گھبرائیں نہیں، فالج کی 4 اقسام اور ان کی وجوہات یہ ہیں۔

اسٹروک ایک غیر متعدی بیماری ہے جو موت کا سبب بنتی ہے۔ یہ بیماری دماغ کو پیچیدگیاں اور نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اصل میں، وجہ اسٹروک دماغ میں خون کی فراہمی میں رکاوٹ ہے۔ اسٹروک اس کی کئی قسمیں ہیں اور وجہ بھی اسٹروک عام طور پر ایک جیسی، لیکن مختلف اقسام مختلف خصوصیات فراہم کرتی ہیں۔

اقسام اور اسباب اسٹروک

دنیا میں فالج کی مختلف اقسام ہیں:

1. ہیمرج فالج (ہیمرج فالج)

وجہ اسٹروک خون بہنا یا اسٹروک خون کی پھٹی ہوئی یا خراب نالیوں سے خون بہنا ہیمرج ہے۔ اسٹروک خون بہنا جلن اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے جو دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ وجہ اسٹروک ہیمرج خود ہائی بلڈ پریشر یا شریان میں ایک گانٹھ کی شکل میں ہو سکتا ہے جو چوڑا اور پھٹ سکتا ہے (انیوریزم)۔ اسٹروک خون کو دو قسموں میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی انٹرا سیریبرل ہیمرج اور انٹرا سیریبرل ہیمرج۔ subarachnoid . intracerebral hemorrhage میں، وجہ اسٹروک دماغ کے بافتوں میں ہی ایک شریان کا پھٹ جانا ہے۔ انٹراسیریبرل ہیمرج کی ایک قسم ہے۔ اسٹروک عام خون بہنا. اس دوران خون بہہ رہا ہے۔ subarachnoid کم عام ہے اور دماغ اور پتلی بافتوں کے درمیان کے علاقے میں خون بہہ رہا ہے جو دماغ کو لائن کرتا ہے۔

2. اسکیمک اسٹروک

اسٹروک اسکیمیا کی ایک قسم ہے۔ اسٹروک دنیا میں سب سے زیادہ عام. تقریباً 87% اسٹروک جو ہوتا ہے وہ اسکیمک قسم ہے۔ اسٹروک اسکیمیا خون کے جمنے کی موجودگی ہے جو دماغ میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔ خون کی نالیوں کی دیواروں کے اندر چربی کے جمع ہونے کی وجہ سے خون کے جمنے ظاہر ہوتے ہیں (ایتھروسکلروسیس)۔ چربی کے ذخائر کا کچھ حصہ خون کی نالیوں کو توڑ اور بند کر سکتا ہے۔ اس وقت مریض کو خصوصی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسا ہی اسٹروک خون بہنا، اسٹروک اسکیمک کو بھی دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے، یعنی: اسٹروک تھرومبوٹک اور اسٹروک امبولک وجہ اسٹروک تھرومبوسس دماغ میں خون کی نالی میں خون کے جمنے کی رکاوٹ ہے۔ جبکہ وجہ اسٹروک ایمبولک جسم کے بعض حصوں میں خون کے لوتھڑے یا تختیوں کی دماغ کی خون کی نالیوں میں منتقلی ہے۔ یہ خون کے لوتھڑے یا تختے دماغ کی خون کی نالیوں کو روک دیں گے۔

3. معمولی اسٹروک (عارضی اسکیمک حملہ)

وجہ اسٹروک ہلکا دماغ میں خون کی نالیوں کی رکاوٹ ہے جو پانچ منٹ سے بھی کم وقت تک رہتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ صرف عارضی ہے، اسٹروک ہلکی ایک سنگین حالت ہے اور آنے والی علامت ہے۔ اسٹروک جو زیادہ شدید ہے.

