بے وفائی ایک ایسی چیز ہے جس سے جوڑے ڈرتے ہیں۔ نہ صرف جسمانی طور پر، بے وفائی جذباتی یا جذباتی طور پر بھی ہو سکتی ہے۔ دل کو دھوکہ دینا اکثر دوستانہ رشتے سے شروع ہوتا ہے، اس سے پہلے کہ ساتھی کے مقابلے میں زیادہ سکون پیدا ہوتا ہے۔
دھوکہ دہی کی نشانیاں
جذباتی دھوکہ دہی کا عام طور پر جسمانی دھوکہ دہی سے زیادہ گہرا تعلق ہوتا ہے۔ مختلف علامات ہیں جو اس بات کا اشارہ ہو سکتی ہیں کہ آپ نے اپنے دل کو دھوکہ دیا ہے۔ ان علامات میں شامل ہیں:
- متن بھیجنے، کال کرنے یا کرنے سے، کثرت سے بات چیت کریں۔ ویڈیو کال اپنے خاص دوست کے ساتھ جب آپ اکٹھے نہیں ہوتے۔
- جب آپ کے پاس اشتراک کرنے کے لیے اچھی خبر ہو تو آپ اپنے ساتھی کے مقابلے میں اس خاص دوست سے رابطہ کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ درحقیقت، آپ اپنے ساتھی کو خوشخبری نہ بتانے کا انتخاب کرتے ہیں۔
- آپ اس خاص دوست کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں، چاہے آپ جاگیں، کام کریں، یا اس وقت بھی جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوں۔ یہاں تک کہ آپ جان بوجھ کر اس خاص دوست کی توجہ اپنی طرف متوجہ کرنے کے قابل ہونے کے لیے تیار کرتے ہیں۔
- یہ محسوس کرنا کہ وہ خاص دوست آپ کو آپ کے ساتھی سے بہتر سمجھ اور سمجھ سکتا ہے۔
- ذاتی مسائل کو خاص دوستوں کے ساتھ شیئر کرنے کو ترجیح دیں، دونوں مسائل اور پریشانیاں جو آپ کے ذہن میں ہیں۔
- آپ اپنے ساتھی کا موازنہ اس خاص دوست سے کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ آپ ناراض ہو سکتے ہیں جب آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ویسا ہی سلوک نہیں کرتا جیسا آپ کے خاص دوست نے کیا تھا۔
- آپ اپنے ساتھی کے مقابلے میں خاص دوستوں کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ درحقیقت، آپ اس کے ساتھ وقت گزارنے کی وجوہات تلاش کرنا شروع کر دیں گے۔
- آپ اکثر جھوٹ بولتے ہیں اور اپنے ساتھی سے راز رکھتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں، تو آپ خاص دوستوں کے پیغامات بھی حذف کردیتے ہیں تاکہ ان کے ساتھ بات چیت آپ کے ساتھی کو معلوم نہ ہو۔
- آپ کا ساتھی اس خاص دوست سے کم کماتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ شریک حیات کے بجائے کسی خاص دوست پر پیسہ خرچ کرنے کے لیے زیادہ تیار ہیں۔ صرف مادی ہی نہیں، آپ کی توجہ اس خاص دوست کی طرف مبذول ہونے لگے گی۔
اس کے باوجود، اوپر دیے گئے نشانات کو قطعی معیار کے طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا کہ آپ غیر ازدواجی تعلقات میں ملوث ہیں۔ تاہم، اگر مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ظاہر ہونا شروع ہو جائے تو فوراً رک جائیں تاکہ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کا رشتہ برقرار رہے اور آپ کے دل کو دھوکہ دے کر نقصان نہ پہنچے۔
بے وفائی سے کیسے نکلیں۔
اپنے دل کو دھوکہ دینا بند کرنا ممکن ہے، لیکن اسے روکنا مشکل ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اس قسم کی بے وفائی میں آپ اور آپ کے خاص دوست کے درمیان بہت گہرا جذباتی رشتہ شامل ہوتا ہے۔ اپنے دل کو دھوکہ دینے سے روکنے کے لیے سب سے پہلی چیز جو آپ کے پاس ہونی چاہیے وہ ہے اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تعلقات یا گھر کو برقرار رکھنے کی خواہش۔ اس کے بعد، یہ جاننے کی کوشش کریں کہ کون سے عوامل آپ کو اپنے ساتھی سے زیادہ اپنے خاص دوست کے ساتھ زیادہ آرام دہ بناتے ہیں۔ اپنے ساتھی کے بارے میں جو چیزیں آپ پسند نہیں کرتے ہیں وہ خفیہ طور پر دوسرے لوگوں کو بتانے کے بجائے کھلے عام کہیں۔ اگر آپ کو اپنے اندر دھوکہ دہی کے آثار نظر آنے لگتے ہیں تو فوراً رک جائیں اور اپنے ساتھی سے دوبارہ رابطہ کریں۔
یہ بھی پڑھیں: مردوں کو دھوکہ دہی کے ساتھی تلاش کرنے کی وجوہاتاپنے تعلقات میں دھوکہ دہی سے بچنے کے لئے نکات
دھوکہ دہی کسی کے ساتھ بھی اور کسی بھی وقت ہو سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس سے بچا نہیں جا سکتا۔ بے وفائی سے بچنے کے لیے، آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان ایک دوسرے کو محبت میں رکھنے کے لیے تعاون درکار ہوتا ہے۔ کچھ تجاویز جو آپ اپنے رشتے یا شادی اور اپنے ساتھی کو دھوکہ دینے سے روکنے کے لیے کر سکتے ہیں، بشمول:
- ایک دوسرے کا ساتھ دیں، خاص کر جب ایک ساتھی مصیبت میں پڑ جائے۔
- یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کا ساتھی اچھی طرح سے بات چیت کرتے ہیں۔ آپ منصوبوں، احساسات، ان سرگرمیوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جو ابھی شروع کی گئی ہیں۔
- ڈیٹ پر رہتے ہوئے وقت کا لطف اٹھائیں۔ حالات کو مزید خوشگوار محسوس کرنے کے طریقے تلاش کریں۔
- تعلقات میں تنازعات کو صحت مند طریقے سے حل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
- اپنے ساتھی کو زیادہ دیر تک اپنی حرکتوں کی وجہ سے تکلیف نہ ہونے دیں اور خلوص دل سے معافی مانگیں۔
- ایک دوسرے کے لیے باہمی احترام اور احترام کا مظاہرہ کریں۔
یہ بھی پڑھیں: دھوکہ دہی میں پکڑے جانے والے ساتھی سے کیسے نمٹا جائے؟ SehatQ کے نوٹس
بے وفائی نہ صرف جسمانی بلکہ جذباتی طور پر بھی ہو سکتی ہے۔ خاص دوستوں کے ساتھ زیادہ آرام دہ وقت گزارنے سے لے کر اپنے ساتھی سے اکثر راز رکھنے تک کے مختلف علامات ہیں جو آپ کے دل کو دھوکہ دینے کا اشارہ ہو سکتے ہیں۔ اپنے دل کو دھوکہ دینے اور اس سے بچنے کے طریقے کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے، اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ ہیلتھ ایپلی کیشن پر پوچھیں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
