موسیقی کی دیگر انواع کے مقابلے میں، دھاتی موسیقی کی آواز سب سے زیادہ بلند ہوتی ہے۔ موسیقار اور ان کے پرستار سیاہ رنگ کی ہر چیز میں یکساں ہوتے ہیں، چاہے وہ کپڑے ہوں، میک اپ، اسٹیج کے زیورات تک۔ دریں اثنا، موسیقی کی دیگر انواع جیسے پاپ، کلاسیکی یا جاز کو ان کے ٹھنڈے گانوں سے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ اونچی آواز میں ڈبل پیڈل کے ساتھ میٹل میوزک کے بارے میں کیا خیال ہے، گٹار کی آوازیں، اور گلوکار کی آوازیں جو چیخ رہی ہیں؟ اتفاق سے، 4، 5 اور 6 اکتوبر 2019 کو کراس جنر میوزک فیسٹیول سنکرونائز فیسٹیول 2019 جکارتہ میں منعقد ہوگا۔ بہت سے دھاتی بینڈ پرفارم کریں گے، مثال کے طور پر برگر کِل اور ڈیڈ اسکواڈ۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جنہوں نے پہلے ہی ٹکٹ خرید لیے ہیں اور ایک آئیڈیل میٹل بینڈ کو وہاں پرفارم کرتے ہوئے دیکھنا چاہتے ہیں، پہلے یہ سمجھنا اچھا ہے کہ دھاتی موسیقی کے دماغی صحت پر کیا اثرات پڑتے ہیں۔ اچھا یا برا؟
دھاتی موسیقی کا کردار، جسے "بلند" کہا جاتا ہے
دماغی صحت پر دھاتی موسیقی کے اثرات جاننے سے پہلے، 1960 کی دہائی سے مقبول ہونے والی موسیقی کی خصوصیات کو جاننا کبھی تکلیف نہیں دیتا، جیسے:
ان خصوصیات کے ساتھ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی بھی دھاتی موسیقی کو پسند نہیں کرتا ہے۔ ثبوت، دنیا میں دھاتی بینڈ بڑھنے کے لئے جاری ہے. اس طرح ان کے مداحوں کی تعداد میں مسلسل اضافہ ہوتا رہا۔
دماغی صحت پر دھاتی موسیقی کے مثبت اثرات
مطالعات کے مطابق، لوگوں کو جارحانہ انداز میں کام کرنے کی ترغیب دینے کے بجائے، دھاتی موسیقی دراصل سننے والوں کو پرسکون کر سکتی ہے۔ دھاتی موسیقی کو اداسی کے جذبات کو کنٹرول کرنے اور مثبت جذبات کو بڑھانے کے قابل بھی کہا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، اسی مطالعہ میں کہا گیا ہے کہ، دھاتی موسیقی سامعین کو ان مجموعی جذبات کو دریافت کرنے میں مدد کر سکتی ہے جو وہ محسوس کرتے ہیں، اور ساتھ ہی فعال اور متاثر کن احساسات پیدا کرتے ہیں۔ ایک پروفیسر کے مطابق دھاتی موسیقی نے ایک ایسی جگہ اور جگہ فراہم کی ہے جو آپ کو قبول کر سکتی ہے۔ باہر سے، دھاتی موسیقی اپنی "خیریت" کو ظاہر نہیں کرتی ہے، خاص طور پر جب آپ موسیقاروں اور ان کے مداحوں کی طرف سے فروغ دینے والے "خوفناک" انداز اور تصور کو دیکھتے ہیں۔ یہ پروفیسر بھی اکثر میٹل کنسرٹس میں میٹلک اوصاف پہنے بغیر آتے ہیں، لیکن پھر بھی میٹل بینڈ کنسرٹس میں خوش آمدید محسوس کرتے ہیں۔
دھاتی موسیقی اور نوجوان
اگر آپ اپنے بچے کو دھاتی گانے سنتے ہوئے اپنے آپ کو اپنے کمرے میں بند کرتے ہوئے سنتے ہیں، تو والدین عام طور پر پریشان محسوس کرتے ہیں، اور اپنے بچے کی دماغی صحت کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، اگر وہ راک میوزک کے مسلسل سامنے آئیں۔ لیکن بظاہر، نوجوانوں کے لیے، دھاتی موسیقی کا اپنا اچھا اثر ہے۔ آسٹریلیا میں جاری ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ انتہائی موسیقی سننے سے پرسکون اثر پڑتا ہے اور نوجوانوں کو صحت مند طریقے سے اپنے جذبات پر عملدرآمد کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایک مطالعہ میں، 18-34 سال کی عمر کے 39 شرکاء نے رشتوں، کام، خاندانی مسائل اور مالی مسائل کے بارے میں اپنے غصے کے بارے میں "ٹاک" سیشن میں جمع ہونے سے پہلے انتہائی موسیقی سنی۔ پھر وہ دو گروہوں میں بٹ گئے۔ پہلے گروپ نے 10 منٹ تک شرکاء کی پسندیدہ موسیقی سنی۔ اس دوران، دوسرے گروپ نے کوئی موسیقی نہیں سنی۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ دھاتی موسیقی نے پہلے گروپ کے شرکاء کو بالکل ناراض نہیں کیا۔ دھاتی موسیقی دراصل انہیں بہتر محسوس کرتی ہے اور جذبات کو صحت مند طریقے سے پروسیس کرنے میں مدد کرتی ہے۔
