بار بار جھپکنے کی طبی وجوہات کیا ہیں؟

آنکھوں کا جھپکنا جسم کے عام اضطراب میں سے ایک ہے جو خشک آنکھوں کو روکتا ہے، بہت زیادہ تیز روشنی یا آنکھ میں داخل ہونے والی دیگر غیر ملکی اشیاء سے بچاتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات کچھ لوگ ایسے ہوتے ہیں جن کو معمول سے زیادہ بار بار آنکھیں جھپکنے کا تجربہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ کیا ہے؟

آنکھ جھپکنے کی عام وجوہات

عمر کی نشوونما کے مطابق شیرخوار اور بچے ایک منٹ میں دو بار پلکیں جھپکیں گے۔ ایک نوجوان کے طور پر، کوئی شخص ہر منٹ میں 14-17 پلکیں جھپکائے گا۔ یہ اس وقت تک رہے گا جب تک کہ آپ کی عمر بعد کی زندگی میں ہو۔ بنیادی طور پر پلک جھپکنے کا کام آنکھوں کو خشک ہونے سے روکنا، بہت زیادہ تیز روشنی یا آنکھ میں داخل ہونے والی غیر ملکی اشیاء کی موجودگی سے بچانا ہے۔ اس کے علاوہ پلکیں جھپکنا آنسوؤں کو کنٹرول کرنے، آنکھوں کو صحت مند رکھنے اور آنکھ کی سطح کو صاف کرنے کا کام بھی کرتا ہے۔ آنکھیں جھپکنے کا کام خشک آنکھوں کو روکنا ہے۔ عام طور پر، آنکھوں کا بار بار جھپکنا اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ بات کر رہے ہوں، درد میں ہو، یا جب آپ گھبرا رہے ہوں۔ آنکھوں کا بار بار جھپکنا آنکھوں کی خشک حالت، تھکی ہوئی آنکھیں، بیرونی محرکات کی موجودگی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جس سے یہ اضطراری حد سے زیادہ ظاہر ہوتا ہے۔ خشک آنکھیں عام نمی والی آنکھوں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے جلن کا شکار ہوتی ہیں۔ پلک جھپکنے کا اضطراری اس وقت ظاہر ہوگا جب کوئی غیر ملکی مادہ غلطی سے آنکھ میں داخل ہوجاتا ہے۔ یہ حالت عام ہے اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے اور یہ بچوں اور بڑوں دونوں میں ہو سکتی ہے۔ آنکھوں کے بار بار جھپکنے کی مکمل وجوہات یہ ہیں۔

1. آنکھوں میں جلن

آنکھوں کے بار بار جھپکنے کی وجوہات میں سے ایک آپ کی آنکھ کی سطح کی جلن ہے جو خشک آنکھوں، سرخ آنکھیں (آشوب چشم)، اور جلن یا غیر ملکی اشیاء جو آنکھ میں داخل ہوتی ہیں، جیسے دھواں، دھول، آلودگی، غیر ملکی اشیاء، پولن، یا کیمیائی دھوئیں۔ ہوا میں جلن والی آنکھوں کے علاج کے طریقوں میں جلن کی نمائش سے گریز کرنا، گرم کمپریسس کا استعمال، آنکھوں کے قطرے جو فارمیسیوں میں کاؤنٹر پر فروخت ہوتے ہیں، یا اینٹی ہسٹامائن الرجی کی دوائیں لینا شامل ہیں۔ تاہم، اگر سرخ آنکھ درد کے ساتھ ہو تو اس پر توجہ دیں کیونکہ اسے ڈاکٹر سے زیادہ سے زیادہ طبی کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. تھکی ہوئی آنکھیں (آنکھ کا دباؤ)

تھکی ہوئی آنکھیں عام طور پر لیپ ٹاپ کی اسکرین کو زیادہ دیر تک گھورنے کی وجہ سے ہوتی ہیں بار بار جھپکنے کی اگلی وجہ تھکی ہوئی آنکھیں ہیں یاآنکھ کا دباؤ. آنکھ کا دباؤ ایک ایسی حالت ہے جب آپ کی آنکھیں طویل عرصے تک صرف ایک سمت دیکھنے پر توجہ مرکوز کرنے کے بعد تھک جاتی ہیں۔ آنکھ کی تھکاوٹ عام طور پر اسکرین ڈیوائس (کمپیوٹر، لیپ ٹاپ، ٹیبلیٹ، یا سیل فون) کو گھورنے یا کتاب پڑھنے اور بہت دیر تک تیز روشنی کو گھورنے سے ہوتی ہے۔ تھکی ہوئی آنکھوں کی وجہ سے بار بار جھپکنے والی آنکھوں سے نمٹنے کا طریقہ یہ ہے کہ اسکرینوں، کتابوں یا بہت تیز روشنی سے تھوڑی دیر کے لیے وقفہ لیں۔

