ناک سے خون آنا یا ناک سے اچانک خون آنا اکثر سب کو گھبراہٹ میں مبتلا کر دیتا ہے۔ اگرچہ یہ آسان نظر آتا ہے، پھر بھی بہت سے لوگ ایسے ہیں جو ناک سے خون نکلنے کے لیے ابتدائی طبی امداد کرتے وقت غلطی کرتے ہیں۔ جب کسی کو ناک سے خون آتا ہے، تو زیادہ تر لوگ لیٹنے، اپنے سر کو پیچھے جھکانے، یا اپنے نتھنوں کو ٹشو سے بھرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ درحقیقت ناک سے خون سے نجات کے لیے جو اقدامات کیے جاتے ہیں وہ درست نہیں ہیں۔ تو، ناک سے خون آنے کے لیے صحیح اور تیز ابتدائی طبی امداد کیا ہے؟
ناک سے خون بہنے کی عام وجوہات
نتھنوں کو ٹشو سے بھرنا اکثر ناک سے خون بہنے سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ناک سے خون آنا یا ناک سے خون بہنا کسی مسئلہ یا مسئلہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ عارضہ یا مسئلہ آپ کی ناک کو چننے کی عادت، بہت زور سے سانس لینے یا باہر نکالنے کی عادت یا ہوا کے درجہ حرارت میں تبدیلی کی وجہ سے آپ کی ناک کے اندر کے خشک ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ عام طور پر وہ خون جو ایک یا دونوں نتھنوں سے بہتا ہے۔ یہ حالت ہلکے سے شدید تک ہوسکتی ہے، اور چند سیکنڈ سے لے کر 15 منٹ یا اس سے زیادہ تک رہ سکتی ہے۔ ناک سے خون کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ بچوں، بڑوں، حاملہ خواتین سے لے کر بوڑھوں تک۔ بعض صورتوں میں، ناک میں ان مسائل کی وجہ سے بھی خون بہہ سکتا ہے جو بالغوں میں بہت گہری اور عام ہیں۔ مثال کے طور پر، کیونکہ:
- چوٹ یا ٹوٹی ہوئی ناک
- ہائی بلڈ پریشر
- ایسی حالتیں جو خون کی نالیوں یا خون کے جمنے کی خرابی کو متاثر کرتی ہیں۔
- بعض دوائیں لینے کے ضمنی اثرات، جیسے وارفرین
اگرچہ یہ جان لیوا ہو سکتے ہیں، ناک سے خون بہنا شاذ و نادر ہی کسی سنگین طبی حالت کی علامت ہوتا ہے۔ آپ ناک سے خون بہنے والی ابتدائی طبی امداد کے اقدامات کو صحیح طریقے سے اور جلدی گھر پر بھی انجام دے سکتے ہیں۔
ناک سے خون بہنے والی ابتدائی طبی امداد کے لیے درست طریقے سے اور فوری اقدامات
لیٹنا، اپنا سر پیچھے کی طرف جھکانا، یا اپنے نتھنوں کو ٹشو سے بھرنا ناک سے خون آنے کے لیے مناسب ابتدائی طبی امداد نہیں ہے۔ خون کو روکنے کے بجائے، ناک سے خون بہنے سے کیسے نمٹا جائے دراصل ناک سے خون نکلتا رہتا ہے۔ ناک کے اندر سے خون بہنے سے روکنے کے لیے ناک سے خون بہنے کے لیے ابتدائی طبی امداد کے اقدامات یہ ہیں:
1. سیدھے بیٹھیں اور آگے کی طرف جھک جائیں۔
ناک سے خون آنے پر زیادہ تر لوگ لیٹنے یا سر کو پیچھے جھکانے کا انتخاب کرتے ہیں۔ درحقیقت، یہ غلط پوزیشن ہے اور ناک بہنے والی ابتدائی طبی امداد کے طور پر تجویز نہیں کی جاتی ہے۔ ناک سے خون بہنے کے لیے بنیادی طبی امداد سیدھا بیٹھنا اور آگے کی طرف جھکنا ہے۔ سیدھا بیٹھنا ناک کی رگوں میں بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔ اس سے آپ اپنی ناک سے زیادہ خون آنے سے روک سکتے ہیں۔ اس کے بعد، آگے جھکنا خون کو آپ کی ناک یا ایئر ویز میں واپس آنے سے، یا نگل جانے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے، جو آپ کے معدے میں جلن پیدا کر سکتا ہے۔ اگر آپ لیٹ جاتے ہیں، تو خون واپس آ سکتا ہے اور سانس کی نالی کو روکنے کا خطرہ بن سکتا ہے۔
2. نتھنوں کو چوٹکی دیں۔
اب بھی سیدھے بیٹھنے کی پوزیشن میں، اگلی ناک کے لیے پہلی امداد نتھنوں کو چٹکی لگانا ہے۔ اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کا استعمال 10-15 منٹ تک نتھنوں کو چٹکی بھرنے کے لیے کریں۔ ناک سے خون بہنے والے ابتدائی طبی امداد کے اس مرحلے کے دوران، آپ اپنے منہ سے سانس لینے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ نتھنوں کو چوٹکی لگانے کا مقصد ناک کے پردے میں خون بہنے والے مقام پر دباؤ ڈالنا ہے تاکہ خون بہنا بند ہو سکے۔ اگر پہلے 10-15 منٹ کے بعد ناک سے خون جاری رہتا ہے، تو اگلے 10-15 منٹ تک ناک میں چٹکی بھریں۔ تاہم، اگر ناک سے خون بار بار نتھنوں میں چٹکی بھرنے کے باوجود جاری رہے تو مزید علاج کے لیے فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
