PCOS لاعلاج ہے۔ تاہم، علامات کو دور کیا جاسکتا ہے تاکہ محسوس ہونے والی شکایات کم ہوجائیں۔ پی سی او ایس کے کئی علاج ہیں جو کیے جا سکتے ہیں، طرز زندگی میں تبدیلی سے لے کر ادویات لینے تک۔ پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) ایک سسٹ ہے جو بیضہ دانی پر بڑھتا ہے، خواتین کے تولیدی اعضاء کا وہ حصہ جو ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہارمونز پیدا کرتا ہے۔ PCOS والی خواتین میں ہارمون کی سطح غیر متوازن ہوتی ہے، جس کی خصوصیت مردانہ جنسی ہارمونز (اینڈروجن) کی عام مقدار سے زیادہ ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ماہواری میں بے قاعدگی، حاملہ ہونے میں دشواری اور جسم کے بالوں کی ضرورت سے زیادہ اضافہ ہو سکتا ہے۔ PCOS کا علاج جسم میں ہارمونل توازن کو بحال کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
PCOS تھراپی شروع کرنے سے پہلے تشخیصی عمل
PCOS کی تشخیص کے لیے Transvaginal الٹراساؤنڈ PCOS تھراپی سے گزرنے سے پہلے، آپ کو پہلے ڈاکٹر سے تشخیص کرانا ہو گی کہ آپ جو شکایات محسوس کرتے ہیں وہ واقعی PCOS کی وجہ سے ہیں۔ اب تک اس حالت کی تشخیص کے لیے کوئی خاص امتحان نہیں ہوا ہے۔ اگر آپ کو ایسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو PCOS کی طرف اشارہ کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر عام طور پر اس کا پتہ لگانے کے لیے کئی قسم کے ٹیسٹ کرے گا، جیسے:
• شرونیی معائنہ
اس امتحان میں، ڈاکٹر براہ راست آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے تولیدی اعضاء کی حالت کا جائزہ لے گا۔ اس امتحان کا مقصد تولیدی اعضاء میں غیر معمولی نشوونما کا پتہ لگانا ہے جنہیں ہاتھ سے تھپتھپایا جا سکتا ہے۔
• خون کے ٹیسٹ
خون کے ٹیسٹ سے جسم میں ہارمون کی سطح کا پتہ چل سکتا ہے۔ اس طرح، ڈاکٹر دیکھ سکتے ہیں کہ آیا کوئی ہارمونل عدم توازن ہے جو کہ PCOS کی ایک عام علامت ہے۔ خون کے ٹیسٹ خون میں شکر، کولیسٹرول، اور ٹرائگلیسرائڈ کی سطح کو بھی ظاہر کر سکتے ہیں تاکہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم کی حالت کو مزید مکمل طور پر سمجھ سکے۔
• ٹرانس ویجینل الٹراساؤنڈ
ٹرانس ویجینل الٹراساؤنڈ امتحان میں، ڈاکٹر رحم کی حالت اور رحم کی دیوار کی موٹائی کو دیکھنے کے لیے ایک خاص ٹول استعمال کرے گا۔ اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو PCOS کے ساتھ تشخیص کرتا ہے، تو کئی علاج ہیں جو علامات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
PCOS تھراپی کے اختیارات
PCOS تھراپی چلانے سے، محسوس ہونے والی علامات کم ہو سکتی ہیں۔ آپ کے طویل مدتی پیچیدگیوں کا خطرہ، جیسے ذیابیطس اور دل کی بیماری بھی کم ہو جائے گی۔ یہ دیکھتے ہوئے کہ PCOS کی علامات کافی متنوع ہیں، علاج کے دستیاب اختیارات بھی مختلف ہوتے ہیں۔ PCOS کے علاج کا انتخاب عام طور پر اس توجہ کے لحاظ سے کیا جاتا ہے جو آپ چاہتے ہیں یا اس سے گزرنے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ PCOS علاج کے اختیارات ہیں جو زندہ رہ سکتے ہیں۔
وزن کم کرنا PCOS کی علامات کو دور کرتا ہے۔
1. وزن کم کرنے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلی
PCOS والے زیادہ تر لوگ زیادہ وزن یا موٹے ہوتے ہیں۔ آپ کے ابتدائی وزن کا صرف 5-10% کم کرنے سے PCOS کی علامات کو دور کرنے اور آپ کے ماہواری کو مزید باقاعدہ بنانے میں مدد ملے گی۔ وزن کم کرنا بلڈ شوگر کی سطح کو نارمل رکھنے اور بیضہ دانی کے عمل میں مدد دینے کے لیے بھی اچھا ہے۔ مثالی وزن حاصل کرنے کے لیے، آپ کو متوازن غذائیت والی خوراک کھانے اور باقاعدگی سے ورزش کرکے طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا ہوں گی۔ PCOS والے لوگوں کے لیے، چینی اور نشاستہ پر مشتمل کھانے کی اشیاء جیسے کاربوہائیڈریٹس کا استعمال محدود ہونا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ PCOS والی خواتین میں انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ اسی لیے آپ کو سبزیوں اور پھلوں سے زیادہ فائبر والی غذا کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس طرح بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح مستحکم رہ سکتی ہے۔
2. پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لیں۔
PCOS والے لوگ جن کا حاملہ ہونے کا کوئی ارادہ نہیں ہے وہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کو علاج کی ایک شکل کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر عام طور پر پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں دیں گے جن میں ایسٹروجن اور پروجسٹن کا مجموعہ ہوتا ہے۔ یہ گولی اینڈروجن کی پیداوار کو کم کرے گی جو مردانہ جنسی ہارمون ہیں، اور جسم میں ایسٹروجن کے توازن کو منظم کرے گی۔ کنٹرول شدہ اینڈوجن کی سطح اینڈومیٹریال کینسر کے خطرے کو کم کر سکتی ہے اور بالوں کی زیادہ نشوونما اور مہاسوں کو روک سکتی ہے۔
