Spasmophilia ایک بے قابو گھبراہٹ کا حملہ ہے۔

Spasmophilia سب سے زیادہ عام شکایات میں سے ایک ہے جو لوگوں کو ہسپتال آنے پر مجبور کرتی ہے کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ انہیں دل کا دورہ پڑ رہا ہے۔ اسپاسموفیلیا کی علامات ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ سے ملتی جلتی ہیں، لیکن دونوں کے درمیان نمایاں فرق ہے۔ Spasmophilia دراصل جسم کی طرف سے اچانک گھبراہٹ کے احساس پر ردعمل ہے جو بعض اوقات غیر واضح ہوتی ہیں۔ جب یہ گھبراہٹ کا حملہ ہوتا ہے، دل کی دھڑکن درحقیقت نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے جس کے ساتھ دوسرے دل کے حملوں جیسی علامات بھی ظاہر ہوتی ہیں، جیسے سانس کی قلت، ٹھنڈا پسینہ آنا، چکر آنا، لرزنا، اور ایسا محسوس کرنا جیسے آپ مر رہے ہیں۔

اسپاسموفیلیا ایک گھبراہٹ کا عارضہ ہے جو اس حالت کی وجہ سے ہوتا ہے۔

شدید تناؤ کی وجہ سے Spasmophilia ہو سکتا ہے۔ کسی شخص کے تناؤ یا جسمانی طور پر تھکاوٹ محسوس کرنے کے بعد Spasmophilia چند منٹوں سے لے کر 2 گھنٹے تک جاری رہ سکتا ہے، لیکن یہ دل کے دورے کی طرح جان لیوا نہیں ہے۔ تاہم، اسپاسموفیلیا کے شکار لوگوں کو علاج کروانا چاہیے تاکہ گھبراہٹ کے حملے گھبراہٹ کی خرابی میں تبدیل نہ ہوں۔ (دہشت زدہ ہونے کا عارضہ) جو مختلف سرگرمیوں میں بہت زیادہ مداخلت کرے گا۔ عام طور پر، سپاسموفیلیا ایک طبی حالت ہے جس کی کوئی وجہ معلوم نہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گھبراہٹ کے حملے عام ہیں جب آپ کو جان لیوا صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ جب آپ کا سامنا کسی زہریلے جانور یا کسی برے شخص سے ہوتا ہے۔ تاہم، اسپاسموفیلیا اس وقت بھی ظاہر ہو سکتا ہے جب آپ کو کوئی خطرہ نہ ہو۔ اس سلسلے میں، محققین کا خیال ہے کہ کئی عوامل فطری طور پر کسی شخص میں اسپاسموفیلیا کی ظاہری شکل کو متحرک کر سکتے ہیں، یعنی:

• جینیات (خاندان کے دیگر افراد کو بھی اسپاسموفیلیا ہوتا ہے)
• شدید تناؤ کا سامنا کرنا
• ایک فطری خصلت جو اپنے ارد گرد دباؤ یا منفی جذبات کے لیے زیادہ حساس ہے۔
• دماغی افعال میں تبدیلیاں

اس کے علاوہ، کیلشیم اور میگنیشیم کے الیکٹرولائٹ توازن میں خلل بھی اعصابی نظام کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے، جس سے اسپاسموفیلیا شروع ہوتا ہے۔

سپاسموفیلیا کی علامات کیا ہیں؟

ٹھنڈا پسینہ آنا سپاسموفیلیا کی علامات میں سے ایک ہے۔ گھبراہٹ کے حملے یا اسپاسموفیلیا خوف یا تکلیف کی ظاہری شکل سے ظاہر ہوتا ہے جو اچانک چند منٹوں میں شدت میں اپنے عروج پر پہنچ جاتا ہے۔ صرف یہی نہیں، سپاسموفیلیا کی کچھ علامات میں شامل ہیں:

• دھڑکن، دھڑکن اور تیز دل کی دھڑکن
• آکشیپ تک ہلانا
• ٹھنڈا پسینہ
• سینے میں تکلیف جیسے دل کا دورہ پڑا ہو۔
• دم گھٹنے، دم گھٹنے، یا سانس کی قلت جیسا محسوس ہونا
• تناؤ کی وجہ سے پیٹ میں درد یا متلی
• چکر آنا اور تقریباً بے ہوش ہو گیا۔
• بے حسی یا جھنجھناہٹ کا احساس (paresthesia)
• لاشعور میں محسوس ہونا (ڈیریلائزیشن) یا جسم سے روح کا نکل جانا (پرسنلائزیشن)
• پاگل ہونے یا مرنے کا خوف محسوس کرنا

مندرجہ بالا علامات اضطراب کے حملوں سے ملتی جلتی ہیں جو کسی ایسے شخص میں بھی ہو سکتی ہیں جو تناؤ یا دیگر جسمانی تناؤ کا سامنا کر رہا ہو۔ تاہم، جو چیز بے چینی کو اسپاسموفیلیا سے ممتاز کرتی ہے وہ خود حملوں کی مدت اور شدت ہے۔ اسپاسموفیلیا والے لوگوں میں، گھبراہٹ کے حملے 10 منٹ یا اس سے کم وقت میں عروج پر ہوں گے، پھر کم ہو جائیں گے۔ اس کے علاوہ، سپاسموفیلیا کے شکار افراد جسمانی طور پر ضروری سرگرمیوں سے بھی دستبردار ہوتے دکھائی دے سکتے ہیں، جیسے کہ ورزش کرنا یا بھاری وزن اٹھانا۔

کیونکہ، ان کا خیال ہے کہ یہ حالت دل کی دھڑکن کو تیز کرے گی جس کے نتیجے میں گھبراہٹ کا دورہ پڑتا ہے۔ اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات ہیں تو طبی امداد لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں تاکہ اس مسئلے کا فوری طور پر بہترین علاج ہو سکے۔ Spasmophilia ایک ایسی حالت ہے جس کا علاج کیا جا سکتا ہے یا کم از کم علامات کو کم کیا جا سکتا ہے تاکہ آپ کی زندگی کے معیار کو اس سے سمجھوتہ نہ کیا جائے۔ [[متعلقہ مضمون]]

اسپاسموفیلیا کو دور کرنے کا علاج

اسپاسموفیلیا کا علاج مشاورت کے ذریعے کیا جا سکتا ہے جب آپ کو شک ہو کہ آپ کو اسپاسموفیلیا ہے تو آپ کو پہلا قدم ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کرے گا کہ آیا آپ کی علامات دل کے دورے کی ممکنہ علامات ہیں یا نہیں۔ بصورت دیگر، آپ کو کسی ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کے پاس بھیجا جائے گا جو اسپاسموفیلیا کی تشخیص کرنے کی اہلیت رکھتا ہے۔ اگر اسپاسموفیلیا کے لیے ٹیسٹ کے نتائج مثبت ہیں، تو عام طور پر جو علاج تجویز کیا جاتا ہے وہ ہے مشاورت اور منشیات کا استعمال۔

1. مشاورت

اس مشاورت کو ٹاک تھراپی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کیونکہ اس میں آپ کے گھبراہٹ کے حملوں کے بارے میں معالج سے بات چیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ مقصد گھبراہٹ کے حملے کی وجہ کا پتہ لگانا اور اس کا حل تلاش کرنا ہے تاکہ آپ ٹرگر کو کنٹرول کر سکیں۔

2. دوا لیں۔

اسپاسموفیلیا کے مریضوں کے لیے جو دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں وہ ہیں اینٹی ڈپریسنٹس، اینٹی اینزائٹی دوائیں (بینزوڈیازپائنز) یا دل کی دھڑکن کو مستحکم کرنے والی دوائیں۔ ان دو چیزوں کے علاوہ، آپ صحت مند رہنے کے لیے اپنے طرز زندگی کو بھی تبدیل کر سکتے ہیں تاکہ آپ آسانی سے تناؤ کا شکار نہ ہوں۔ بہت ساری آرام دہ ورزش کریں (جیسے یوگا یا مراقبہ)، الکحل سے پرہیز کریں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو کافی نیند آتی ہے۔ اسپاسموفیلیا اور اس کے علاج کے طریقہ کے بارے میں مزید بحث کے لیے، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.