4. برین اسٹیم اسٹروک

وجہ اسٹروک دماغی خلیہ بلاک یا خون بہہ سکتا ہے۔ غیر معمولی معاملات میں، وجہ اسٹروک دماغی خلیہ سر اور گردن کی اچانک حرکت کی وجہ سے خون کی نالیوں پر لگنے والی چوٹ ہے۔ اگر وجہ اسٹروک دماغی خلیہ میں رکاوٹ کی وجہ سے ہے تو خون کی شریانوں کو فوری طور پر کرنا چاہیے تاکہ مریض جلد صحت یاب ہو سکے۔ علامت اسٹروک دماغی خلیہ کا پتہ لگانا مشکل ہے، لیکن درج ذیل علامات ہیں، یعنی چکر آنا، چکر آنا، جسم کا عدم توازن، بولنے میں دشواری، اردگرد کے بارے میں کم آگاہی، اور چیزوں کو سائے میں دیکھنا ( دوہری بصارت ).

کیسے روکا جائے۔ اسٹروک?

وجہ سے پرہیز کریں۔اسٹروکاپنے طرز زندگی کو ابتدائی طور پر تبدیل کرکے کیا جا سکتا ہے! کچھ صحت مند طرز زندگی جن کا اطلاق کیا جا سکتا ہے وہ ہیں:

1. تمباکو نوشی چھوڑ دو

تمباکو نوشی نہ صرف دل کی بیماری اور پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتی ہے بلکہ اس سے ہونے کے امکانات بھی بڑھ سکتے ہیں۔اسٹروک. تمباکو نوشی فالج کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ تمباکو نوشی کا رویہ شریانوں کو سکڑ سکتا ہے اور خون کے جمنے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑ کر، آپ جسمانی صحت کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور کسی ایک وجہ کو روک سکتے ہیں۔اسٹروک.

2. الکحل کا استعمال کم کریں۔

نہ صرف وزن بڑھنا بلکہ زیادہ الکحل کا استعمال ہائی بلڈ پریشر اور بے قاعدہ دل کی دھڑکن کو متحرک کر سکتا ہے۔ یہ دونوں چیزیں اس کا باعث بن سکتی ہیں۔اسٹروک.

3. صحت مند کھانے کا نمونہ

صحت مند غذا خطرے کو کم کر سکتی ہے۔اسٹروک، ہائی کولیسٹرول، اور ہائی بلڈ پریشر۔ جس غذا کا اطلاق کیا جا سکتا ہے وہ غذا ہے جس میں چکنائی کی مقدار کم ہو اور سارا اناج، پھلوں اور سبزیوں کا استعمال بڑھا کر فائبر زیادہ ہو۔ صحت مند غذا کو اپنانے کے علاوہ، آپ کو ان کھانوں کے استعمال سے بھی پرہیز کرنے کی ضرورت ہے جن میں نمک اور پراسیسڈ فوڈز کی مقدار زیادہ ہو۔ چھ گرام سے زیادہ نمک کا استعمال نہیں کرنا چاہیے جو ایک چائے کے چمچ نمک کے برابر ہو۔

4. ایسے طبی حالات کا مقابلہ کرنا جو فالج کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

بعض طبی حالات، جیسے ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ اسٹروک. لہذا، فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جا کر تجربہ شدہ طبی حالت کا علاج کریں۔

5. باقاعدگی سے ورزش کریں۔

باقاعدگی سے ورزش آپ کو کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر سے بچا سکتی ہے جو ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتی ہے۔اسٹروک. یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ہفتے میں کم از کم 150 منٹ ہلکی یا شدید ورزش کریں۔ باقاعدہ ورزش سے فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے [[متعلقہ مضامین]]

SehatQ کے نوٹس

اگر آپ یا آپ کے رشتہ داروں کو ان علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں: اسٹروک ، جیسے مسکرانے میں دشواری، بازو اٹھانے میں دشواری، اور جملے بولنے یا دہرانے میں دشواری۔ ابتدائی علاج پیچیدگیوں اور دماغی نقصان کے خطرے کو کم کر سکتا ہے جس کا تجربہ مریضوں کو ہو سکتا ہے۔ اسٹروک .