جڑی بوٹیوں کی دوائیوں یا یہاں تک کہ روایتی ادویات میں نسل در نسل ترکیبوں کے ساتھ پروسیس کیا جاتا ہے۔ دلچسپ ہے کہ وائرس سے شفا بخش جڑی بوٹیوں کے پودوں کی اقسام کیا ہیں؟ ذیل میں جواب تلاش کریں۔
اینٹی وائرل پلانٹس کیا ہیں؟
وائرس کو مارنے والے جڑی بوٹیوں کے پودے قدیم زمانے سے جدید ادویات کی ترقی سے پہلے استعمال ہوتے رہے ہوں گے جیسا کہ آج ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان پودوں میں اینٹی وائرل مرکبات ہوتے ہیں جو بیماری پیدا کرنے والے وائرسوں کو روک سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ ذیل میں وائرس کو مارنے والے جڑی بوٹیوں کے پودوں کو اپنی افادیت کو یقینی بنانے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
1. لہسن
کچن کا یہ مصالحہ اپنے مختلف صحت کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے۔ ان میں سے ایک وائرس کو مارنے والا ہربل پلانٹ ہے۔ لہسن ان وائرسوں کو ختم کر سکتا ہے جو زکام، انفلوئنزا اور ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) کا سبب بنتے ہیں۔ لہسن جسم کے حفاظتی خلیوں کو تحریک دے کر مدافعتی نظام کو بڑھانے کے قابل بھی ہے۔ تاہم، لہسن کے وائرس کو مارنے کی صلاحیت کی تصدیق کے لیے ابھی بھی مطالعات کی ضرورت ہے۔
2. ادرک
لہسن کے علاوہ ادرک ایک اور مسالا ہے جو اکثر انڈونیشیا میں استعمال ہوتا ہے۔ نہ صرف یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ نزلہ زکام پر قابو پاتا ہے، ادرک ایک اینٹی وائرل اثر بھی رکھتی ہے جس سے کئی بیماریوں کا علاج کرنے کا موقع ملتا ہے، جیسے فلو وغیرہ۔
3. ہلدی
مجھے غلط مت سمجھو، ہلدی نہ صرف کھانا پکانے میں ایک مسالے کے طور پر رنگ اور کام دیتی ہے، بلکہ یہ وائرس کو مارنے والا جڑی بوٹی کا پودا بھی ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہلدی میں اینٹی وائرل اور اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات زیادہ ہوتے ہیں۔
4. Ginseng
Ginseng عام طور پر روایتی چینی ادویات کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور وائرس کو ختم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ کورین ریڈ ginseng ایکسٹریکٹ ہیپاٹائٹس اے اور ہرپس پر قابو پانے کے قابل ہے۔
5. پودینہ
سے سردی کا احساس
پودینہ نہ صرف تازگی، بلکہ وائرس سے لڑنے میں جسم کی مدد کر سکتی ہے۔ اس وائرس کو مارنے والے جڑی بوٹیوں کے پودے میں اینٹی وائرل اور اینٹی سوزش اثرات، مینتھول اور تیزاب ہوتے ہیں۔
rosmarinic.
6. سونف
سونف یا
سونف پکوانوں میں مسالہ دار ذائقہ شامل کر سکتے ہیں اور ان میں اینٹی وائرل مرکبات ہیں جو ہرپس پر قابو پانے، سوزش کو کم کرنے اور قوت برداشت بڑھانے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔
7. رندا چلنا
رندا چلنا یا پھول
ڈینڈیلین اسے اکثر جنگلی پودے کے طور پر سمجھا جاتا ہے، حالانکہ رندا میں اینٹی وائرل مرکبات ہوتے ہیں جن میں انفلوئنزا، ایچ آئی وی، ہیپاٹائٹس بی اور ڈینگی بخار کا علاج کرنے کا موقع ہوتا ہے۔
8. زیتون کے درخت کے پتے
نہ صرف پھل کارآمد ہے، زیتون کے درخت کے پتوں میں اینٹی وائرل مرکبات ہوتے ہیں جو وائرس کو ختم کرنے اور جسم میں وائرس کی نشوونما کو روکنے کے قابل ہوتے ہیں۔
9. تلسی
ایک اور وائرس کو مارنے والی جڑی بوٹی جو شاذ و نادر ہی جانی جاتی ہے وہ ہے تلسی۔ تلسی اکثر ایشیائی کھانوں کے لیے بطور مسالا استعمال ہوتی ہے، جیسے تھائی لینڈ میں۔ اس میں موجود اینٹی وائرل مرکبات ursolic acid اور apigenin میں انٹرو وائرس، ہیپاٹائٹس بی اور ہرپس پر قابو پانے کی صلاحیت ہے۔
10. اوریگانو
اطالوی کھانوں سے محبت کرنے والوں کے لیے، آپ کو اوریگانو کے چھڑکاؤ سے واقف ہونا چاہیے۔
پیزا. اوریگانو ایک وائرس کو مارنے والا ہربل پلانٹ ہے کیونکہ اس میں اینٹی وائرل مرکب کارواکرول ہوتا ہے۔
11. روزمیری
آپ اکثر دیکھ سکتے ہیں۔
دونی ایک گرے ہوئے چکن ڈش میں. حقیقت میں،
دونی اولیانولک ایسڈ پر مشتمل ہے جو جانوروں میں ہیپاٹائٹس، انفلوئنزا، ہرپس اور ایچ آئی وی پر قابو پانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
12. لیکوریس
لیکوریس روایتی چینی کھانسی کی دوا میں اکثر پایا جاتا ہے اور اس میں اینٹی وائرل مرکبات ہوتے ہیں۔
liquiritigenin,
glabridin، اور
glycyrrhizin. دواؤں کے پودوں کی جڑیں۔
لیکوریس سانس کی نالی، ایچ آئی وی اور ہرپس میں وائرل انفیکشن پر قابو پانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
13. Astragalus
Astragalus چین کا ایک وائرس مارنے والا ہربل پلانٹ ہے جس میں اینٹی وائرل مرکبات ہوتے ہیں اور یہ مدافعتی نظام کو بڑھانے اور خلیوں کی حفاظت میں کردار ادا کرتا ہے۔
astrocytes جسم کے اندر.
