IQ اور EQ کے درمیان فرق جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

کسی شخص کی ذہانت کا اندازہ لگانے میں، اب تک لوگ اکثر IQ پر متعین ہوتے ہیں۔ ذہین حصہ )۔ اگرچہ EQ ( جذباتی مقدار ) کسی شخص کی ذہانت کی شناخت میں بھی ایک اہم عنصر ہے۔ بدقسمتی سے، بہت سے لوگ EQ کے بارے میں نہیں جانتے ہیں۔ درحقیقت یہ دونوں قسم کی ذہانت بہت مختلف ہیں۔ تو، IQ اور EQ میں کیا فرق ہے؟

IQ اور EQ کے درمیان فرق

IQ اور EQ کے درمیان بنیادی فرق، دوسروں کے درمیان:

1. IQ کا تعلق منطق سے ہے، EQ کا تعلق جذبات سے ہے۔

IQ ایک شخص کی ریاضیاتی اور منطقی عناصر کا استعمال کرتے ہوئے استدلال کرنے اور مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت ہے۔ یہ فکری ذہانت بصری اور مقامی پروسیسنگ، دنیا کا علم، اور یادداشت کی طاقت کی بھی نمائندگی کرتی ہے۔ دریں اثنا، EQ ایک شخص کی جذبات کو سمجھنے، کنٹرول کرنے، جانچنے اور اظہار کرنے کی صلاحیت ہے۔ جذباتی ذہانت بھی صلاحیتوں پر مرکوز ہوتی ہے، جیسے جذبات کی شناخت کرنا، دوسرے لوگوں کے احساسات کا اندازہ لگانا، اپنے جذبات کو کنٹرول کرنا، دوسرے لوگوں کے احساسات کا تصور کرنا، سماجی رابطے اور دوسروں سے تعلق۔

2. IQ پیدائش سے لایا جاتا ہے، EQ سکھایا جا سکتا ہے

جینیاتی عوامل IQ کی تشکیل میں کردار ادا کرتے ہیں تاکہ اسے پیدائش سے لے جایا جا سکے۔ تاہم، ماحولیاتی عوامل کو بھی بااثر سمجھا جاتا ہے اور تعلیمی عمل میں حاصل کردہ علم کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے۔ دریں اثنا، EQ کو کسی بھی وقت سکھایا جا سکتا ہے، عزت دی جا سکتی ہے، یا مضبوط کی جا سکتی ہے، خاص طور پر ابتدائی عمر سے ہی کردار کی تعلیم فراہم کر کے، مثبت رویے کی نمونہ سازی، دوسرے لوگوں کے احساسات کے بارے میں سوچنے کی حوصلہ افزائی، اور دوسروں کے تئیں زیادہ ہمدرد ہونے کے طریقے تلاش کر کے۔

3. IQ نمبروں میں اچھا ہے، EQ جذبات کو سنبھالنے میں اچھا ہے۔

جن بچوں کا آئی کیو زیادہ ہوتا ہے وہ عام طور پر نمبروں اور ڈیٹا کے تجزیہ سے متعلق مسائل پر کام کرنے میں مہارت رکھتے ہیں۔ دریں اثنا، جن بچوں کا EQ زیادہ ہوتا ہے وہ اپنے جذبات کو اچھی طرح منظم کر سکتے ہیں تاکہ وہ تناؤ، اضطراب یا افسردگی سے بچیں۔ یہاں تک کہ وہ دوسرے لوگوں کے جذبات کو اچھی طرح سمجھنے کے قابل ہوتے ہیں۔

4. IQ تعلیمی لحاظ سے اچھا ہے، EQ سماجی طور پر اچھا ہے۔

اوسطاً، جن لوگوں کا IQ تعلیمی لحاظ سے زیادہ ہوتا ہے وہ ٹیسٹ میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ بدقسمتی سے، تعلیمی ذہانت اس بات کی ضمانت نہیں ہے کہ وہ سماجی اور اچھے کام یا ذاتی تعلقات استوار کر سکتے ہیں۔ اعلی EQ والے لوگوں کے برعکس، اگرچہ ان کے تعلیمی اسکور کافی اچھے نہیں ہیں، وہ آسانی سے مل سکتے ہیں اور سماجی مسائل کو حل کر سکتے ہیں۔

