اب تک،
پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی خرابی (PTSD) رویے کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر منسلک نہیں کیا گیا ہے
غنڈہ گردی. PTSD، اب تک، بالغوں، یا فوجی سابق فوجیوں میں زیادہ عام سمجھا جاتا ہے جو ابھی جنگ سے واپس آئے ہیں۔ درحقیقت، تکلیف دہ حالات بھی شکار کو پہنچ سکتے ہیں۔
غنڈہ گردی،بچوں سمیت.
غنڈہ گردی شکار پر دیرپا اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، رویے
غنڈہ گردی یہ اضطراب کی خرابی، ڈپریشن، نیند میں خلل اور شکار کو آسانی سے خوفزدہ کرنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
غنڈہ گردی کے شکار افراد پی ٹی ایس ڈی کیسے تیار کر سکتے ہیں؟
مظلوم
غنڈہ گردی اس رویے کے نتائج کو جسمانی اور ذہنی طور پر محسوس کر سکتے ہیں۔ متاثرہ شخص خوف، غصہ، بے بسی اور مسئلہ سے نکلنے کا راستہ تلاش کرنے میں دشواری جیسے جذبات کو محسوس کرنے کا عادی ہو جائے گا۔ مذکورہ بالا حالات کا پی ٹی ایس ڈی سے گہرا تعلق ہے۔ اس طرح، اس امکان کو مضبوط بنانا کہ شکار
غنڈہ گردی بعد کی زندگی میں PTSD ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ پی ٹی ایس ڈی کو اضطراب کی خرابی کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے جس کی خصوصیات درج ذیل تین عمومی علامات ہیں۔
1. تکلیف دہ واقعہ کو مسلسل یاد رکھنا
شکار کی علامات میں سے ایک
غنڈہ گردی PTSD کا تجربہ کرنا شروع کرنے سے مسلسل ڈراؤنے خواب آتے ہیں، جن کا تعلق واقعات سے ہوتا ہے۔
غنڈہ گردی تجربہ کار اس کے علاوہ، متاثرین بھی عام طور پر ہمیشہ کرتے ہیں۔
فلیش بیک ان واقعات کے لیے جنہوں نے اسے صدمہ پہنچایا۔ متاثرین کو سانس کی تکلیف بھی محسوس ہو سکتی ہے یا پیٹ میں گرہ کی طرح محسوس ہو سکتا ہے جب وہ کوئی ایسی چیز دیکھتے ہیں جو مجرم سے ملتی ہے۔
غنڈہ گردی.
2. ہمیشہ تکلیف دہ چیزوں سے بچیں۔
اگر
غنڈہ گردی اسکول میں ہوتا ہے، شکار عام طور پر اسکول جانے سے انکار کرتا ہے۔ اسی طرح، اگر
غنڈہ گردی دوسری جگہوں پر ہو رہا ہے۔ مظلوم
غنڈہ گردی پہلے سے ہی جگہ یا صورت حال سے منسلک، یہ اس کے لئے محفوظ نہیں ہے کہ کچھ بن جاتا ہے. عام طور پر، اگر اسے اپنے بدترین مقام پر جانا پڑے تو اسے خطرہ محسوس ہوگا۔
غنڈہ گردی.
3. کچھ چیزوں کے بارے میں زیادہ حساس بنیں۔
مظلوم
غنڈہ گردی جو لوگ پی ٹی ایس ڈی کا تجربہ کرتے ہیں، وہ زیادہ حساس ہوں گے اگر وہ ایسی چیزیں دیکھیں، سنیں یا تجربہ کریں جو اس تکلیف دہ واقعے سے متعلق ہوں یا اس سے ملتی جلتی ہوں۔ مثال کے طور پر، اگر پر
غنڈہ گردی اگر گھنٹی کی آواز اکثر سنائی دیتی ہے، تو شکار گھنٹی کی آواز کو تکلیف دہ واقعے سے جوڑ دے گا۔ لہٰذا، اس کی سماعت زیادہ حساس ہو جائے گی اگر وہ گھنٹی یا حتیٰ کہ دیگر اشیاء کی آواز بھی سنتا ہے، جو گھنٹی کی آواز سے ملتی جلتی ہے۔
ذہنی اور جسمانی عوارض کی علامات جو شکار کے ذریعے محسوس کی جا سکتی ہیں۔ غنڈہ گردی
پی ٹی ایس ڈی کے علاوہ دیگر نفسیاتی عوارض کی مختلف علامات بھی متاثرین میں ظاہر ہو سکتی ہیں۔
غنڈہ گردیجیسا کہ:
- سماجی تعامل میں دشواری
- اپنے آپ کو خاندان سمیت ارد گرد کے ماحول سے دور رکھیں
- اضطراب کا عارضہ ہے۔
- ذہنی دباؤ
- خودکشی کا خیال ہے، یا خودکشی کی کوشش بھی کی ہے۔
- کھانے کی خرابی
- ایک ساتھ کئی ذہنی عوارض کا سامنا کرنا
نہ صرف نفسیاتی طور پر، غنڈہ گردی کا رویہ شکار کے لیے جسمانی خلل کا باعث بھی بن سکتا ہے، جیسے:
- گلے میں خراش، کھانسی اور ناک بہنا
- بھوک نہیں لگتی
- سر درد
- سونے میں پریشانی ہو رہی ہے۔
- پیٹ کے علاقے میں درد
- پٹھوں اور ہڈیوں میں درد
- چکر آنا۔
- جسم آسانی سے تھک جاتا ہے۔
- بہت زیادہ دوائیں لینے کے لئے متحرک کریں۔
مندرجہ بالا علامات، اگر وہ بچوں میں ہوتی ہیں، جوانی تک برقرار رہ سکتی ہیں۔ اس لیے احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت ہے۔
غنڈہ گردی، جو اساتذہ، والدین اور بچوں کے درمیان تعاون سے بنایا گیا ہے۔ والدین کو بھی بچوں کے رویے میں ہونے والی تبدیلیوں کو پہچاننے کے لیے زیادہ چوکس رہنے کی ضرورت ہے، تاکہ اگر بچے شکار ہو جائیں تو وہ فوری علاج اور مدد لے سکیں۔
غنڈہ گردی.