3. آنکھ کا جھڑکنا یا بلیفراسپازم

آنکھ کا مروڑنا یا بلیفراسپازم ایک بار بار آنے والی اینٹھن ہے جو پلکوں کے پٹھوں میں خود ہی ظاہر ہوتی ہے۔ مروڑنا عام طور پر اوپری پلکوں میں ہوتا ہے، لیکن یہ نچلی پلک میں بھی ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے آنکھیں بہت زیادہ جھپکتی ہیں یا بار بار آنکھیں جھپکتی ہیں۔

4. ذہنی حالت

جب آپ تناؤ، فکر مند، یا تھکے ہوئے ہوتے ہیں، تو ایک شخص روشنی کے لیے زیادہ حساس ہو سکتا ہے اور آنکھوں کی تھکاوٹ کا تجربہ کر سکتا ہے۔ یہ کیفیت آنکھوں کے مسلسل جھپکنے کی وجہ بھی ہو سکتی ہے۔ تاہم، پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ اس حالت کی وجہ سے جو آنکھیں اکثر جھپکتی ہیں وہ خود ہی جاتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو چہرے، سر یا گردن میں دوسری حرکات (ٹکس) کے ساتھ بار بار آنکھ جھپکنے کا بھی تجربہ ہوتا ہے۔

سنگین طبی حالات جو آپ کی آنکھیں بار بار جھپکنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

آنکھوں کا بار بار جھپکنا عام طور پر کسی سنگین طبی حالت کی علامت نہیں ہے۔ اگرچہ یہ معاملہ بہت کم ہے، لیکن بار بار آنکھ جھپکنا بھی اعصاب سے متعلق طبی حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اگر آنکھوں کا بار بار جھپکنا اعصابی سنڈروم کی علامت ہے تو عام طور پر دیگر علامات اس کے ساتھ ہوں گی۔ کچھ سنگین طبی حالات جو آنکھوں کے بار بار جھپکنے کا سبب ہو سکتے ہیں، یعنی:

1. ولسن کی بیماری یا ولسن کی بیماری

ولسن کی بیماری ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کے جسم میں تانبے کی زیادتی ہوتی ہے۔ عام طور پر، اضافی تانبا جسم کے مختلف اعضاء میں جمع ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے مختلف علامات ہوتی ہیں۔ جب دماغ میں اضافی تانبا جمع ہو جاتا ہے تو یہ کیفیت کئی طرح کی اعصابی علامات کا باعث بنتی ہے، جن میں آنکھوں کا بار بار جھپکنا بھی شامل ہے۔ اس کے علاوہ، بیماری کی دیگر علامات جو ظاہر ہو سکتی ہیں وہ ہیں چہرے کی چمک، لرزنا (جھٹکے) اور الجھن محسوس کرنا۔

2. ایک سے زیادہ سکلیروسیس

ایک سے زیادہ سکلیروسیس ایک ایسی حالت ہے جو مرکزی اعصابی نظام پر حملہ کرتی ہے۔ نہ صرف آنکھیں اکثر جھپکتی ہیں، دوسری علامات جو ایک سے زیادہ سکلیروسیس والے لوگوں کے ساتھ ہوتی ہیں وہ ہیں بصارت، توازن، ہم آہنگی اور جسم کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت میں خلل۔

3. ٹوریٹ کا سنڈروم

ٹوریٹس سنڈروم ایک دورہ یا بار بار چلنے والی (بہت تیز) حرکت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب حصہ یا حتیٰ کہ پورا جسم بار بار، اچانک، اور کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔ اگر آنکھ کے علاقے میں پٹھوں کی حرکت ہوتی ہے، تو یہ بار بار آنکھ جھپکنے کی علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

اگر آپ کثرت سے پلکیں جھپکتے ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے کب ملنے کی ضرورت ہے؟

اگرچہ اکثر آنکھیں جھپکنا ایک عام حالت ہے، لیکن آنکھوں کی کچھ علامات ہیں جن کے لیے ماہر امراض چشم سے طبی امداد اور علاج کی ضرورت ہے۔ آنکھوں کے بار بار جھپکنے کی علامات جن کے لیے طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے وہ ہیں آنکھ کی چوٹ، قرنیہ کی کھرچنا، آشوب چشم، آئیرس کی سوزش (آئیرائٹس)، پلکوں کی سوزش (بلیفیرائٹس)، مایوپیا، یا سٹرابزم۔ جس کے بارے میں ہم یقین سے کہہ سکتے ہیں۔ . اس کے علاوہ، اگر آپ کو آنکھوں کے بار بار جھپکنے کے ساتھ ساتھ دیگر اعصابی علامات جو ظاہر ہوتی ہیں، خاص طور پر چہرے اور گردن کے حصے میں اینٹھن کا تجربہ ہوتا ہے تو آپ کو ماہر امراض چشم کو بھی دیکھنا ہوگا۔ وجہ یہ ہے کہ آنکھوں کا بار بار جھپکنا اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ آپ کو بعض اعصابی حالات ہیں۔