5. انفرادی طور پر IQ کامیابی، EQ ٹیم کی قیادت کر سکتا ہے

اعلی آئی کیو والے لوگ انفرادی طور پر کامیاب ہوتے ہیں، جہاں وہ اپنی مرضی کے مطابق اپنے استدلال کا استعمال کر سکتے ہیں۔ دریں اثنا، اعلی EQ والے لوگ ٹیموں میں اچھی طرح کام کر سکتے ہیں اور لیڈر بھی بن سکتے ہیں۔ اپنے آس پاس کے لوگوں کے آسانی سے قریب ہونا اعلی EQ والے لوگوں کو سامعین کی توجہ چرانے کا رجحان بناتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

IQ اور EQ کو کیسے بڑھایا جائے۔

زندگی میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے اعلیٰ IQ یا EQ کی صلاحیت کا ہونا کافی نہیں ہے۔ اس لیے ان دونوں چیزوں کو متوازن رکھنا چاہیے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں IQ کی صلاحیت کم ہے، تو یہاں اپنے IQ کو بڑھانے کے طریقے ہیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں:

1. یادداشت کو تیز کرنے والی سرگرمیاں کرنا

یادداشت کو تیز کرنے والی سرگرمیاں نہ صرف یادداشت کو بہتر بنا سکتی ہیں بلکہ استدلال اور زبان کی مہارت بھی۔ سرگرمیاں جن میں میموری کی تربیت شامل ہوتی ہے ان میں کراس ورڈ پہیلیاں کھیلنا، کارڈ میچنگ، اور سوڈوکو شامل ہیں۔

2. بصری سرگرمیاں انجام دیں۔

بصری سرگرمیاں انجام دینا، جیسے بھولبلییا کھیلنا، بصری اور مقامی استدلال کو تیز کرکے آپ کے آئی کیو کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے۔

3. رشتہ دار تربیت کا انعقاد

متعلقہ تربیت، جیسے آبجیکٹ کا موازنہ اور تعداد کا موازنہ، زبانی اور عددی استدلال کے ساتھ IQ میں اضافہ کر سکتا ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مشق بچوں میں IQ سکور کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہے۔

4. موسیقی کے آلات بجانا

موسیقی کے آلات بجانے سے یادداشت کو مضبوط کرکے IQ بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ موسیقاروں کی یادداشت غیر موسیقاروں کے مقابلے میں بہتر ہوتی ہے۔

5. ایک نئی زبان سیکھیں۔

نئی زبان سیکھنا انسانی دماغ کے لیے فائدہ مند ہے۔ ایک مطالعہ نے نئی زبان سیکھنے اور IQ کے درمیان تعلق کی چھان بین کی۔ نتائج یہ بھی ظاہر کرتے ہیں کہ زبان سیکھنا علمی نتائج کے لیے فائدہ مند ہے۔ دریں اثنا، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں EQ کی صلاحیت کم ہے، تو یہاں وہ چیزیں ہیں جو آپ اسے بڑھانے کے لیے کر سکتے ہیں:

6. اپنے جذبات کو سنبھالنے کی مشق کریں۔

اپنے EQ کو بڑھانے کے لیے، آپ کو اپنے جذبات کو سنبھالنے کی مشق کرنی چاہیے۔ جب دباؤ ہو تو، واضح طور پر سوچنے کی کوشش کرتے ہوئے، اپنے آپ کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے، اور جلد سے جلد حالت کے مطابق ڈھالنے کی کوشش کرتے ہوئے تناؤ کو سنبھالنے کی کوشش کریں۔

