حسد، غصہ، اور ایک دوسرے کے ساتھ بحث کرنا واقعی شادی میں مصالحہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر یہ بہت آگے جاتا ہے، تو گھر کی سالمیت کو درحقیقت خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔ لہذا، تاکہ شوہر اور بیوی دونوں خوش رہیں، کچھ چالیں اور حکمت عملی ہیں جن پر آپ اور آپ کا ساتھی عمل کر سکتے ہیں۔ جیسے گاڑی چلاتے وقت، گیس، بریک، اور ٹرن سگنل لائٹس ہوتی ہیں جنہیں آپ کو محفوظ طریقے سے اپنی منزل تک پہنچنے کے لیے استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ گاڑی اچھی طرح سے نہیں چلے گی اگر اسے لے جانے والے شخص کے پاس یہ حکمت عملی نہ ہو کہ کب تیز چلنا ہے، کب سست کرنا ہے، اور سڑک کے حالات کے مطابق کب مڑنا ہے۔ اسی طرح شادی کے ساتھ۔ آپ اسے حکمت عملی اور ایک دوسرے کے ساتھ سمجھوتہ کیے بغیر نہیں چلا سکتے۔ شوہر اور بیوی دونوں کو جذبات کو آزاد کرنے یا انہیں دبانے کا بہترین وقت جاننا سیکھنا چاہیے۔ جب عام طور پر گزرنے والی سڑک جام ہو جاتی ہے، تو میاں بیوی کو کوئی اور راستہ تلاش کرنے کے لیے مڑنا یا مڑنا پڑتا ہے تاکہ گاڑی یا گھر والے اپنی منزل کی طرف چلتے رہیں۔
خوش میاں بیوی حاصل کیے جا سکتے ہیں، یہ تجاویز ہیں۔
تاکہ گھر کا ماحول برقرار رہے اور میاں بیوی خوش رہیں، یہاں ایسے نکات ہیں جن پر آپ عمل کر سکتے ہیں:
1. مواصلت کلیدی ہے۔
ہم آہنگی اور خوشگوار گھرانے کے حصول کے لیے سب سے بنیادی چیزوں میں سے ایک روانی سے بات چیت کرنا ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کو پریشان کر رہی ہے تو فوراً اپنے ساتھی سے اس پر بات کریں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے جذبات کے بارے میں ایماندار ہونے کی عادت ڈالیں۔ لیکن یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ اسے اچھی طرح سے پہنچاتے ہیں اور پھر بھی اپنے ساتھی کا احترام کرتے ہیں۔ اکثر ایک ساتھ بات کریں، نہ صرف بچوں یا بلوں کے بارے میں، بلکہ ایک دوسرے کے جذبات کے بارے میں بھی۔ ایک اور چیز جسے پیچھے نہیں چھوڑنا چاہئے وہ یہ ہے کہ ہمیشہ اپنے ساتھی کا اچھا سننے والا بنیں۔
2. حدود طے کریں، پارٹنر کی رازداری کا احترام کریں۔
شادی میں ایک دوسرے کی پرائیویسی کا ہونا ضروری ہے۔ اگرچہ وہ مقدس وعدوں کے پابند ہیں، شوہر اور بیوی اب بھی دو مختلف لوگ ہیں جن کا اپنا حلقہ احباب، اپنا اپنا کام، اور اپنا اپنا شوق یا مشغلہ ہے۔ ہمیشہ مماثلتیں تلاش کرنے کی کوشش نہ کریں اور اپنی مرضی کو مجبور کریں، کیونکہ یہ حقیقت میں تنازعہ کا باعث بن سکتا ہے۔ خوش مزاج شوہر اور بیوی وہ ہوتے ہیں جو ایک دوسرے کی پرائیویسی برقرار رکھ سکتے ہیں۔ کیونکہ، کوئی بھی فرد خوشی محسوس نہیں کرے گا اگر اس کی شناخت صرف بیوی یا شوہر کے طور پر طے کی جائے۔ آپ کی بیوی یا شوہر ہونے کے علاوہ، وہ اپنے دوستوں کا دوست، اپنے والدین کا بیٹا، اپنے چھوٹے بہن بھائیوں کا بھائی اور اپنے کام کا پیشہ ور ہے۔
3. باقاعدگی سے "ڈیٹنگ" کرتے رہیں
بوریت گھر کے بیچوں بیچ اتر سکتی ہے۔ لہذا، رشتے کو دلچسپ رکھنے کے لیے، آپ اور آپ کے ساتھی کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ ہفتے میں ایک دن یا مہینے میں چند دن "ڈیٹنگ" کے لیے الگ رکھیں۔ بچے کو اپنے والدین یا بیبی سیٹر کے پاس چھوڑ دیں، تاکہ آپ کو اکیلے جانے کا وقت مل سکے۔ ایک دوسرے کے جذبات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے یہ وقت نکالیں۔ ایسی تفریحی چیزیں کریں جو تناؤ کو دور کر سکیں، فلمیں دیکھنے سے لے کر نئی چیزوں کو آزمانے جیسے کہ ایک ساتھ کھانا پکانے کی کلاس لینا۔
4. دکھائیں کہ آپ اس سے شادی کرنے کے شکر گزار ہیں۔
