کمر کے نچلے حصے میں درد اوپری سانس کی نالی کی شکایات کے بعد دوسری سب سے عام شکایت ہے جس کی وجہ سے مریض ڈاکٹر کے پاس علاج کے لیے آتے ہیں۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ تقریباً ہر ایک نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار کمر کے نچلے حصے میں درد کا تجربہ کیا ہے۔ کم پیٹھ میں درد، بھی کہا جاتا ہے
کام سے متعلق عضلاتی عوارض، کام یا سرگرمی کی وجہ سے ہونے والا درد کا سنڈروم ہے، اور مردوں میں زیادہ عام ہے۔ COPORD کے ذریعہ کی گئی تحقیق کے مطابق (
ریمیٹک بیماری کے کنٹرول کے لیے کمیونٹی اورینٹڈ پروگرام) انڈونیشیا میں مردوں میں کمر کے نچلے حصے میں درد کی شرح 18.2 فیصد ہے جبکہ خواتین میں یہ شرح 13.6 فیصد ہے۔ تقریباً 60 فیصد بالغ افراد بیٹھنے کے مسائل کی وجہ سے کمر کے نچلے حصے میں درد کا سامنا کرتے ہیں جو کام کرنے یا ایسی سرگرمیاں کرنے والوں میں پیش آتی ہیں جو زیادہ تر بیٹھ کر کی جاتی ہیں۔ غلط پوزیشن میں زیادہ دیر بیٹھنے سے کمر کے پٹھے تناؤ کا شکار ہو سکتے ہیں اور ارد گرد کے نرم بافتوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اگر یہ حالت جاری رہتی ہے، تو یہ ریڑھ کی ہڈی کے ڈسکس پر دباؤ کا باعث بن سکتی ہے جس کی وجہ سے پیڈ باہر نکل کر ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب پر دباؤ ڈال سکتے ہیں۔ جب انسان بیٹھتے ہیں، زیادہ سے زیادہ بوجھ کھڑے ہونے سے 6-7 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ لمبے عرصے تک بیٹھنے کے علاوہ، دیگر سخت سرگرمیاں بھی کمر کے نچلے حصے میں درد کا باعث بن سکتی ہیں، جیسے بھاری چیزیں اٹھانا۔ نیچے موجود اشیاء کو اٹھاتے وقت اکثر غلط پوزیشن ہوتی ہے۔ اگر آپ نیچے موجود کسی چیز کو اٹھانے جا رہے ہیں، تو آپ کو پہلے اسکواٹنگ سے شروع کرنا چاہیے، پھر اس چیز کو اٹھانا چاہیے۔ کمر کے نچلے حصے میں درد کے مریضوں کا علاج بیماری کی شدت کے لحاظ سے ڈرگ تھراپی، فزیوتھراپی، کم سے کم ناگوار اقدامات، سرجری تک کیا جا سکتا ہے۔ شدید ڈگریوں میں، سرجری عام طور پر حل ہے. تاہم، کمر کے نچلے حصے میں درد میں مبتلا بہت سے لوگ درمیانے درجے کے درد اور غیر معمولی ریڈیولاجیکل خصوصیات کی شکایات کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس آتے ہیں، درد کش ادویات لے چکے ہیں، اور کچھ نے فزیو تھراپی بھی کی ہے لیکن ان کی شکایات میں کوئی بہتری نہیں آئی ہے۔ اس گروپ کے پاس سرجری کے علاوہ کم سے کم ناگوار اختیارات ہیں۔ علاج کے لیے استعمال کیے جانے کے علاوہ، کم سے کم ناگوار طریقہ کار کو تشخیصی کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ درد کی ممکنہ ابتدا گردے، مثانے، جنسی اعضاء، معدے کے نچلے حصے، یا نچلے حصے کے عوارض سے نہیں ہے۔ سب سے زیادہ استعمال ہونے والے کم سے کم ناگوار طریقہ کار میں سے ایک ہے۔
caudal epidural اعصابی بلاک. یہ عمل منشیات کو براہ راست اعصاب کے متاثرہ حصے میں انجیکشن لگا کر کیا جاتا ہے۔ کارروائی کو دہرایا جاسکتا ہے اگر مریض کو ایک مخصوص مدت کے اندر ایک ہی شکایت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ امید کی جاتی ہے کہ اس عمل کے بعد مریض کے درد کی شدت میں کمی آئے گی اور اسی طرح درد کش ادویات کا استعمال بھی معدے پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ کمر کے نچلے حصے میں درد والے مریضوں کا پہلے نیورولوجسٹ سے معائنہ کیا جانا چاہئے اس سے پہلے کہ یہ طے کیا جائے کہ کم سے کم حملہ آور اقدامات ضروری ہیں یا نہیں۔ یہ کارروائی مکمل سہولیات والے ہسپتال میں کی جا سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو کمر کے نچلے حصے میں درد ہے تو فوری طور پر علاج کریں۔ مسلسل دوا لینا ہمیشہ حل نہیں ہوتا۔
