کیا یہ ممکن ہے کہ جو کھانا کھایا گیا ہو وہ معدے میں رہے اور ہضم نہ ہو؟ یہ بیان جتنا بھی عجیب ہے، درحقیقت یہ حالت ہو رہی ہے۔ Gastroparesis ایک اصطلاح ہے جو اس حالت سے مراد ہے۔ Gastroparesis ایک ایسی حالت ہے جب پیٹ کے پٹھوں کی حرکت سست ہو جاتی ہے یا رک جاتی ہے جس کی وجہ سے پیٹ خالی نہیں ہو پاتا۔ gastroparesis کے مریضوں کو اپنے معدے کی صحت کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
گیسٹروپیریسس کی وجوہات
گیسٹروپیریسس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ حالت وگس اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتی ہے، جو کہ وہ اعصاب ہے جو پیٹ کے پٹھوں کو سکڑنے اور خوراک کو چھوٹی آنت میں دھکیلنے کے لیے کنٹرول کرتی ہے۔ خراب وگس اعصاب پیٹ کے پٹھوں کو سگنل بھیجنے سے قاصر ہے، جس کے نتیجے میں کھانا پیٹ میں رہتا ہے اور چھوٹی آنت میں ہضم نہیں ہوتا ہے۔ اس اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کو بعض بیماریوں، جیسے ذیابیطس، یا معدے یا چھوٹی آنت پر سرجری سے شروع کیا جا سکتا ہے۔
گیسٹروپیریسس کا عمومی انتظام
Gastroparesis کا علاج ان چیزوں کو حل کرکے کیا جاتا ہے جو حالت کو متحرک کرتی ہیں۔ تاہم، gastroparesis مکمل طور پر علاج نہیں کیا جا سکتا اور صرف علامات کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. پٹھوں کی نقل و حرکت کو دلانے والی دوائیں، نیز متلی اور اینٹی ومیٹک ادویات کچھ ایسی دوائیں ہیں جو گیسٹروپیریسس کے اثرات کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ چھوٹی آنت میں فیڈنگ ٹیوب لگانے کے لیے سرجری ایک اور متبادل ہے۔ تاہم، معدے کی صحت کو برقرار رکھتے ہوئے طویل عرصے تک معدے کے علاج کے لیے ضروری ہے۔
صحت مند پیٹ کو برقرار رکھنے کے لیے کیسے کھائیں۔
بلاشبہ، معدے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے معدے کے شکار افراد کو کھانے کے کچھ طریقے استعمال کرنے چاہییں۔ کھانے کا حصہ چھوٹا ہونا چاہئے لیکن پانچ سے چھ بار کی تعدد کے ساتھ۔ نرم کھانا پکائیں اور آہستہ آہستہ چبائیں۔ ایک اور متبادل خوراک کو کچلنا ہے۔
بلینڈر کھپت سے پہلے. آپ ٹھوس کھانوں کو مائعات سے بھی بدل سکتے ہیں، جیسے
smoothies، جوس وغیرہ۔ تقریباً دو گھنٹے انتظار کریں اور کھانے کے فوراً بعد لیٹ نہ جائیں۔ انتظار کے دوران، آپ ہلکی جسمانی سرگرمیاں کر سکتے ہیں، جیسے آرام سے چلنا وغیرہ۔ کھانے کے بعد ایک گھنٹہ تک اپنے جسم کو سیدھی حالت میں رکھنا بہتر ہے تاکہ تیزابیت کے ریفلوکس، کھانا آپ کے منہ میں واپس آجائے، یا اپنے سینے میں جلن سے بچا جا سکے۔
سینے اور معدے میں جلن کا احساس).
وہ غذائیں جو معدے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے موزوں ہوں۔
وہ غذائیں جن میں چکنائی اور فائبر کی مقدار کم ہوتی ہے اور پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے وہ معدے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے گیسٹروپیریسس کے شکار افراد کے لیے اچھی ہوتی ہے۔ وہ سبزیاں جن میں فائبر کم اور نرم ہو، جیسے کھیرے کو مریض کی خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ مریضوں کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایسے سیالوں کا استعمال کریں جس میں الیکٹرولائٹس اور گلوکوز ہوں، جیسے کہ صاف گریوی، کھیلوں کے مشروبات، پھلوں اور سبزیوں کے جوس وغیرہ۔ معدے میں مبتلا افراد کو الکحل اور فیزی ڈرنکس سے پرہیز کرنا چاہیے۔ معدے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بعض غذائیں، جیسے مکئی، پنیر، مکھن، تیل، گوبھی، بروکولی، گری دار میوے اور کریم سے پرہیز کرنا چاہیے۔
شفا یابی کی منتقلی کا کھانا
اگر گیسٹروپیریسس دوبارہ ہوتا ہے، تو مریض کو واقعی اپنے معدے کی صحت کو برقرار رکھنا چاہیے۔ بحالی کے عمل کے دوران، مریضوں کو سرخ گوشت اور زیادہ فائبر والی سبزیاں کھانے کی اجازت نہیں ہے۔ کھانے کی اقسام کے تین مراحل ہیں جو بحالی کی مدت کے دوران کھائے جا سکتے ہیں۔ پہلے مرحلے میں، مریض صرف صاف سوپ اور سبزیوں کا رس کھا سکتے ہیں۔ دوسرے مرحلے میں مریض گریوی میں نوڈلز یا بسکٹ ڈال سکتا ہے۔ پنیر اور مونگ پھلی کے مکھن کو کھانے کی دیگر اشیاء کے طور پر ملایا جا سکتا ہے۔ تیسرے مرحلے میں، مریضوں کو پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس اور پروٹین کھانے کی اجازت دی جاتی ہے جو چبانے میں آسان اور نرم ہوتے ہیں۔
