کیا آپ جانتے ہیں کہ بچے ناراض ہو سکتے ہیں؟ یہ حالت عام طور پر اس وقت ظاہر ہونا شروع ہوتی ہے جب بچہ 12-18 ماہ کا ہوتا ہے۔ یہ 'غصہ' عام طور پر رونے کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے۔ بچے بھی اسی طرح اضافی توانائی اور دباؤ چھوڑ سکتے ہیں۔ آئیے غصے میں آنے والے بچے کی قابل شناخت علامات اور ان سے نمٹنے کے طریقے پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔
ناراض بچے کی علامات
ییل میڈیسن چائلڈ اسٹڈی سینٹر کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 4 سال سے کم عمر کے بچے، اوسطاً، ہر ہفتے 9 تک غصے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ بچے عموماً کنڈرگارٹن میں داخل ہونے کے بعد اپنے جذبات کو دبانے کے قابل ہونے لگتے ہیں۔ چھوٹا بچہ استعمال کرنے کا رجحان رکھتا ہے۔
غصہ اس کے غصے اور مایوسی کا جواب دینے کے لیے۔ تاکہ آپ اس مسئلے کا اندازہ لگا سکیں، آپ کو بچپن میں ہی علامات کو پہچاننا چاہیے۔
بدمعاش یا ناراض؟ ناراض بچوں کے ساتھ منسلک کچھ رویے یا
غصہ 1 اور 2 سال کی عمر میں، بشمول رونا، چیخنا، مارنا، کھینچنا، دھکا دینا، لات مارنا، قدم رکھنا، چیزیں پھینکنا، اور کاٹنا۔ دریں اثنا، یہاں بچوں کی کچھ عام وجوہات ہیں۔
غصہ والدین کو کیا جاننے کی ضرورت ہے.
- چیلنجوں کا سامنا کرنا، مثال کے طور پر جب کھلونوں کے ساتھ کھیلنا یا سرگرمیاں کرنا جن کو سمجھنا مشکل ہو۔
- خواہشات یا جذبات جو وہ محسوس کرتے ہیں بات چیت کرنے سے قاصر ہیں۔
- وہ نہیں دیا جو وہ چاہتے ہیں۔
- بھوک یا پیاس محسوس کرنا
- دوسرے بچوں کے ساتھ تعامل کریں۔
- ان کے معمول کے معمولات میں تبدیلیاں۔
ناراض بچے سے کیسے نمٹا جائے۔
ناراض بچے کے ساتھ نمٹنے کے لئے یا
غصہ. آپ کو اپنے جذبات پر قابو رکھتے ہوئے اپنے چھوٹے سے غصے سے جلد نمٹنے میں مدد کرنے کا صحیح طریقہ جاننے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو اپنے بچے کا غصے کا اظہار نظر آنے لگتا ہے، تو یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
1. فوری طور پر اس کی توجہ ہٹا دیں۔
جب آپ کو یہ علامات نظر آئیں کہ آپ کا بچہ غصے میں ہے، تو فوراً اس کی توجہ کسی اور چیز کی طرف کر دیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بچے کو کھلونے سے کھیلنے کی اجازت نہیں ہے، تو فوری طور پر کتاب یا دوسرا کھلونا پیش کریں۔ یہ طریقہ کارگر ہو سکتا ہے اگر غصے میں کیا جائے یا
غصہ ابھی شروع ہوا، لیکن شاید اس کے بعد کام نہیں کرے گا۔
غصہ بچہ عروج پر ہے.
2. اسے نظر انداز کریں۔
چلو
غصہ جب تک یہ ختم نہ ہو جائے ناراض بچوں سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ عوامی جگہ پر ہیں تو یہ حالت تکلیف دہ یا کرنا مشکل ہو سکتی ہے۔ اگر آپ گاڑی چلا رہے ہیں اور آپ کو بچے کے غصے کا اظہار نظر آتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر کسی محفوظ جگہ پر لے جانا چاہیے۔
غصہیہ ہو گیا ہے.
3. اس سے بات کریں۔
جب بچہ
غصہ، آپ ان جذبات کو آواز دے سکتے ہیں جو آپ کا چھوٹا بچہ محسوس کرتا ہے حالانکہ وہ ابھی بول نہیں سکتا۔ یہ آپ کے بچے کو بتائے گا کہ آپ اس کے جذبات کو سمجھتے ہیں اور اسے ایسے الفاظ سکھائیں گے جو بعد میں استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ یہ طریقہ آپ کو پرسکون ہونے میں بھی مدد دے سکتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ بڑا ہے، تو آپ کے لیے اس سے بات کرنا آسان ہوگا۔ آنکھ سے رابطہ کرتے وقت ہلکی، پرسکون آواز کا استعمال کریں۔ اس بات کا اظہار کریں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ ناراض کیوں ہے اور یہ کہ ان جذبات کا ہونا ٹھیک ہے۔
4. ان کی ضروریات کا جواب دیں۔
بچے کی ضروریات کو پورا کرنے کا مطلب ہمیشہ ان کو لاڈ پیار کرنا نہیں ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب بچہ غصے میں ہوتا ہے تو اسے پکڑنا یا سونے سے پہلے جب وہ بے چین ہو تو اسے گلے لگانا۔
5. اسے دوسری جگہ منتقل کریں۔
اگر آپ کا چھوٹا بچہ 2 سال سے زیادہ کا ہے، تو آپ غصے میں ہونے پر اس کا مقام تبدیل کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات بچے ان محرکات کو ختم کر کے پرسکون ہو سکتے ہیں جو انہیں پریشان کرتی ہیں۔
6. احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔
شناخت کریں کہ عام طور پر بچے کے غصے کے اظہار کا سبب کیا ہے اور احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ بچے کو غصہ آنے سے روکنے کے لیے اس کی ضروریات کو پورا کریں، جیسے مناسب خوراک اور آرام۔ اگر آپ کا بچہ ایسا کرنے میں ہچکچاہٹ یا بور نظر آتا ہے تو زبردستی نہ کریں۔ اگر بچہ اکثر غصے میں رہتا ہے کیونکہ وہ ممنوعہ اشیاء کو چھونا یا کھیلنا چاہتا ہے تو ان چیزوں کو ان کی پہنچ اور نظر سے دور رکھیں۔ [[متعلقہ آرٹیکل]] اگر آپ ناراض بچے کو پرسکون نہیں کر سکتے اور آپ کو شک ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ بیمار ہے یا درد میں ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ اگر آپ کے بچے کا غصہ درج ذیل علامات کے ساتھ ہو تو ماہر اطفال سے بھی مشورہ کریں:
- غصہ ہر روز باقاعدگی سے ہوتا ہے یا معمول سے زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔
- بچہ اکثر بدمعاش ایک طویل عرصے تک مختلف طریقوں سے اس سے نمٹنے کی کوشش کرنے کے باوجود یا بچہ معمول سے زیادہ دیر تک ناراض رہتا ہے۔
- بچے بغیر کسی ظاہری وجہ کے اچانک غصے میں آجاتے ہیں۔
- آپ فکر مند ہیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ اپنے آپ کو یا دوسروں کو تکلیف پہنچائے گا جبکہ وہ ہے۔ غصہ.
اگر آپ کا بچہ صحت مند لگتا ہے، اچھا کر رہا ہے، اور اپنے غصے کے درمیان تفریح کرنے کے لیے کافی آسان ہے، تو آپ کو اس بات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ وہ کیسے جواب دیتا ہے۔
غصہاس کا غصے میں آنے والے بچے کے ساتھ معاملہ کرتے وقت پرسکون رہنا ضروری ہے۔ اکثر بچے بتا سکتے ہیں کہ جب کوئی تناؤ یا بے صبری کا شکار ہے، اور رو کر ردعمل ظاہر کر سکتا ہے۔ اگر آپ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، تو آپ کسی اور سے کہہ سکتے ہیں کہ وہ باری باری اس کی دیکھ بھال کرے تاکہ وہ آرام کر سکے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
