کم از کم 60-80% لوگوں کو جن کا کاٹنا پڑا ہے انہیں پریت کے درد کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ یہ جسم کے کٹے ہوئے حصے میں درد کے لیے جھنجھلاہٹ کا احساس، خارش ہے۔ پریت کا درد پریشان کن ہوسکتا ہے یا نہیں۔ اگر احساس برقرار رہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ہر فرد پریت کے درد کے درد کو ایک دوسرے سے مختلف محسوس کر سکتا ہے۔ چاہے وہ مدت، شدت سے لے کر اس احساس تک ہو جو ظاہر ہوتا ہے۔ ادویات کے علاوہ، آرام کی تکنیک یا اچھی عادتیں بھی پریت کے درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
پریت کے درد کی وجوہات
ابھی تک، پریت کے درد کی وجہ ابھی تک واضح نہیں ہے۔ تاہم، بہت سی چیزیں ہیں جو پریت کے درد کے ظہور کو متحرک کرسکتی ہیں، بشمول:
جب جسم کا کوئی حصہ کاٹا جاتا ہے تو دماغ کو یہ کام کرنا پڑتا ہے۔
ری میپنگ یا حسی معلومات کو اس کے اصل مقام سے جسم کے کسی دوسرے حصے میں دوبارہ ترتیب دینا۔ عام طور پر، اس ری میپنگ میں جسم کا وہ حصہ شامل ہوتا ہے جو کٹوانے کے قریب تھا۔ مثال کے طور پر، ایک شخص جس کا ہاتھ کاٹا گیا ہے تجربہ کر سکتا ہے۔
ری میپنگ کندھے کے ارد گرد کے علاقے میں. اسی لیے جب کندھے کو چھوتے ہیں تو پریت کے درد کا احساس ظاہر ہوتا ہے۔
جب کٹائی کی جاتی ہے تو، پردیی یا پردیی اعصابی نظام کو اہم نقصان پہنچنے کا امکان ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، اعصابی اشاروں میں خلل پڑتا ہے یا کٹے ہوئے علاقے کے ارد گرد کے اعصاب زیادہ حساس ہونے کا سبب بنتے ہیں۔
پردیی اعصابی نظام کو ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب سے جوڑا جا سکتا ہے۔ جب پردیی اعصابی نظام کٹوتی کی وجہ سے مزید برقرار نہیں رہتا ہے، تو ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب سے وابستہ نیوران زیادہ فعال اور حساس ہو سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو جسم کے اس حصے میں درد کی وجہ سے کٹوتی سے گزرتے ہیں، یہ حساسیت بڑھ سکتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
پریت کے درد کی علامات
ہر وہ شخص جس کا کٹا ہوا ہے وہ مختلف طریقے سے پریت کے درد کا تجربہ کر سکتا ہے۔ حس کی کچھ تعریفیں جیسے:
- درد جیسا کہ وار کیا گیا ہے۔
- جھنجھلاہٹ کا درد
- دباؤ جیسا درد
- درد
- جلن کا احساس
- شہد کی مکھی کے کاٹنے کا احساس
- نچوڑنے کی طرح احساس
مندرجہ بالا پریت کے درد کی کچھ علامات کے علاوہ، ایک اور خصوصیت یہ ہے کہ دورانیہ مستقل ہو سکتا ہے یا آتا اور جا سکتا ہے۔ کٹائی کے بعد، پریت کا درد فوری طور پر محسوس کیا جا سکتا ہے یا کئی سال بعد بھی ظاہر ہوتا ہے۔ بہت سی چیزیں ہیں جو پریت کے درد کے احساس کو متحرک کرتی ہیں۔ سرد درجہ حرارت سے شروع ہو کر، جسم کے بعض حصوں کو چھونے سے، دباؤ ڈالنا۔
پریت کے درد سے کیسے نمٹا جائے۔
کچھ لوگوں میں، پریت کا درد کچھ وقت کے بعد دور ہو سکتا ہے۔ لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جو پریت کے درد کا مسلسل تجربہ کرتے ہیں۔ اس پر قابو پانے کے لیے، کئی طریقے ہیں:
1. فارماسیوٹیکل تھراپی
بنیادی طور پر ایسی کوئی دوا نہیں ہے جو خاص طور پر پریت کے درد کا علاج کرتی ہو۔ تاہم، جب آپ کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرتے ہیں، تو آپ اپنی محسوس ہونے والی علامات پر قابو پانے کے لیے بہترین قسم کی دوائی تلاش کر سکتے ہیں۔ سے شروع کرنا
درد کم کرنے والے، اینٹی ڈپریسنٹس، ضبطی ادویات، NMDA ریسیپٹر مخالف، اور دل سے متعلق ادویات۔
2. غیر فارماسیوٹیکل تھراپی
منشیات کی انتظامیہ کے علاوہ، ڈاکٹر غیر فارماسیوٹیکل تھراپی بھی فراہم کر سکتے ہیں جیسے:
3. آئینہ باکس تھراپی
اس تھراپی میں، جن لوگوں کو پریت کے درد کا سامنا ہوتا ہے ان کو کٹے ہوئے عضو کو حرکت دینے کا تصور کرنے کی تربیت دی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر بایاں ہاتھ کاٹ دیا گیا ہے، تو جب دایاں ہاتھ ورزش کرتا ہے تو یہ تصور کیا جاتا ہے کہ بایاں ہاتھ بھی ایسا ہی کرتا ہے۔ یہ دماغ کو یہ سوچنے کی ایک چال ہے کہ کٹا ہوا ہاتھ واپس آ گیا ہے۔
4. مجازی حقیقت
مرر باکس تھراپی کی طرح، ورچوئل رئیلٹی ٹکنالوجی جسم کے ورچوئل حصوں کا احساس پیدا کرتی ہے جنہیں منتقل کیا جا سکتا ہے۔ پھر، ان حرکات کو ورچوئل رئیلٹی ڈیوائس کے مانیٹر پر دیکھا جا سکتا ہے۔
5. Transcutaneous nerve stimulation (TENS)
TENS ایک چھوٹی ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے ایک تھراپی ہے جو الیکٹرانک لہریں بھیج سکتی ہے تاکہ اعصاب کو متحرک کیا جاسکے۔ اس TENS یونٹ کو کٹائی کے علاقے میں یا جسم کے کسی ایسے حصے پر رکھا جا سکتا ہے جو کٹائی سے متاثر نہیں ہوتا ہے۔
6. دماغی محرک
دماغی محرک تھراپی میں، ڈاکٹر دماغ کے ساتھ الیکٹروڈ منسلک کرے گا جو پیس میکر جیسے آلے کے ذریعے کنٹرول کیے جاتے ہیں۔ پھر، یہ الیکٹروڈ کچھ دماغی علاقوں کو محرک دینے کے لیے الیکٹرانک لہریں بھیج سکتے ہیں۔
7. بائیو فیڈ بیک
پریت کے درد کے لیے ایک اور نان فارماسیوٹیکل تھراپی بائیو فیڈ بیک ہے، جو کٹائی کے علاقے کے قریب الیکٹروڈ لگا رہی ہے۔ یہ آلہ پٹھوں کے دباؤ یا درجہ حرارت سے متعلق جسمانی افعال کی نگرانی کر سکتا ہے۔ اس طرح کوئی بتا سکتا ہے کہ اس کا جسم کس طرح حرکت کر رہا تھا۔ عام طور پر، ایک معالج درد کو روکنے کے لیے تحریک کے افعال سیکھنے کے لیے اس طریقہ کے استعمال کے ساتھ ہوگا۔
8. ایکیوپنکچر اور مساج
جسم کے بعض حصوں میں پتلی سوئیاں ڈال کر ایکیوپنکچر کی تکنیک بھی پریت کے درد پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم اس سے متعلق تحقیق ابھی جاری ہے۔ ایکیوپنکچر کے علاوہ، کٹائی کی جگہ کے قریب کی جگہ پر مساج دینا بھی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ اس کا طبی لحاظ سے کوئی خاص اثر نہیں ہو سکتا، لیکن یہ تکلیف کو کم کر سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
طرز زندگی بھی اہم ہے۔
اوپر پریت کے درد پر قابو پانے کے دو طریقوں کے علاوہ طرز زندگی پر بھی اثر پڑتا ہے۔ پٹھوں پر تناؤ اور دباؤ کو کم کرنے کے لیے آرام کی تکنیک جیسے مراقبہ اور سانس لینے کے طریقوں کی مشق سے شروع کرنا۔ یہ طریقہ بھی ایک خلفشار ہے تاکہ دماغ غیر آرام دہ احساسات پر توجہ نہ دے۔ اگر کوئی شخص کٹائی کے بعد مصنوعی اعضاء پہنتا ہے، تو جتنا ممکن ہو اسے باقاعدگی سے استعمال کرتے رہیں۔ یہ نہ صرف کٹے ہوئے حصے کو فعال رہنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ یہ دماغ کو بھی آئینہ باکس تھراپی کی طرح دھوکہ دے سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] شامل ہوں۔
حمائتی جتھہ پریت کے درد سے پیدا ہونے والے تناؤ کو دور کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ مزید یہ کہ، کچھ لوگوں کے لیے کٹنا ایک مشکل چیز ہو سکتی ہے۔ مندرجہ بالا کئی طریقوں کا مجموعہ پریت کے درد سے زیادہ آرام سے نمٹنے میں مدد کر سکتا ہے۔