14. ایلڈر بیری
ایلڈر بیری یا
sambucus دواؤں کے پودوں میں سے ایک ہے جو اکثر سپلیمنٹس کی شکل میں بنایا جاتا ہے۔ یہ وائرس مارنے والا ہربل پلانٹ اکثر نزلہ زکام اور فلو کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
فلو.
15. Echinacea
اس کے علاوہ
بزرگ بیری، دوسرے وائرس کو مارنے والے جڑی بوٹیوں کے پودے جو اکثر صحت کے سپلیمنٹس کے خام مال کے طور پر استعمال ہوتے ہیں
echinacea. اس دواؤں کے پودے میں اینٹی وائرل مرکبات ہیں جو انفلوئنزا اور ہرپس کے خلاف موثر ہیں۔
16. بابا
آپ پودوں کے بارے میں شاذ و نادر ہی سن سکتے ہیں۔
بابا جو ایک عام مغربی مسالا ہے۔ تاہم، یہ جڑی بوٹیوں کا پودا طویل عرصے سے وائرل انفیکشن کے روایتی علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس وائرس کو مارنے والے جڑی بوٹیوں کے پودے میں اینٹی وائرل مواد پتوں اور تنوں میں موجود ہوتا ہے۔
17. لیموں کا بام
لیمن بام ایک اینٹی وائرل پلانٹ ہے جو اکثر چائے یا کھانا پکانے کے مصالحے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق لیمن بام کے عرق میں ضروری تیل اور پودوں کے مرکبات ہوتے ہیں جن میں اینٹی وائرل خصوصیات ہوتی ہیں۔ ٹیسٹ ٹیوب کی تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ لیموں کے بام کا عرق ایویئن انفلوئنزا، ہرپس وائرس، ایچ آئی وی-1، اور انٹرو وائرس 71 کے خلاف اینٹی وائرل اثر رکھتا ہے۔ سٹو آپ اسے فارمیسیوں سے سپلیمنٹ فارم میں بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ وائرل انفیکشن کا علاج کیا جا سکتا ہے کیونکہ جسم کی قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے، تاکہ مدافعتی خلیے حملہ آور وائرس سے لڑ سکیں۔ لہذا، اپنے جسم کو غذائیت سے بھرپور خوراک فراہم کریں اور بیمار ہونے پر کافی آرام کریں۔ اس کے علاوہ، مندرجہ بالا جڑی بوٹیوں کے پودوں کا زیادہ استعمال نہ کریں اور ہمیشہ وائرس کو مارنے والے جڑی بوٹیوں کے پودوں کے مضر اثرات معلوم کریں جو کھائے جائیں گے۔ اگر آپ کو دواؤں کے پودے سے الرجی ہے تو اس کا استعمال نہ کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگرچہ مندرجہ بالا جڑی بوٹیوں کے پودوں میں اینٹی وائرل خصوصیات موجود ہیں جو وائرس کو ختم کرسکتی ہیں، لیکن ان کی افادیت کو ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ وائرس کو مارنے والا ہربل پلانٹ ڈاکٹر کی دوا کی جگہ نہیں لے سکتا۔ ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق دوا لیتے رہیں اور اگر آپ کو صحت کے کچھ مسائل کا سامنا ہو تو اس سے مشورہ کریں۔ اگر آپ مندرجہ بالا وائرس کو مارنے والی جڑی بوٹیوں کو اضافی علاج کے طور پر استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
