لائیچینز (لائیچینز یا لائیکنز) لائیچینز سے مختلف جاندار ہیں جنہیں آپ دیکھنے کے عادی ہیں۔ Lichenes دو الگ الگ جاندار ہیں، یعنی فنگس اور الجی یا سیانوبیکٹیریا، جو ایک مستحکم اکائی کے طور پر کام کرتے ہیں۔ فنگس سب سے زیادہ غالب ہے اور تھیلس کی شکل سے لے کر پھل دار جسم تک اپنی زیادہ تر خصوصیات لکین کو دیتی ہے۔ فنگس میں فتوسنتھیسز کے لیے کلوروفیل نہیں ہوتا ہے اس لیے انہیں سمبیوسس انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ پھپھوندی کے ساتھ symbiosis میں طحالب (algae) کی کالونیاں سبز طحالب یا نیلے سبز طحالب (cyanobacteria) ہو سکتی ہیں۔ lichens میں، طحالب فتوسنتھیس کے ذریعے خوراک فراہم کرنے والے کے طور پر کام کرتے ہیں۔
lichens کے ممکنہ فوائد
Lichens وہ پودے ہیں جو دنیا بھر کے ماحولیاتی نظام میں ہزاروں انواع کے ساتھ موجود ہیں۔ یہاں تک کہ روایتی دوائیوں میں کئی قسم کے لائکین کو بطور اجزاء استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ لائیچین کی بہت سی قسمیں انزائم روکنے والی، اینٹی بائیوٹک، اینٹی ٹیومر، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل سرگرمیاں ظاہر کرتی ہیں۔ اگرچہ یہ امید افزا لگتا ہے، انسانوں میں اس کے استعمال کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ صحت کے لیے لائکین کے کچھ ممکنہ فوائد یہ ہیں جو امید افزا سمجھے جاتے ہیں۔
1. آکسیجن کی سطح میں اضافہ کریں۔
Lichens وہ پودے ہیں جو روشنی سنتھیس کو انجام دے کر دنیا میں مختلف آب و ہوا کے درمیان طحالب کو زندہ رہنے دیتے ہیں۔ فتوسنتھیس کا عمل آس پاس کی بہت سی مخلوقات کو زندہ رہنے کے لیے درکار آکسیجن کی سطح کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
2. آلودگیوں کو جذب کریں۔
Lichenes میں آلودگی جذب کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ آلودگی کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، لائیچین پر تحقیق ماحولیاتی حالات، خاص طور پر کسی علاقے میں ہوا کے معیار کے بارے میں معلومات فراہم کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔
3. زخم کی شفا یابی کو تیز کرنے کی صلاحیت ہے
Lichenes قسم usnea ان lichens میں سے ایک ہے جس کے فوائد کے لئے وسیع پیمانے پر مطالعہ کیا گیا ہے۔ فی الحال، usnea بڑے پیمانے پر سپلیمنٹس اور دواؤں کی کریموں میں ایک جزو کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ ایک ٹیسٹ ٹیوب ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ usnea میں usnic ایسڈ کا مواد تیزی سے زخم بھرنے، انفیکشن پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے لڑنے، سوزش کو کم کرنے اور زخم کو بند کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
4. ممکنہ طور پر کینسر سے بچاتا ہے۔
کچھ قسم کے لائچینز میں پولیفینول اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو فری ریڈیکلز کی وجہ سے سیل کو پہنچنے والے نقصان سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ Usnic ایسڈ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ کینسر کے خلیات کو منتخب طور پر مار سکتا ہے اور ان کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔ کئی دوسری قسم کے لائکین کے عرقوں میں بھی antiproliferative سرگرمی دکھائی دیتی ہے، جس میں کینسر کے خلیات کو بڑھنے سے روکنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
5. وزن کم کرنے کا امکان
یوزنک ایسڈ ایک فعال مرکب ہے جو چربی جلانے والے کے طور پر کام کرسکتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس مواد کے ساتھ سپلیمنٹس میٹابولزم کو بڑھاتے ہیں اور وزن کم کرتے ہیں۔ تاہم، ایسے معاملات ہوئے ہیں جہاں نقصان دہ ضمنی اثرات، جیسے کہ جگر کی خرابی اور یہاں تک کہ موت، کی اطلاع یوسنک ایسڈ پر مشتمل سپلیمنٹس لینے کے بعد سامنے آئی ہے۔ تاہم، یہ یقینی نہیں ہے کہ یہ ضمنی اثرات یوسنیک ایسڈ مرکبات یا سپلیمنٹس میں موجود دیگر اجزاء کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
6. مناظر کو خوبصورت بنائیں
lichens کی بہت سی قسمیں ہیں اور ان میں سے چند ایک کی شکل دیکھنے میں دلچسپ نہیں ہے۔ کچھ کی شکل بالوں، پردوں، یا چٹانوں اور پہاڑی چٹانوں پر رنگین فیتے کی طرح ہوتی ہے۔ lichens کی موجودگی ایک منظر کو زندہ کر سکتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
کیا lichens کو دوا کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے؟
ابھی تک، صحت کے لیے lichens کے ممکنہ فوائد کے بارے میں مطالعہ ابھی تک محدود ہیں اور ترقی پذیر ہیں۔ لائکین پرجاتیوں کی بڑی تعداد استعمال کرنے کے لیے موزوں ترین انواع کو تلاش کرنا مشکل بناتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ لائیچین کی صلاحیت کو دیکھنے کے لیے ابھی بھی کافی تحقیق کی جا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، lichens پودے ہیں جو نسبتا آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں. اس طرح، بڑی مقدار میں lichens کا مسلسل استعمال ماحولیاتی طور پر ممکن نہیں ہو سکتا۔ تاہم، لائیچین کو پودوں کے ٹشو کلچر کے ذریعے پھیلایا جا سکتا ہے (
وٹرو میںخصوصی علاج کے ساتھ۔ انسانی صحت کے لیے لائکینز کے مواد کی تاثیر کو ظاہر کرنے والی تحقیق کی کمی کو دیکھتے ہوئے، لائیچین کے استعمال پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسی دوائیں یا سپلیمنٹس کا استعمال نہ کریں جن میں لائیچنز موجود ہوں۔ مزید کیا ہے، lichenes پر مشتمل سپلیمنٹس کا استعمال جگر کے نقصان سے وابستہ ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ لائچین پر مشتمل دوا یا سپلیمنٹ کا POM کے ساتھ رجسٹرڈ برانڈ ہے اور استعمال کے لیے واضح ہدایات ہیں۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
