کوئی بھی چیز جو ضرورت سے زیادہ کی جاتی ہے وہ بیماری کا سبب بن سکتی ہے، جیسے کہ آواز کی ہڈیوں کا استعمال جو لائن کے اوپر ہے اسٹریپ تھروٹ کا سبب بنے گی۔ اس کیفیت کا تجربہ پریزنٹر رفیع احمد نے کیا جنہوں نے اعتراف کیا کہ انہیں آواز کی ہڈی کے فالج کی وجہ سے ووکل کورڈ تھراپی سے گزرنا پڑا۔ آواز کی ہڈی کے مسائل اس وقت ہوتے ہیں جب larynx (وائس باکس) میں مداخلت ہوتی ہے۔ خود larynx کا کام نہ صرف آواز پیدا کرنا ہے، بلکہ یہ پھیپھڑوں میں ہوا کے بہاؤ کو بھی منظم کرتا ہے اور جب کوئی چیز آپ کے گلے سے نیچے سانس کی نالی میں جاتی ہے تو آپ کو دم گھٹنے سے روکتی ہے۔ اس لیے، جب آپ کو اپنی آواز کی ہڈیوں میں دشواری ہوتی ہے، تو آپ کو نہ صرف کھردری آواز، بلکہ نگلتے وقت اور ہوا کے لیے ہانپتے وقت گلے میں خراش بھی محسوس ہوتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہے، لیکن یہ اور بھی خراب ہو سکتی ہے جیسا کہ رفیع احمد کے معاملے میں ہے۔
vocal cords پر گلے میں خراش کی وجوہات
ابتدائی طور پر رفیع احمد نے اعتراف کیا کہ انہیں صرف گلے میں خراش کی شکایت تھی لیکن ڈاکٹر کی جانب سے فوری طور پر اس کی جانچ نہیں کی گئی۔ نتیجے کے طور پر، اب اس کی آواز کی ہڈیوں پر ایک گانٹھ نمودار ہوتی ہے۔ رفیع نے اعتراف کیا کہ گلے کی خراش مزید خراب ہو رہی تھی کیونکہ اس نے اپنی آواز کی ہڈیوں کو بہت زیادہ محنت کرنے پر مجبور کیا۔ واضح طور پر، اس کا فرض ہے کہ وہ روزانہ 5-7 پروگراموں میں حاضر ہوں جو صبح سے صبح تک دوبارہ نشر ہوتے ہیں۔ vocal cords میں گلے کی خراش اکثر vocal cords کو زبردستی دبانے کی وجہ سے ہوتی ہے، مثال کے طور پر اکثر چیخنا، کھانسنا، گانا، یا vocal cords کو شاذ و نادر ہی آرام کرنا۔ سگریٹ نوشی، شراب نوشی اور دیگر نقصان دہ مادوں کا حلق سے گزرنا بھی اسی مجبوری میں شمار ہوتا ہے۔ خاص طور پر اسٹریپ تھروٹ جو آواز کی ہڈیوں کے ساتھ مسائل کا باعث بنتا ہے اسے کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ہر قسم کی خرابی کی ایک مختلف وجہ ہے، یعنی:
- لیرینجائٹس، جو کہ آواز کی ہڈیوں میں سوجن ہوتی ہے، آواز کی نالیوں میں تناؤ، الرجی، وائرل انفیکشن، پیٹ میں تیزابیت کا ریفلوکس، اور جلن پیدا کرنے والے مادوں جیسے سگریٹ یا الکحل کے بہت زیادہ استعمال کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- ووکل کورڈ نوڈولس، جو مخر کی ہڈیوں کے دو تہوں پر چھوٹے ٹکڑوں کی طرح ہوتے ہیں۔
- آواز کی ہڈی کے پولیپس، جو چھوٹے گوشت ہیں جو آواز کی ہڈیوں کی طاقت یا نقصان دہ مادوں کی نمائش کی وجہ سے بڑھتے ہیں جو طویل عرصے تک رہتے ہیں۔ یہ حالت آواز کی ہڈی کا مسئلہ ہو سکتا ہے جس کا تجربہ رفیع احمد نے کیا تھا۔
- آواز کی ہڈیوں کا پیراسیس اور فالج، جو کہ اس وقت ہوتا ہے جب مخر کی ہڈیوں میں سے ایک یا دونوں تہہ نہیں کھل سکتا۔ یہ حالت آپریشن کے بعد کی چوٹوں، سر یا گردن کے صدمے، بچے کی پیدائش کے صدمے، اعصابی امراض (مثلاً پارکنسنز یا ایک سے زیادہ سکلیروسیس)، فالج، ٹیومر، یا وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
[[متعلقہ مضمون]]
آواز کی ہڈیوں کی وجہ سے گلے کی خراش سے کیسے نجات حاصل کی جائے؟
آواز کی کمی کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن اس پر قابو پانے کا سب سے بنیادی طریقہ یہ ہے کہ آواز کی ہڈیوں کو خود آرام دیا جائے۔ کم از کم 1-2 دن روزہ رکھنے کی کوشش کریں تاکہ آواز کی ہڈیاں معمول پر آسکیں۔ vocal cords کو آرام دینے کے علاوہ، آپ گلے کی خراش سے چھٹکارا پانے کے لیے درج ذیل طریقے بھی کر سکتے ہیں تاکہ آواز کی ہڈیاں اچھی حالت میں رہیں:
- بات کرتے وقت سرگوشیاں نہ کریں کیونکہ اس سے صرف آواز کی ہڈیوں کو زیادہ کام کرنا پڑے گا۔
- تیزی سے صحت یابی کے لیے سیالوں کی کھپت میں اضافہ کریں۔ آپ گلے کو سکون دینے کے لیے گرم پانی (چائے، جوس، پانی) بھی پی سکتے ہیں۔
- ڈیکنجسٹنٹ لینے سے گریز کریں کیونکہ وہ گلے اور ہوا کی نالیوں کو خشک کر سکتے ہیں۔
- اس کے بجائے، لوزینجز کا استعمال کریں کیونکہ وہ گلے کو نمی بخش سکتے ہیں۔
- گلے کے زخموں یا انفیکشن کے جلد بھرنے کے لیے نمکین پانی سے گارگل کریں۔
- تمباکو نوشی اور شراب نہ پیو۔
اگر یہ اقدامات گلے کی خراش کے لیے کام نہیں کرتے ہیں جس کی وجہ سے آواز کی ہڈیوں میں پریشانی ہو رہی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ اسٹریپ تھروٹ کی وجہ اگر جلد پکڑی جائے تو اس کا علاج زائد المیعاد ادویات سے آسانی سے کیا جا سکتا ہے۔ رفیع احمد کے کیس میں، اس نے اعتراف کیا کہ اس کی آواز کی ہڈیوں پر موجود گانٹھ کو ہٹانے کے لیے اس مسئلے کو جراحی کے طریقہ کار سے حل کرنا پڑا۔ تاہم، اس نے اس اختیار کو ٹھکرا دیا اور ساؤنڈ تھراپی کرنے کو ترجیح دی۔ صوتی تھراپی بنیادی طور پر عام طور پر جسمانی تھراپی سے ملتی جلتی ہے، جس کا مقصد larynx یا vocal cords کے ارد گرد اعصاب کے فالج کا علاج کرنا ہے۔ تھراپسٹ مریض سے مختلف سرگرمیاں کرنے کے لیے کہے گا جو آواز کی ہڈیوں کی مضبوطی کو متحرک کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، وائس تھراپی کا مقصد بھی بولنے والے کے سانس کے کنٹرول کو بہتر بنانا، آواز کی نالیوں کے ارد گرد کے عضلات پر دباؤ کو روکنا ہے جو مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، اور ہوا کی نالیوں میں مائعات یا خوراک کے داخلے کو روکنا ہے۔ رافی نے خود اعتراف کیا کہ اب اس کی آواز کی ہڈیاں علاج کے بعد آہستہ آہستہ ٹھیک ہو گئی ہیں۔