3. کولڈ کمپریس استعمال کریں۔
ناک سے بہنے والی ایک اور ابتدائی طبی امداد کولڈ کمپریس استعمال کرنا ہے۔ آپ ناک پر کولڈ کمپریس استعمال کر سکتے ہیں تاکہ خون تیزی سے رک جائے۔ لیکن، براہ راست اپنی ناک میں برف کے کیوب نہ ڈالیں، ٹھیک ہے؟ ایک نرم تولیہ یا کپڑے میں برف کی کیوب لپیٹیں، پھر اسے ناک کے اوپر رکھیں تاکہ ناک بہنا بند ہو۔
4. اپنی ناک سے سانس نہ لیں یا خود سے خون نہ بہائیں۔
ناک سے خون بہنے سے روکنے کے لیے پہلی امداد ناک سے سانس نہ لینا، ناک سے خون بہنا، اور ناک بہنے کے بعد کئی گھنٹے تک لیٹنا نہیں ہے۔ اس کے بجائے، ناک کی رگوں میں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے اپنے آپ کو سیدھا بیٹھا رکھیں اور لیٹ نہ جائیں۔ اس سے ناک سے خون آنا فوراً بند ہو جاتا ہے۔ آپ بھی اپلائی کر سکتے ہیں۔
پٹرولیم جیلی بار بار خون بہنے سے روکنے کے لیے روئی کے جھاڑو یا اپنی انگلی کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ سے ناک کے اندر جائیں۔
5. decongestants سپرے
اگر اوپر دی گئی ابتدائی طبی امداد کو انجام دینے کے بعد ناک سے خون بہنے لگے اور دوبارہ خون بہنے لگے تو اپنی ناک کو خون کے جمنے سے صاف کرنے کے لیے زور سے پھونک ماریں۔ اس کے بعد، اپنی ناک کے دونوں کناروں پر آکسی میٹازولین پر مشتمل ڈیکونجسٹنٹ ناک سپرے کا استعمال کرتے ہوئے اسپرے کریں۔ اس کے علاوہ، آپ نتھنوں کو پھر سے چوٹکی لگا سکتے ہیں جیسے ناک سے خون بہنے والے پہلے ابتدائی طبی اقدامات۔
اگر ناک سے خون بند نہ ہو تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
اگر ناک سے خون بہنے سے نجات کے اوپر دیئے گئے اقدامات سے خون بہنا بند نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ خاص طور پر اگر خون 30 منٹ سے زیادہ جاری رہے۔ آپ کو ناک سے خون آنے کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے بھی ملنا چاہیے اگر:
- آپ کو چکر آنے اور بیہوش محسوس ہوتی ہے۔
- خون کو پتلا کرنے والی دوائیں لینا (اینٹی کوگولینٹ) جیسے وارفرین
- خون جمنے کی خرابی ہے، جیسے ہیموفیلیا تاکہ خون بند نہ ہو۔
- خون کی کمی کی علامات ہیں، جیسے دل کی دھڑکن، سانس لینے میں تکلیف، اور پیلا چہرہ
- ناک سے خون اکثر آتا اور چلا جاتا ہے۔
- ناک سے خون کسی حادثے کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے گرنے، سر پر چوٹ یا ناک پر چوٹ لگنے سے
ناک سے خون بہنا یا ناک سے خون بہنا شاید ہی کسی سنگین طبی حالت کی علامت ہو۔ آپ اوپر دیے گئے اقدامات کے ساتھ گھر پر ناک سے خون بہنے والی ابتدائی طبی امداد کے اقدامات بھی درست طریقے سے اور تیزی سے انجام دے سکتے ہیں۔ اگر اوپر دیے گئے ابتدائی طبی امداد کے اقدامات سے خون بہنا بند نہیں ہوتا ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں تاکہ آپ جس ناک کے بہنے کا سامنا کر رہے ہیں اس کی وجہ کے مطابق صحیح علاج کروائیں۔
نتھنوں کو ٹشو سے بھرنا اکثر ناک سے خون بہنے سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ناک سے خون آنا یا ناک سے خون بہنا کسی مسئلہ یا مسئلہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ عارضہ یا مسئلہ آپ کی ناک کو چننے کی عادت، بہت زور سے سانس لینے یا باہر نکالنے کی عادت یا ہوا کے درجہ حرارت میں تبدیلی کی وجہ سے آپ کی ناک کے اندر کے خشک ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ عام طور پر وہ خون جو ایک یا دونوں نتھنوں سے بہتا ہے۔ یہ حالت ہلکے سے شدید تک ہوسکتی ہے، اور چند سیکنڈ سے لے کر 15 منٹ یا اس سے زیادہ تک رہ سکتی ہے۔ ناک سے خون کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ بچوں، بڑوں، حاملہ خواتین سے لے کر بوڑھوں تک۔ بعض صورتوں میں، ناک میں ان مسائل کی وجہ سے بھی خون بہہ سکتا ہے جو بالغوں میں بہت گہری اور عام ہیں۔ مثال کے طور پر، کیونکہ: 