احساس کی حالت پر مبنی موسیقی کا انتخاب
اگر آپ خوش محسوس کر رہے ہیں، تو امکان یہ ہے کہ، آپ جو گانا سن رہے ہیں وہ اداسی کے بارے میں نہیں ہے۔ غصے والے لوگوں کے ساتھ بھی یہی ہوتا ہے۔ وہ میٹل میوزک جیسے گانوں کی تلاش کریں گے، دھن اور شور والی موسیقی کے ساتھ جذبات کا اظہار کرنے کے لیے۔ موسیقی آپ کو اپنے جذبات کو پہچاننے اور ان سے ملنے میں مدد کر سکتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں، اس میں علاج کا عنصر ہے، جو آپ کو اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ لہذا موسیقی آپ کو کم تنہا محسوس کر سکتی ہے، اور پھر بھی کوئی ایسا شخص ہے جو سمجھتا ہو کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
دھاتی موسیقی سنتے وقت "ہیڈ بینگ" کا منفی اثر
ذہنی طور پر، شاید دھاتی موسیقی کے اچھے اثرات کو سمجھا جاتا ہے. تاہم، دھاتی موسیقی کا ایک برا اثر ہے جو آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے، یعنی حرکت۔
سر کی پٹی" تحریک
سر کی پٹی موسیقاروں اور دھاتی موسیقی کے شائقین کے ذریعہ پرفارم کیا گیا جب گانا گایا جا رہا ہو۔
سر کی پٹی میٹل میوزک کی رفتار کے بعد سر کو نیچے اور اوپر لے کر پرفارم کیا جاتا ہے۔ اگر رفتار بڑھے گی تو تحریک بھی چلے گی۔ تحقیق کے مطابق حرکت
سر کی پٹی اگر 130 دھڑکن فی منٹ کی شرح سے انجام دیا جائے تو گردن کی چوٹ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ 11 گانوں کی شناخت کے بعد جو سننے والوں کو متاثر کرنے کا امکان ہے۔
سر کی پٹیمحققین نے نتیجہ اخذ کیا،
سر کی پٹی 146 بار فی منٹ کی رفتار سے مجرم کو سر درد اور چکر آسکتا ہے، خاص طور پر اگر سر اور گردن کی حرکت 75 ڈگری سے زیادہ ہو۔ اس کو روکنے کے لیے، محقق ایسا نہ کرنے پر اصرار کرتا ہے۔
سر کی پٹی بہت تیز. موسیقاروں کو بھی "انتباہی" کا لیبل لگانے پر مجبور کیا جاتا ہے
سر کی پٹیان کے جسمانی البم کور کے سامنے۔ اگر اوسط رفتار سے اوپر کیا جائے تو عادت
سر کی پٹی اس سے بھی زیادہ شدید بیماری کا سبب بن سکتا ہے، جیسے
اسٹروک تکلیف دہ دماغی چوٹ کے لیے۔ دھاتی موسیقی کے اچھے اور برے اثرات کو جاننے کے بعد، کیا آپ اس صنف کو لے کر چلنے والے بینڈز سے موسیقی سننے میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگرچہ کہا جاتا ہے کہ اس کا دماغی صحت پر اچھا اثر پڑتا ہے، لیکن بہتر ہے کہ راک میوزک کو زیادہ نہ سنیں، خاص طور پر دوسروں کو پریشان کرنے کے لیے۔ اگر آپ عوام میں دھاتی موسیقی سننا چاہتے ہیں تو مناسب حجم میں ہیڈسیٹ استعمال کریں، تاکہ آپ کی سماعت کو نقصان نہ پہنچے۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو ذہنی صحت پر دھاتی موسیقی کے اثرات کے بارے میں یقین نہیں رکھتے، اس بارے میں ڈاکٹر یا ماہر نفسیات سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔
