مردوں کے زیر جامہ کی 5 اقسام اور ان کے صحت کے فوائد

اگرچہ اس پر اکثر کسی کا دھیان نہیں جاتا، انڈرویئر کا انتخاب تولیدی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ صرف خواتین ہی نہیں، مردوں کے بھی مختلف قسم کے انڈرویئر کے مختلف فوائد ہوتے ہیں۔ مردوں کے زیر جامہ کی مختلف اقسام اور ان کے استعمال کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں، اور صحت مند انڈرویئر کے انتخاب کے لیے درج ذیل تجاویز۔

مردوں کے زیر جامہ کی مختلف اقسام اور ان کے استعمال

مردوں کے انڈرویئر کی کم از کم پانچ اقسام ہیں، کس نے سوچا ہوگا کہ مردوں کے انڈرویئر کی قسم تولیدی صحت کو متاثر کر سکتی ہے، بشمول سپرم کی کوالٹی اور انفیکشن کا خطرہ۔ کبھی کبھار نہیں، ماہر امراض چشم تجویز کر سکتا ہے کہ آپ اپنے مباشرت اعضاء میں مسائل سے نمٹنے کے لیے پہلے قدم کے طور پر زیر جامہ کی قسم کو تبدیل کریں۔ یہاں مردوں کے انڈرویئر کی کچھ اقسام اور ان کے استعمالات ہیں جو آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔

1. باکسر

باکسر کمر پر لچکدار کے ساتھ ڈھیلے شارٹس ہیں۔ مردوں کے انڈرویئر کی دیگر اقسام کے برعکس، باکسر وہ ران کے وسط تک لمبے ہوتے ہیں اور عام طور پر تنگ نہیں ہوتے ہیں۔ ڈھیلا مواد عضو تناسل کے علاقے میں بہتر ہوا کے تبادلے کی اجازت دیتا ہے۔ باکسر یہ روزمرہ کے استعمال کے لیے بھی زیادہ آرام دہ ہے۔

2. باقاعدہ جاںگھیا (مختصر)

عام جاںگھیا یا مختصر مردوں کے زیر جامہ کی ایک قسم ہے جو اکثر بازار میں ملتی ہے۔ مختصر کولہوں کے تقریباً تمام حصوں کو کولہوں پر لچکدار بینڈ سے ڈھانپیں۔ سے مختلف باکسر , مختصر عام طور پر سخت اور ران سے پیر تک کے علاقے کو بے نقاب چھوڑ دیتے ہیں۔ کسی بھی بیرونی پتلون کو پہننے سے پہلے بریفز روزمرہ کے لباس کے لیے بہترین ہیں۔

3. مختصر جاںگھیا (کم اضافہ مختصر)

سے مختلف مختصر سادہ، شارٹس یا کم اضافہ مختصر ایک چھوٹا اور سخت شکل ہے. اس قسم کا انڈرویئر زیادہ خواتین کی پینٹی جیسا ہوتا ہے، لیکن اس کے سامنے ایک ہڈ ہوتا ہے۔ کم اضافہ-مختصر زیادہ لچکدار مواد سے بنا ہے اور عام طور پر کھیلوں کے دوران استعمال ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

4. باکسر بریفس

باکسر بریفز کا ایک مجموعہ ہے باکسر اور مختصر . سے مختلف باکسر ڈھیلا میدان، باکسر مختصر تنگ شارٹس ہیں جس کی لمبائی درمیانی ران تک ہے اور سامنے ایک ہڈ ہے۔ اس قسم کے مردوں کے انڈرویئر زیادہ بند نظر آتے ہیں، لیکن اس کے جسم پر بالکل فٹ ہونے والی شکل کی بدولت ورزش کرتے وقت استعمال کرنے میں آرام دہ ہے۔

5. جاک اسٹریپ

جاک اسٹریپ کو خاص طور پر مردانہ عضو تناسل کو ڈھانپنے اور کھیلوں کے دوران حرکت کرنے سے روکنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ مردوں کے انڈرویئر کی دیگر اقسام کے برعکس، jockstrap یہ صرف سامنے والے حصے کو تین لچکدار اور سخت پٹے سے ڈھانپتا ہے جو اسے سامنے کے کور سے جوڑتا ہے۔

مردوں کے انڈرویئر کی کون سی قسم صحت مند ہے؟

مردوں کے زیر جامہ استعمال کرنے سے گریز کریں جو بہت تنگ ہو کچھ مرد اپنی تولیدی صحت کے مسائل اور زیر جامہ کے ساتھ اپنے تعلق کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ صحت مند رہنے کے لیے صحیح انڈرویئر میں عضو تناسل کی پوزیشن کو بھی سمجھتے ہیں۔ تاہم، انڈرویئر میں عضو تناسل کی پوزیشن زیادہ اثر انداز نہیں ہے. تاہم، انڈرویئر کا انتخاب، بھی ایک کردار ادا کرتا ہے. جریدے میں انسانی تولید , یہ معلوم ہے کہ مردوں کے انڈرویئر کی قسم کا خصیوں کے کام پر اثر پڑتا ہے۔ پہننے والا آدمی باکسر دوسرے، سخت قسم کے انڈرویئر پہننے والے مردوں کے مقابلے میں زیادہ چپکنے والی اور سپرم کی تعداد زیادہ تھی۔ یعنی انڈرویئر صحت مند سپرم بنانے میں کردار ادا کرتا ہے۔ تحقیق میں یہ بھی معلوم ہوا کہ خصیوں کی چوٹ کا خطرہ سکروٹم (ٹیسٹیکولر تھیلی) کے درجہ حرارت میں اضافے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ درجہ حرارت میں یہ اضافہ عام طور پر تنگ مردوں کے زیر جامہ پہننے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ نطفہ کی تعداد اور شکل میں خرابی یا غیر معمولی ہونے کا امکان ان مردوں میں بھی پایا جاتا ہے جو اکثر تنگ انڈرویئر پہنتے ہیں۔ اس کا اثر مردانہ زرخیزی پر پڑتا ہے۔ ڈیلرے بیچ کے ایک ڈاکٹر گریگوری ڈی البرٹ، ایم ڈی بھی کہتے ہیں کہ سخت زیر جامہ مردوں کی زرخیزی کو کم کر سکتا ہے۔ ایموری یونیورسٹی کی ایک تولیدی اینڈو کرائنولوجسٹ سیلیا ای ڈومنگیز نے بھی یہی کہا۔ سپرم (نرموزوسپرمیا) کی کافی کوالٹی اور مقدار پیدا کرنے کے لیے ٹیسٹس کا درجہ حرارت جسمانی درجہ حرارت سے کم ہونا چاہیے۔ اس لیے انڈرویئر کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی جو بہت چھوٹا اور تنگ ہو کیونکہ اس سے خصیوں کا درجہ حرارت زیادہ گرم ہو سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، سپرم کی پیداوار میں خلل پڑتا ہے. [[متعلقہ مضمون]]

مردوں کے انڈرویئر کی صحت مند قسم کے انتخاب کے لیے نکات

روک تھام یقینی طور پر علاج سے بہتر ہے۔ ٹھیک ہے، پہلے قدم کے طور پر، مردوں کے انڈرویئر کے انتخاب سے شروع کریں۔ جنسی اعضاء کے مختلف عوارض سے بچنے کے لیے، یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ مردوں کے انڈرویئر کی صحیح قسم کے انتخاب میں استعمال کر سکتے ہیں۔
  • انڈرویئر کی قسم کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔ مثال کے طور پر، سخت ورزش کرتے وقت، انڈرویئر کا انتخاب کریں جو آپ کے عضو تناسل اور کولہوں کی حفاظت کے لیے آپ کے جسم کی شکل کے مطابق ہو۔
  • کپاس یا مصنوعی مرکب سے بنے انڈرویئر کا انتخاب کریں کیونکہ وہ پسینہ جذب کر سکتے ہیں۔
  • انڈرویئر استعمال کرنے سے گریز کریں جو روزمرہ کے لیے بہت تنگ ہو کیونکہ یہ آپ کے جننانگ کے علاقے میں درجہ حرارت کو بڑھا سکتا ہے۔
  • ڈھیلے انڈرویئر جیسے پہننے کی کوشش کریں۔ باکسر گھر میں یا ہلکی ورزش کے دوران۔

SehatQ کے نوٹس

جنسی اعضاء بہت حساس ہوتے ہیں اس لیے صاف اور آرام دہ زیر جامہ استعمال کرنا ضروری ہے۔ یہ وہ بنیادی چیز ہے جو آپ صحت کے مسائل یا مردانہ تولیدی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ انڈرویئر کا انتخاب کریں جو اس سرگرمی کے مطابق ہو جو آپ کرنے جا رہے ہیں۔ اپنے زیر جامہ کو باقاعدگی سے تبدیل کرنا نہ بھولیں اور اسے صاف ستھرا اور تازہ رکھنے کے لیے اسے صاف رکھیں۔ اگر آپ کے پاس اب بھی مردوں کے زیر جامہ کی قسم کے بارے میں سوالات ہیں جو آپ کی حالت کے مطابق ہیں، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ اپلی کیشن سٹور اور گوگل پلے ابھی!