یہ ظاہر کرنا کہ آپ ایک دوسرے کے شکر گزار ہیں شوہر اور بیوی کو خوش کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ اپنے ساتھی کا اکثر شکریہ ادا کرنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ دکھائیں اور کہیں کہ آپ اس کے ساتھی بن کر خوش قسمت ہیں۔
5. اختلاف رائے کو قبول کریں۔
اگرچہ آپ شوہر اور بیوی ہیں، آپ اور آپ کا ساتھی اب بھی دو مختلف افراد ہیں جن میں سے ہر ایک کی اپنی ذہنیت ہے۔ لہذا، آپ کو ہمیشہ اپنے ساتھی سے متفق ہونا ضروری نہیں ہے، اور یہ عام بات ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ سے مختلف رائے رکھتا ہے تو اس کے نقطہ نظر کا احترام کریں۔ اگر یہ فرق بحث کو جنم دیتا ہے، تو تھوڑا سمجھوتہ کرنے کی کوشش کریں اور درمیانی بنیاد تلاش کرنے کے لیے اچھی بحث کریں۔
6. اعتماد پیدا کریں۔
اعتماد قائم کرنے کے قابل ہونے کے لیے، دونوں فریقوں کی طرف سے کافی محنت درکار ہوتی ہے۔ لہٰذا، ایسے ساتھی بنیں جو بھروسے کا مستحق ہو، جو اپنی اور اپنے دماغ کا خیال رکھ سکے، اور ایماندار ہو۔ وہ خصوصیات جو جوڑوں میں اکثر ظاہر ہوتی ہیں جو بالآخر الگ ہو جاتے ہیں ان میں سے ایک یا دونوں ہمیشہ بغیر کسی تعمیری ارادے کے ضرورت سے زیادہ تنقید کرتے ہیں، بحث کرتے وقت دفاعی ہوتے ہیں اور اکثر توہین کرتے ہیں۔ یہ تین چیزیں جوڑے کو ایک دوسرے پر بھروسہ کرنے سے قاصر ہیں اور درحقیقت ایک دوسرے سے بچیں گی۔
7. ایک دوسرے کو معاف کرنا سیکھیں۔
آپ اور آپ کے ساتھی کے ساتھ ساتھ ہر ایک نے غلطیاں کی ہوں گی۔ لہذا، ایک دوسرے کو معاف کرنا اور معاف کرنا سیکھیں۔ اپنے ساتھی کو نرمی اور کھلے انداز میں بتائیں کہ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو پسند نہیں ہیں، اور اگر وہ پسند نہیں کرتے تو آپ اس کی تعریف کریں گے۔ سمجھوتہ کے ساتھ درمیانی زمین تلاش کریں۔ یقینا، یہ غلطی کی قسم پر بھی منحصر ہے۔ اگر آپ کا ساتھی ایسی ہی غلطیاں کرتا رہتا ہے، تو شدید ذہنی تناؤ اور آپ کی صحت کو نقصان پہنچانے کو چھوڑ دیں، یہ وقت ہو سکتا ہے کہ کسی ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کی مدد سے بحث کی جائے۔
8. بستر میں گرم رکھنا
میاں بیوی کو خوش رکھنے کے لیے جنسی زندگی بھی ایک اہم پہلو ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بستر پر گرم رہنے کو جاری رکھیں، مثال کے طور پر نئی جنسی طرزیں تلاش کر کے۔ میاں بیوی کے جنسی تعلقات کو بھی زیادہ پرجوش سمجھا جاتا ہے۔ کیونکہ موجودہ بانڈ کے ساتھ، نفسیاتی طور پر جوڑے جنسی کے بارے میں ایک دوسرے کی ترجیحات کے بارے میں جاننے کے لیے آزاد محسوس کریں گے۔
9. ہمدردی اور ہمدردی کے ساتھ تعلقات کو مغلوب کریں۔
یاد رکھیں، ایک دوسرے کے ساتھ اچھے لوگ بنیں۔ خوشگوار شوہر اور بیوی والا گھر پیار اور ہمدردی سے بھرا گھر ہوتا ہے۔ اسے محسوس کرنے کی کوشش کریں کہ وہ کیا محسوس کرتا ہے اور جب کوئی جھگڑا ہو جائے تو اس سے اچھے طریقے سے نمٹیں۔ ایک دوسرے کی رائے کا احترام کریں اور ایک دوسرے پر الزام نہ لگائیں۔
10۔ اپنے ساتھی کو تجاویز کے اظہار کا موقع دیں۔
اپنے ساتھی کی تجاویز کو پیش کرنا اور اپنی عادات کو تھوڑا سا تبدیل کرنا یہ ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں۔ اس سے اعتماد بڑھے گا اور یہ پیغام پہنچے گا کہ وہ آپ کی زندگی کا ایک اہم شخص ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
خوشگوار گھرانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک دوسرے سے بحث نہیں کرنی چاہیے یا بور محسوس نہیں کرنا چاہیے۔ ایک گھرانہ جس میں شوہر اور بیوی خوش ہوں وہ گھرانہ ہے جو سمجھتا ہے کہ شادی میں اتار چڑھاو آئے گا اور وہ انہیں اچھی طرح قبول کرتے ہیں۔ لہٰذا وہ دس چیزیں جو اوپر بیان ہو چکی ہیں ایک ٹھوس تعلق کی بنیاد سمجھی جاتی ہیں۔