3. پروجسٹن گولیاں لیں۔
صرف پروجسٹن گولیاں ان خواتین کے لیے PCOS کے علاج کا اختیار بھی ہو سکتی ہیں جو ابھی تک حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں۔ صرف پروجسٹن گولیاں حمل کو نہیں روکیں گی، لیکن یہ آپ کے ماہواری کو مزید باقاعدہ بنا سکتی ہیں۔ یہ دوا پی سی او ایس والے لوگوں کے اینڈومیٹریال کینسر کے خطرے کو بھی کم کرے گی۔ خرابی، یہ دوا اینڈروجن کی پیداوار کو کم نہیں کرے گی۔ لہذا، اینڈروجن سے متعلق دیگر شکایات، جیسے بالوں کی زیادہ نشوونما، پر ایک ہی وقت میں قابو نہیں پایا جا سکتا۔
4. میٹفارمین دوا کا استعمال
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، PCOS خواتین میں عام طور پر انسولین کے خلاف مزاحمت ہوتی ہے اور ان کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ یہ دونوں عوامل آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھائیں گے۔ اسی لیے میٹفارمین بھی PCOS کے علاج کے لیے ایک آپشن ہے۔ خاص طور پر اگر طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کو وزن کم کرنے میں بھی مدد نہیں دیتی ہیں۔ یہ دوا انسولین کی سطح کو بھی کم کر سکتی ہے اور ٹشوز میں گلوکوز کے استعمال کو بڑھا سکتی ہے۔ وزن کم کرنے کے علاوہ، یہ دوا ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
زرخیزی کی دوائیں لینا ایک موثر PCOS تھراپی ہو سکتی ہے۔
5. زرخیزی کا علاج
PCOS والے لوگ جو بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں وہ ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ کچھ دوائیں لے کر زرخیزی کے علاج سے گزر سکتے ہیں۔ PCOS کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کچھ ادویات میں شامل ہیں:
- کلومیفین
- Letrozole
- گوناڈوٹروپین ہارمون انجیکشن
یہ دوائیں ovulation کو متحرک کریں گی، لہذا فرٹلائجیشن ہو سکتی ہے۔
6. PCOS آپریشن
اگر دوا لینے سے زرخیزی میں بہتری نہیں آتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کی صورت میں PCOS کا علاج تجویز کر سکتا ہے۔ اس آپریشن کو اوورین ڈرلنگ کہا جاتا ہے۔ یہ سرجری جسم میں ہارمون لیول کے توازن کو بدل دے گی اور آپ کے لیے بیضہ دانی کو آسان بنا دے گی۔ اس طرح، حاملہ ہونے کے امکانات بڑھ جائیں گے.
7. ہیئر ریموور کا استعمال
PCOS کی پریشان کن علامات میں سے ایک جسم کے ان حصوں پر بالوں کا بڑھنا ہے جو خواتین عام طور پر نہیں چاہتیں، جیسے کہ چہرہ، سینے یا ٹانگیں۔ اس پر قابو پانے کے لیے ڈاکٹر بالوں کو ہٹانے کے لیے کچھ دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ PCOS علامات کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی دوائی ڈیپلیٹری قسم ہے۔ عام طور پر، جیل یا کریم کی شکل میں جو اوپری طور پر لاگو ہوتے ہیں. یہ دوا بالوں کے پروٹین کو تباہ کر دے گی اور اسے گرا دے گی۔ غیر مطلوبہ اضافی بالوں کی نشوونما کو روکنے کے لیے ڈاکٹر برتھ کنٹرول گولیاں بھی تجویز کر سکتے ہیں۔ اگر پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں غیر موثر ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اسپیرونولاکٹون دوا تجویز کر سکتا ہے، جو جسم میں اینڈروجن کی سطح کو کم کر سکتی ہے۔ [[متعلقہ آرٹیکل]] PCOS کا علاج جو جلد کیا جائے یقیناً بہتر ہوگا۔ اگر آپ کو پریشان کن PCOS علامات کا سامنا ہے، تو مناسب تشخیص اور علاج کا منصوبہ حاصل کرنے کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اگر آپ کے پاس اب بھی PCOS تھراپی یا دیگر تولیدی اعضاء سے متعلق بیماریوں کے بارے میں سوالات ہیں، تو SehatQ ہیلتھ ایپلی کیشن میں ڈاکٹر چیٹ فیچر کے ذریعے ڈاکٹر سے براہ راست بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر مفت میں ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
PCOS کی تشخیص کے لیے Transvaginal الٹراساؤنڈ PCOS تھراپی سے گزرنے سے پہلے، آپ کو پہلے ڈاکٹر سے تشخیص کرانا ہو گی کہ آپ جو شکایات محسوس کرتے ہیں وہ واقعی PCOS کی وجہ سے ہیں۔ اب تک اس حالت کی تشخیص کے لیے کوئی خاص امتحان نہیں ہوا ہے۔ اگر آپ کو ایسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو PCOS کی طرف اشارہ کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر عام طور پر اس کا پتہ لگانے کے لیے کئی قسم کے ٹیسٹ کرے گا، جیسے: 
وزن کم کرنا PCOS کی علامات کو دور کرتا ہے۔ 
زرخیزی کی دوائیں لینا ایک موثر PCOS تھراپی ہو سکتی ہے۔ 