7. دوسرے لوگوں کو سمجھنے کی مشق کریں۔

آپ کو دوسرے لوگوں کو اچھی طرح جاننے اور سمجھنے کی مشق کرنی ہوگی، خاص طور پر بات چیت کے ذریعے۔ چیٹنگ، کہانیاں بانٹنا، اور ایک ساتھ وقت گزارنا آپ کو دوسرے لوگوں کے احساسات اور جذبات کو سمجھنے اور ہمدردی اور سکون کے احساس کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔

8. سماجی مہارتیں تیار کرنے کی مشق کریں۔

اپنے EQ کو بڑھانے کے لیے، آپ کو سماجی مہارتوں کو فروغ دینے کی مشق کرنی چاہیے۔ یہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ آپ کے تعلقات کو زیادہ موثر اور فائدہ مند بنا سکتا ہے۔ تنازعات کو دوسرے شخص کے قریب جانے کے موقع کے طور پر دیکھنا سیکھیں اور چیزوں کو مزید سیال بنانے کے لیے مزاح کا استعمال کریں۔

کون سے IQ اور EQ زیادہ اہم ہیں؟

اب، IQ اب واحد عنصر نہیں رہا جو کسی شخص کی کامیابی کا تعین کرتا ہے۔ ماضی میں، اعلی IQ سکور والے لوگ ایسے لوگ سمجھے جاتے تھے جو کامیاب ہوں گے اور بہت سی چیزیں حاصل کریں گے۔ تاہم، کچھ ناقدین اس بات پر بھی روشنی ڈالتے ہیں کہ اعلی ذہانت کا اسکور کسی کی کامیابی کی ضمانت نہیں ہے۔ ہوشیار ہونے کا کیا فائدہ اگر آپ اپنے جذبات پر قابو نہیں رکھ سکتے یا دوسروں کے لیے ہمدردی نہیں رکھتے؟ اصل میں، یہ خطرناک ہو سکتا ہے. اب تک IQ کو کسی شخص کی کامیابی کے ایک اہم معیار کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر جب بات تعلیمی کامیابی کی ہو۔ تاہم، کمپنیوں کے لیے زیادہ سے زیادہ تعلیمی ادارے بھی ہیں جن کے لیے ضروری ہے کہ کسی کو جذباتی ذہانت کا ہونا بھی اتنا ہی اہم پہلو ہے۔ درحقیقت، تحقیق سے پتا چلا ہے کہ لیڈر بننے کی صلاحیت کا EQ سے گہرا تعلق ہے۔ اچھی جذباتی ذہانت والا شخص کسی کمپنی کا لیڈر یا مینیجر بننے کے لیے موزوں ہے۔ کام کی دنیا میں EQ کے کردار کو کم نہ سمجھیں جیسے مصنوعات کی خرید و فروخت۔ ماہر نفسیات ڈینیئل کاہنیمن کی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ خریدار اس وقت تک کم کوالٹی کے سامان کے لیے گہری کھدائی کرنے سے نہیں ہچکچاتے جب تک کہ لین دین کسی ایسے شخص سے کیا جائے جس پر وہ بھروسہ کرے۔ ٹھیک ہے، اعتماد پیدا کرنے کا یہ طریقہ جو ہر کسی کے پاس نہیں ہوتا ہے۔ اچھی جذباتی ذہانت کے حامل افراد یقیناً ایسا کرنے میں اچھے ہوتے ہیں تاکہ یہ بہت سے لوگوں کو یہ سوچنے پر مجبور کر سکے کہ ان پر بھروسہ کیا جا سکتا ہے۔ اگرچہ ذہانت آئی کیو اور ای کیو مختلف ہیں لیکن یہ دونوں زندگی میں کامیابی حاصل کرنے میں اہم چیزیں ہیں۔ لہذا، ان دونوں صلاحیتوں کو ہمیشہ بہتر بنانے میں کبھی تکلیف نہیں ہوتی۔