جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ کسی اور کی طرف سے غیر منصفانہ یا ناخوشگوار سلوک کیا گیا ہے، تو آپ کے جواب میں دو اہم اختیارات ہوتے ہیں۔ پہلا اسے معاف کرنا اور دوسرا بدلہ لینا۔ دوسرے آپشن کا انتخاب کرنے والے لوگوں کے لیے، یہ پتہ چلتا ہے کہ ان میں مخصوص شخصیت کی خصوصیات ہیں۔ مزید متجسس نہ ہونے کے لیے، یہاں آپ کے لیے ایک وضاحت ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
انتقام بے ایمانی ہے۔
انتقام (
انتقام) کسی کو چوٹ پہنچانے یا کسی کی غلطیوں کی وجہ سے کسی دوسرے شخص کو تکلیف پہنچانے یا زخمی کرنے کا عمل ہے۔ بدلہ لینے کی خواہش کی وجہ سے بھی انتقام ہو سکتا ہے۔ جب آپ کو تکلیف پہنچتی ہے، تو آپ قدرتی طور پر اپنے دفاع کے لیے مخصوص طریقوں سے جواب دیں گے۔ صرف یہی نہیں، زیادہ تر لوگ آپ پر حملہ کرنے کا انتخاب بھی کرتے ہیں اور کون آپ پر حملہ کرتا ہے/ چوٹ پہنچاتا ہے۔ اگرچہ بعض اوقات ہم انتقام کی خواہش کے اس احساس کو تسلیم نہیں کرتے، بدلہ ایک شدید احساس ہے جو ہر انسان میں پیدا ہوتا ہے۔ آپ کو بیماری سے شفا دینے اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کے بجائے، تحقیق بتاتی ہے کہ بدلہ آپ کو صرف ناخوش رکھے گا۔
ایسے شخص کی شخصیت جو بدلہ لینا پسند کرتا ہے۔
ریاستہائے متحدہ کی ورجینیا کامن ویلتھ یونیورسٹی میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ جو لوگ دوسروں کو تکلیف پہنچانا پسند کرتے ہیں اور دوسروں کو تکلیف میں دیکھ کر خوشی محسوس کرتے ہیں، ان میں بدلہ لینے کا رجحان زیادہ ہوتا ہے۔ اس تحقیق سے یہ بھی معلوم ہوا کہ انتقام پسند لوگوں میں اداس شخصیت غالب ہوتی ہے۔ اس تحقیق کے نتائج آسٹریلیا کی ایڈیلیڈ یونیورسٹی میں کی گئی دیگر مطالعات سے زیادہ مختلف نہیں ہیں۔ مطالعہ میں ذکر کیا گیا ہے، جو لوگ انتقام کرتے ہیں، ان میں طاقت کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے. وہ طاقت کے حامل ظاہر ہونا چاہتے ہیں، اور اپنی حیثیت کو بلند کرنا چاہتے ہیں۔ یہ تحقیق 150 جواب دہندگان کو شامل کرکے کی گئی۔ جواب دہندگان نے معاشرے میں انتقام، طاقت، روایت اور عدم مساوات کے بارے میں سوالات کے جوابات دیئے۔ وہ لوگ جو بدلہ لینا پسند کرتے ہیں، وہ ایسے افراد ہوتے ہیں جنہیں معاف کرنا مشکل ہوتا ہے، ان میں عقل کی کمی ہوتی ہے اور اپنے اردگرد کی دنیا سے کوئی تعلق نہیں ہوتا ہے۔
انتقام سے مسائل حل نہیں ہوتے
دل کو سکون دینے کے لیے شاید انتقام لیا گیا تھا۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں؟ انتقام دراصل غصے کو گہرا بنا سکتا ہے۔ وہ افراد جو غصے پر قابو نہیں پاتے، تاکہ بدلہ لینے کے ارادے کو کم کر سکیں، وہ مسئلے کو کوئی بڑی چیز نہ سمجھیں۔ لہذا، اس طرح کے لوگوں کو بھولنا اور مسئلہ کو حل کرنا آسان ہے. تاہم، جو لوگ بدلہ چاہتے ہیں، وہ پیش آنے والے مسائل کو نہیں بھول سکتے۔ وہ ہر وقت اس کے بارے میں سوچتے ہیں۔ نتیجتاً، مسائل حل کرنے کے بجائے، انتقام درحقیقت پرانے زخموں کو کھول دیتا ہے، جنہیں بند کر کے مندمل ہونا چاہیے۔
کی خواہش کو کیسے روکا جائے۔انتقام
آپ کو احساس ہے، بدلہ دراصل ایک منفی چیز ہے۔ لیکن بعض اوقات، غصہ آپ اور آپ کے دماغ پر حاوی ہو جاتا ہے، اور آپ کو بدلہ لینے پر مجبور کر دیتا ہے۔ یہ اچھا ہے کہ آپ غصے میں آکر ایسا کرتے ہیں۔
1. جو غصہ آپ محسوس کرتے ہیں اسے مت دبائیں
جب آپ غصے میں محسوس کرتے ہیں، تو فطری بات یہ ہے کہ آپ اپنے جذبات کو کنٹرول کریں۔ اپنا غصہ نہ بچائیں۔ لیکن ذہن میں رکھیں، جذبات کو بدلنا صرف انتقام کے ذریعے نہیں کیا جا سکتا۔ اس کے بجائے، انتقام اس غصے کو فروغ دے گا، اسے ختم نہیں کرے گا۔
2. فیصلہ کرنے سے پہلے پرسکون ہو جائیں۔
اگر آپ بہت تیزی سے کام کرتے ہیں، اور بہت زیادہ جلدی میں، تو آپ اپنی زندگی میں صرف مصائب میں اضافہ کریں گے۔ نہ صرف یہ کہ. یہ سلوک آپ کے آس پاس کے لوگوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے جن سے آپ محبت کرتے ہیں۔
3. حقائق معلوم کریں۔
ضروری نہیں کہ جو الفاظ یا سلوک آپ کو ملتا ہے، وہ اس مسئلے کی مجموعی تصویر کو ظاہر کرتا ہے۔ بدلہ لینے کا فیصلہ کرنے سے پہلے اصل حقائق کے بارے میں جان لیں۔ یہ ایک غلط مواصلت، ایک غلط فہمی، یا حل کرنا ایک بہت مشکل مسئلہ ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ بھی توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور
آگے بڑھواپنا دفاع کرنا ٹھیک ہے۔ لیکن یہ بہتر ہوگا، اگر یہ مثبت طریقے سے کیا جائے، نہ کہ انتقام کے ساتھ۔
