سر کی خارش کی وجہ، نہ صرف خشکی۔
خشکی، یا seborrheic dermatitis، ایک عام حالت ہے جس کی وجہ سے کھوپڑی میں خارش ہوتی ہے۔ جلد کی خرابی اکثر اس وقت ہوتی ہے جب کھوپڑی اور چہرے پر سباسیئس غدود سوجن ہو جاتے ہیں۔ یہ حالت خارش اور جلد کے چھلکے کا سبب بنتی ہے۔
خشکی کھوپڑی کی خارش کی ایک عام وجہ ہے۔ - حساس کھوپڑی
- جوئیں
- رابطہ جلد کی سوزش، یا بعض اجزاء، جیسے شیمپو کے اجزاء کے ساتھ رابطے سے کھوپڑی کی جلن
- دوائیوں سے الرجک رد عمل
- کھوپڑی کا چنبل
- درد شقیقہ
- داد، یا ٹینی کیپائٹس
- ہرپس زسٹر
- ڈسکوائیڈ لیوپس
- داغ کے ساتھ بالوں کا گرنا (داغ alopecia)
- علاج کی وجہ سے بالوں کا گرنا (جیسے کہ استعمال ہیئر ڈرائیر)
- بے چینی کی شکایات
- ذیابیطس
کھوپڑی کی خارش کے علاج کے لیے قدرتی اجزاء
کھوپڑی کی خارش کے کچھ معاملات کا علاج متعدد قدرتی اجزاء سے کیا جاسکتا ہے۔ ان میں سے کچھ مواد یہ ہیں:1. گرم زیتون کا تیل
گرم زیتون کا تیل ترازو اور ترازو کو نرم اور ڈھیلا کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے کھوپڑی میں خارش ہوتی ہے۔ آپ صرف زیتون کے تیل کو گرم کریں، پھر مساج کرتے وقت اسے جلد پر لگائیں۔چند گھنٹوں کے بعد اپنے بالوں کو سیلیسیلک ایسڈ شیمپو سے دھو لیں۔
2. ایپل سائڈر سرکہ
ایپل سائڈر سرکہ میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔ اگر جلد کی حالت کی وجہ سے کھوپڑی میں خارش محسوس ہوتی ہے تو اس پر قابو پانے کے لیے ایپل سائڈر سرکہ ایک آپشن ہو سکتا ہے۔ آپ کافی سیب سائڈر سرکہ کو گرم پانی میں پگھلا سکتے ہیں۔ اس محلول کو شیمپو کے طور پر استعمال کرکے سر کی خشکی اور خارش سے نجات حاصل کی جاسکتی ہے۔3. نامیاتی ناریل کا تیل
ناریل کے تیل میں لوریک ایسڈ ہوتا ہے، ایک قسم کی سیر شدہ چربی جو جرثوموں کے خلاف موثر ہے۔ کچھ دعووں میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ ناریل کا تیل ایکزیما کی وجہ سے ہونے والی خارش سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ سر کی جوؤں کے خلاف بھی موثر ہے۔4. پیپرمنٹ آئل
پیپرمنٹ آئل میں خشکی کو کم کرنے اور کھوپڑی کی خارش کو دور کرنے کی صلاحیت ہے۔ اس قدرتی اجزاء کو آزمانے کے لیے پودینے کے تیل کو زیتون کے تیل میں ملا دیں۔ پھر، کھوپڑی پر لگائیں، مساج کریں، اور شیمپو کے ساتھ کللا کریں۔
پیپرمنٹ کا تیل کھوپڑی کی خارش کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ بہترین نتائج کے لیے، آپ اپنے بالوں کو شیمپو سے دھونے کے بعد پیپرمنٹ کے پتوں کے پانی سے اپنی کھوپڑی کو دھو سکتے ہیں۔ 5. چائے کے درخت کا تیل
چائے کے درخت کا تیل اس میں کھوپڑی کی خارش کو دور کرنے کی بھی صلاحیت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس تیل میں antimicrobial، antifungal، anti-inflammatory اور antiseptic خصوصیات ہیں۔ ان خصوصیات کے ساتھ، چائے کے درخت کا تیل سر کی خشکی اور جوؤں کی وجہ سے ہونے والی خارش کو دور کر سکتا ہے۔ محفوظ استعمال کے لیے ٹی ٹری آئل کے 10-20 قطرے ہلکے شیمپو میں ملا دیں۔ آپ قطرے بھی ملا سکتے ہیں۔ چائے کے درخت کا تیل اسے زیتون کے تیل میں اس کے بعد اس مکسچر کو براہ راست سر پر لگائیں اور آہستہ سے مساج کریں۔ کبھی بھی داغ نہ لگائیں۔ چائے کے درخت کا تیل اسے دوسرے اجزاء کے ساتھ ملائے بغیر، کیونکہ یہ جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ تیل بھی پینا نہیں ہے۔6. یوکلپٹس
سر اور کندھوں کے ذریعہ پیش کیا گیا کھوپڑی پر خارش کو دور کرنے میں یوکلپٹس کے فوائد کو محسوس کرنے کے لئے، آپ کو مینتھول مواد کے ساتھ صحیح شیمپو تلاش کرنے کے بارے میں الجھن میں ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ کیونکہ، اب یوکلپٹس پر مشتمل ایک شیمپو ہے جو کہ انتخاب ہے، یعنی HEAD & SHOULDERS Ech Care۔ HEAD & SHOULDERS Itch Care یوکلپٹس کی خوشبو کے ساتھ ایک فارمولہ پیش کرتا ہے، جو تیل اور گندگی کو صاف کرنے کے قابل ہے، اس لیے بال ہلکے، صاف اور خوشبودار محسوس ہوتے ہیں۔ اس کا نرم فارمولا روزمرہ کے استعمال کے لیے موزوں ہے۔ یہ شیمپو بغیر کسی تعمیر کے آپ کے بالوں کو اچھی طرح صاف کر سکتا ہے اور دیرپا تازہ خوشبو فراہم کرتے ہوئے بالوں کو 100% تک خشکی سے پاک بنا سکتا ہے۔ لہذا، سر اور کندھوں کی خارش کی دیکھ بھال کے ساتھ، آپ اپنے کھوپڑی کو صاف اور تازہ کر سکتے ہیں۔ 7. مراقبہ
بظاہر، تناؤ بھی کھوپڑی کی خارش کا باعث بن سکتا ہے۔ اس تکلیف کو دور کرنے کے لیے مراقبہ کیا جا سکتا ہے۔ مراقبہ ایکزیما کی وجہ سے کھوپڑی کی خارش پر بھی قابو پانے میں کامیاب ہے۔ اگر آپ مراقبہ کے عادی نہیں ہیں تو آپ یوگا کلاس لے سکتے ہیں۔ مراقبہ کی ایپس ڈاؤن لوڈ کریں یا سنیں۔ پوڈ کاسٹ دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے، ایک آپشن ہو سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]سر کی خارش کے لیے آپ کو ڈاکٹر کے پاس کب جانا چاہیے؟
کھوپڑی پر خارش کے کچھ معاملات کو ڈاکٹر کی دوائیوں سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، اگر آپ کو درج ذیل علامات کا سامنا ہو تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔- خارش ایک ہفتے سے زیادہ رہتی ہے۔
- درد، زخم، یا سوجن کے ساتھ خارش
- خارش اتنی شدید ہے کہ یہ سرگرمیوں میں مداخلت کرتی ہے۔
